nadal

Teraz mam doła. I zapaliłem "normalnego". Ale nadal upieram się, że to krok do przodu (bo na pewno nie w tył). Jabi - nie wszystko neguję, cenię sobie rady, ale po pierwsze nie wszystko da się zrealizować od razu, a po drugie do osiągnięcia celów nie musi prowadzić tylko jedna droga.

[...] a pół na supelki, jak tak bardzo chciałeś nam się pokazać i zacząć ćwiczyć. Pare razy tu pisałem, że powinienś odczekać, dokupić sprzętu i wystartować za rok, ale nasz TAdek nadal chce ćwiczyć z mała ilościąsprzętu .Słuchaj TAdeuszku planujeś jakieś zakupy sprzetu w najbliższym okresie, muisz przeciez ćwiczyć grzbiet, bo będzie nieźle odstawał. [...]

[...] sport zaczyna miec coraz wiecej takich adeptow kulturystyki jak Ty. Ludzie starali Ci sie pomoc,doradzali,tracili czas na ten bezsens.... taka jest prawda i nikt temu nie zaprzeczy. Ale kazdy ma szanse na to,zeby cos w zyciu zmienic,jezeli chcesz nadal chodzic na silownie i budowac swoje cialo,przemysl to i wez sie na SERIO do roboty. pozdrawiam

[...] Bardzo się cieszę, że ją uciszyła i to u niej na wyjeździe. Fajnie, że Struve wygrał - jest młody i ma bardzo dobre warunki. Może jeszcze coś z niego będzie, jeżeli nadal będzie się rozwijał i nie będzie mieć problemów ze zdrowiem. Nogueira słaby występ, powinien już skończyć karierę. Nawet Silva wyglądał całkiem dobrze od początku [...]

czy obecny plan(calosc),.ktory stosujesz nadal sie sprawdza,tzn.idziesz silowo do przodu? pytasz o dolna czesc klatki,a Twoj program nie posiada zadnego cwiczenia na ten obszar? do wyboru: wyciskania i rozpietki-skos ujemny oraz bardzo dobre cwiczenie-pompki na poreczach(w wersji na klatke). http://www.ironguru.com/vince-gironda-dips redukcja,to [...]

serio? %-) nadal nie ogarniam tych słów tam użytych. Jakoś nie mogę ich przetworzyć. Może katar mi się już rzucił na mózg. No i z polaka też nigdy nie byłem za dobry }:-( No nic, jutro na to spojrzę. Dobranoc %-)

Moi drodzy czy wy nadal ćwiczycie jakie są wasze osiągi i jak z tym wzrostem?

Wiecie co pierwszy raz w moim doroslym zyciu sie poplakalem , czulem sie jak bym stracil kogos z rodziny i nadal sie tak czuje, to przygnebiajace

on nadal żyje w nas... w moim sercu zawsze znajdzie miejsce dla siebie... chciałbym się radować jak o to prosił...ale tak trudno to robić w takiej chwili...

[...] nas zjednoczył. Wierzę, że teraz właśnie tak naprawdę zaczęła się nasza misja na tym świecie. Dopiero teraz słyszymy wyraźnie co do nas mówił przez wiele lat. Te słowa są teraz wyraźne jak nigdy dotąd. On chciał i nadal chce, żebyśmy wprowadzali pokój i dobro i byli niezłomni tak, jak On. Nie możemy go zawieść. Jego duch będzie z nami zawsze.

[...] perwe, bo ciezko ci bedzie teraz o ciekawa stancje, ja sobie zaklepalem miejscowke juz 1 wrzesnia :) co do silowni,pociesze cie, na agh'u w poprzednich latach bylo cos takiego jak sekcja kulturystyczna, jesli nadal istnieje, to pewnie sie zapisze :) na jakim kierunku jestes na agh'u ? ps. kto rzadzi w krakowie-kibice wisly, czy cracovi ? pzdr

[...] rozwój formy i roztrenowanie, duży nacisk nakłada się na szkolenie wytrzymałości specjalnej - ściśle związanej z daną dyscypliną sportu. Na tym etapie wykorzystuje się nadal ćwiczenia ogólnorozwojowe – 50 %, jednak powoli wprowadzane są ćwiczenia specjalistyczne tj. praca na tarczach z partnerem, trenerem, walki zadaniowe, walka z [...]

[...] ten przepis jak napisałem wyżej jest ok, jeżeli znasz więcej zdrowych i wartościowych przepisów wrzucaj. Pamiętaj jednak że to że coś jest podawane w drogiej restauracji nadal może być gotowanym kawałkiem mięsa z dodatkiem wina. Jak zagłębisz się w przepisy zamieszczone tutaj zrozumiesz że nie szło nie zareagować na słowa: wszystkie wydają [...]

NO PRZECIESZ JA SIE ZARAZ POPLACZE!!!CZEMU JA NIEMAM TYLE SILNEJ WOLI CO INNI BUUU!!NAJPIERW PRZEZ 3 MIESIEACE SIE MECZE I ODCHUDzAM, PRZEJMUJE KARZDYM JOGURCIKIEM PONAD NAORME, A TERAZ OD TYGODNIA WPIEPRZAM WSZYSTKO CO MI POD REKE PODEJDZIE!!NIENAWIDZE SWIAT!!!!TO WSZYSTKO PRZEZ TO!!ŁEEE.... NO ALE DOBRA ZMOTYWOWALO MNIE TROCHE I OD NOWEGO ROKU [...]

[...] się tak właśnie kończy jak mówiłam naprawdę się nie znam na tym i nie wiem z jakich rzeczy białko i tłuszcze są dobre - nawet po przeczytaniu tekstu o tym z podanego linka - nadal czuję, że nie wiem - chyba jestem oporna mocno na swoje usprawiedliwienie mam jeszcze to, że nie gotuję wszystkiego sama i zakupy też nie zależą tylko ode mnie - [...]

przeczytaj moj ostatni wpis w blogu tendencyjnym to bedziesz wiedziala o co chodzi no jak kaszanka domowa to co innego, super mniam tylko nadal to wychodzi za duzo cukru prostego za malo tluszczu

[...] 40 gr, tuńczyk w sosie własnym, warzywa Razem wychodzi 1800-1900 kalorii. Od roku nie piłam żadnego słodzonego napoju- piję tylko herbarę zieloną, czerwoną i wodę, nie pamiętam kiedy ostatni raz jadałam jakieś fast-foody, od 50 dni nie jadłam nic słodkiego.... czuję, że mięsnie brzucha są twardsze- tylko co z tego jak nadal są obtłuszczone...

Obawiam się, że musisz jednak wrzucić dokładną rozpiskę. W twoim odczuciu zwiększenie ilości pokarmów, może być dla nas nadal wciąż za mało.

ja tez tu czegoś nie rozumiem,czy każdy mieszka tam gdzie wszyscy??czy każdy kurier ma zawsze do rozwiezienia tyle samo paczek co inny itp itp?? ja tez nadal czekam i jakoś to rozumiem,ze jest okres przed świąteczny,trochę wyrozumialosci ludziska...

Tak odczytałem intencje HiTeca. Baton ma zero cukru co mocno sugeruje redukcje. A czy kosztuje 7.5zł czy 10zł, to i tak _dla_mnie tak samo za drogo. Kupiłem tylko w śnieżynce. A w śnieżynce za 5zł na kazinie to bym nadal kupił; )