nadal

[...] ale straałem sie kontorloewac na ile mogłem, doping dodawał tego czegoś., Po pierwszej rundzie każdy mówil ze spora przepsc, ja sie nie podpalałem tlyko starałem sie byc nadal skupiony. A jak się potem okaząło to nie wiem jak sedziowanie wygladało bo tlyko 1 pkt wygrałem. Ja mimo to jestem zadowlony nie ma co rozmyslac bo przedemna kolejny [...]

Gratki Marian, tyle startow, a Ty nadal forma po prostu jednym slowem - pzdc.

wczoraj były garne nogi dziś push wczoraj i dzis cardio na czczo niestety zatoki i gardło nadal trzymią, ale się kvrwa nie dam:D robie dalej swoje, co do Katowic decyzja jeszcze nie podjeta dzis na trening jechałem taki jakby zmęczony pewno przez to choróbsko ale na treningu sie mega wkręciłem i byla bajka [...]

[...] na plus, trening bardzo dobry. I siłowo wiosło w lekkim szoku bo 150kg było lekkie ale nie chciałem ryzkowac Ogolnie jestem nakręcony :P Jest też rozkmina i decyzja nadal nie podjęta co ze startem z Kato...:-? Czas teoretycznie mam do piątku na podjecie decyzji :P Nie brałbym tego startu w ogóle pod uwagę bo nie ma za niego pkt do [...]

Na 99% nie będzie opcji. Bo to anuluja. Ale nadal nie zmienione... co tez irytuje bo 10dni do zawodów i nie wiamdo czy rezerwować samolot czy nie xD No ale kto by sie tam zawowdnikami przejmował...;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-10-24 18:05:50

[...] nadrobić zaległości bo wszystko jest według planu, ostatnie 3 dni ciezkie bo jak pisałem sporo nie wiadomych i wk***iania się co jak i gdzie, czy lecięc do rzymu czy nie i nadal nic nie wiadomo:d no ale juz trochę ochłonałem bo tak to nic nie da robie swoje a gdzieś tak i tak wyjjde ten ostatni raz jak już trzymam sie planu ;-) ale w sumie [...]

dam i tutaj PODSUMOWANIE STARTÓW 2018 Zaczynałem ten sezon będąc jako kulturysta hmmm..."nikim" teraz moze i jestem "kimś" ale nadal jestem taki sam :) Taki ni jaki wstęp ale kilka słów ode mnie tez bedzie. Ostatni rok byl pełen doświadczeń, mega przeżyć i emocji. I chyba przełomowy jeśli chodzi o "karierę [...]

Progres niesamowity a aktualna forma tez nadal startowa!

No ja sobie l3 zaj**alem jadac na ustawke do łodzi. Nadal mam problem Bo dysk się wysunął w aucie właśnie. Szlag by to

Sergiusz własnie to jest to magia telefonu, wiec nawet sie nie zastanawiaj tylko go kupuj %-) cos tam powoli nabija :D ale cale szczecie waga nadal w grniacy 98kg dzis nawet 97,3kg ;-) no ale była podbitka zarcia wiec pewno teraz ruszy Basia jeszcze Cię znosi? :-D w sensie ze łysy czy brzydki? :D mowi ze chociaż teraz ma się do czego przytulić, [...]

[...] :da potem siedzieliśmy w domku w swoim towarzystwie. Todche w karty pogralismy i zleciało Ja do 24 na siłę dociaglem a potem szybka kima i jeszcze trochę posiedziałem Dziś nadal bez zmiany nawet gorzej więc jak wróciłem z wawy to na dyżur do lekarza. Zapalenie krtani i antybiotyk... Wiec chyba ten najgorszy scenariusz o którym gadaliśmy z [...]

[...] %-) napewno po całym dniu lepsze nabicie ale też jednak nie ma takiego komfortu cwiczenia po tylko posiłkach, a węgli 870g wiec jednak flaki nie sa puste, ale apetyt nadal super, przejadam bez problemu, i teraz nie mam czasu na gootwanie to wieksozsc to ryz indyk lniany xd http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg jak [...]

[...] tylko jakiś uraz mięśniowy. Wizyta ogólnie bolesna xD ale mówił że nie wie co jem bo niby tak rosne xD Jak mnie nastawial pierwszy raz miał problem mnie objąć -%-) Zatoki nadal coś doskiweraja ale już nawet się tym nie przejmuje. Waga 111kg xD 6kg więcej niż co miałem najwikeszswage i delikatnie to już czuć %-) No i jak już wyszło dziś [...]

[...] czasu ani mg kofeinny wiec pewno jak kiedyś bede już mógł pic kawe to jedna bedzi robic robote :d do supli wróciłem od wczoraj, a te mocniejsze okrojone;/ Waga w piątek nadal 102kg wiec nie wracała, czyli 10kg w dupe i w sumie miałbym wyj**ane na te wagę ale jednak mocno widac to po sylwetce. .. Dziś w sumie było 105kg ale to zapewne za [...]

[...] moze to tez przez lekki, ale 2 dni temu na wieczór jak ponton byłem, nic nie pozostaje innego jak poczekać jakiś czas i zacząc redu Tez się coraz cześciej zastanawiam czy nadal się starać progresować czy jednak lepiej jakiś mostek zrobić itp co jednak chyba też nie do konca jest dobra myślą, bo mołby to byc zły kop w psyche, no i tu tez sam [...]

[...] 3s 12p – 3-0-1-1 Uginanie przedramion ze sztanga nachwytem 3s 12p 35min cardio na czczo Ogólnie jak już jestem na tym treningu to jakoś idzie, no ale to nie jest nadal to, brak tego 3d co było, niby pompa spoko ale nabicia nie widac, siłowo delikatnie dodane, trening ogólnie cieżki jak na obecny okres. [...]

Niby słabszy okres ale oceniając po ostatnich fotach z insta forna i gabaryt nadal robią ogromne wrażenie.

Niby słabszy okres ale oceniając po ostatnich fotach z insta forna i gabaryt nadal robią ogromne wrażenie. dzięki Mati, staram się jako tako trzymać ale to nie to co było, licze po cichutku na to ze jak uda się wejść na coś większe oborty od kwietna w sensie wiecej jedzenia supli inny ciut trening to może to w miarę szybko wróci, bo niestety [...]

Wiadomo, Ale nadal to mega wysoki poziom. Samcostatnio zaliczyłem regres Ale wróciłem z podwójną mocą i Tobie też tego życzę:-) aby tylko ,zdrowie pozwoliło

[...] dało motywacji Wk***iają mnie tylko dziwnymi rzadami na siłowni ze jak coś fajnego jest to czasem wezmą i dadzą inny zamiennik nie rzadko gorszy, ławkę rzymską zabrali i nadal brak, hipów poki co boje sie robić ze względu na flaki a na rzymskiej fajnie wchodziło to brak, jednak dzis poszla maszyna i piekło dobbrze} tak samo suwnica moze nie [...]