[...] mocniej przegnę z objętością w jedną stronę, tym boleśniejsze będzie uderzenie zwrotne organizmu. Nie jestem pewien siebie na tyle, żeby przyrzec, że za rok-trzy, pięć będę nadal biegał, jeździł i podnosił. Tutaj trafia do mnie to co pisze Czunga. On wie, że za pięć lat będzie nadal targał żelastwo. Ja być może za pięć lat wrócę do modelarstwa. [...]
[...] reke tp czasem w domu z hantlami cwicze ramiona, na silowni jakis rower + cwizcenia na nogi na maszynach, wiec nie jest tak zle z moja forma tylko ten fat i najgorsze ze nadal nie wiem jak mam w koncu liczyc to zapotrzebowanie bo na kazdej stronie podaja inaczej. na niektoruych to mi nawet [...]
[...] olśniło - to jest to! Wrócił do domu i cały czas powtarza pod nosem krwistoczerwony, krwistoczerwony, krwistoczerwony... Z wrażenia zapomniał zjeść kolacje, myje żeby i nadal mruczy pod nosem - krwistoczerwony, krwistoczerwony, krwistoczerwony... Kładzie się do łóżka i nadal to swoje - krwistoczerwony, krwistoczerwony, krwistoczerwony... [...]
Nie jest tak źle.... Kilku moich kolegów nadal trenuje,trzyma jaka taka forme(nie na zawody ale koszulke na siłowni zawsze mogą ściagnać :) )(np ten gość od treningu hantlami-ma 64 lata i nadal trenuje....-może znów coś z nim nakręcę...) Jest też wesoło,gdy "dziadek" podchodzi do młodego 100 kg byczka meczacego martwy ciag jakaś dziwna technika i [...]
redforman wrzuc swoje foty do oceny moze ty miales co innego w rekaach on nadal trzepie pod moje fotki wiec nie wrzuci bo zabryzgal klawiature :D Mariusz i Red - 90 kg masz chlopei marzenia, mailem takie jak mialem lat 17 :D Trenujcie dalej moze ktoregos dnia nie ebdzie na was za duzy ten extra medium t-shirt :D A i hantla nie mialem w reku od [...]
[...] walczyłem w Dallas odrzucając propozycję na na sześć tygodni przed operacją będąc na antybiotyku i koktajlu z leków, no to fajne. To twoja decyzja biznesowa. Jeśli chcesz nadal rozpier***ać swoją markę i przenosić gale z jednego miasta do drugiego, ponieważ facet oblał trzeci raz test antydopingowy i ranił kobietę w ciąży w wypadku [...]
witam witam! na orbiego wchodze z przyjemnoscia to juz jak nalog nadal piszesz o tej maszynie jak o facecie 55kg to juz bdb. wazne, ze przy tak malej wadze nadal systematycznie schodzi co tydzien po troszku. juz blizej niz dalej a jak sie teraz sobie podobasz w lustrze? nie zapedzasz sie za bardzo z ta waga? moze juz jest ok, ale masz w glowie [...]
[...] cześć, postaw mi drinka, bo mi się pić chce <małtyna> a on mówi, że dobra, postawi mi drinka, jak z nim zatańczę <małtyna> no to tańczymy, tańczymy, ale mi się nadal chciało pić, to mu mówię, że może by mi postawił tego drinka, bo mi się nadal chce pić <małtyna> a on, że może się najpierw przejdziemy i wtedy mi postawi drinka [...]
[...] Bojewski opuścił hale Torwaru. Ani on ani trenerzy i działacze bułgarscy nie chcieli komentować występu. "Nieudane próby w podrzucie Bojewskiego zaskoczyły mnie, ale nadal uważam go za najlepszego sztangistę świata w ogóle, nie tylko w naszej kategorii. Jestem przekonany, że Bułgar i my Chińczycy będziemy walczyć o złoty medal olimpijski [...]
Poniżej odpowiedź od Działu Badawczo-Rozwojowego OLIMP LABS®: Niestety activ lab nadal wymiguje się od konkretnych odpowiedzi na pytania i próbując nadal "mydlić oczy" (a byly to tylko 3 konkretne kwestie plus czwarta od Nutrifarmu odnośnie badania (choć nasz dział rownież w swojej wypowiedzi: Wysłana - 4 sierpień 2009 15:08): [...]
Redu z niskim deficytem idzie nadal, tak samo jak teść i boldenon. Zmieniam enana na cypio, zobaczymy czy jakoś inaczej podziała. Efekt bardziej przypomina recomp w sumie - siła lekko rośnie, zwłaszcza na ławce i w martwym (w siadzie jakoś nie), obwody też leciutkow w górę. Smalec się spala powoli. 3-4 razy na tydzień cardio o niskiej [...]
Dzięki za rady, jak narazie nie jest unieruchomiony bark i nadal mysle ze to nic powaznego ale boli cholernie, dzis ide do lekarza rodzinnego a ten niewiele mi powie, w zasadzie to nic bo przepisze masc i powie zeby nic nim nie robic. zastosuje sie co do ilosci bialka i węgli, nadal nie wiem jaka przyjac ogolem kalorycznosci bo przy tym bólu nawet [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] po chipsach i w ogóle. I taka dziura się zapełniała do pół metra wysokości po jakimś tygodniu %-) I co tydzień brałem worek na śmieci i często nawet jeden nie starczał. Ale byłem młody, głupi i gruby. Teraz nadal jestem młody, nadal głupi, lecz powoli znikam %-) PS. Nie, nie! Jest zwiększona kaloryczność w diecie. Od dzisiaj 400g węgla ;-)
[...] jestem numerem 4 lub 5, czy cokolwiek to jest, do cholery. To nie jest tak, że pokonali mnie kelnerzy, gdzieś tam z końca rankingu. Nie wiem, gdzie się w nim znajduję, ale nadal jestem na szczycie listy.” W przeciwieństwie do tych komentarzy, Cerrone uważa, że McGregor, który wraca do rywalizacji po dłuższej przerwie i porażce z Khabibem [...]
[...] craziestsportsfights.com Conor McGregor zarobi ogromne pieniądze w walce z Donaldem Cerrone na UFC 246 Conor McGregor jest nadal najlepiej opłacanym zawodnikiem w historii MMA i wszystko wskazuje na to, że ten stan utrzyma się, gdy w ten weekend w Las Vegas Irlandczyk zmierzy się z Donaldem [...]
[...] byłam już na lekkiej masie wtedy postanowiłam jechać i dobrze się bawić.Nie liczyłam na wygraną,ale chciałam zobaczyć jak to się ma do poprzednich lat i czy trend bycia fit nadal jest taki modny. W konkursie weszłam do finału.Uważam,że jak na tyle dziewczyn,a było nas koło 40 to i tak super....... [...]
Dobry wieczór :-) Nowy tydzień,nowe wyzwania,nadal ta sama micha....ale dziś miałam przyzwolenie na odrobinę szaleństwa :-D8-) Dieta I posiłek * omlecik z 8 białek ,50g płatków i 10g masła orzechowego mmmmm pyszności II,III,IV posiłek *50g ryżu parabolicznego * 120 g polędwiczek z kurczaka * warzywka (cebula,cukinia,natka pietruszki,pieczarki) V [...]
Tak słońce mogę już chodzić,co nie zmienia faktu ,że i tak nadal łatwo nie jest. Zapasy Seby to chyba były dla całej rodziny,bo Ja to moimi sie podzieliłam z chłopakami i siostrą:D Słodycze to samo zło!!!
Tak słońce mogę już chodzić,co nie zmienia faktu ,że i tak nadal łatwo nie jest. Zapasy Seby to chyba były dla całej rodziny,bo Ja to moimi sie podzieliłam z chłopakami i siostrą:D Słodycze to samo zło!!! To Ty masz chłopaka ? Nie wiedziałam - zawsze z siostrą wszędzie Cie widzę %-)
Tak słońce mogę już chodzić,co nie zmienia faktu ,że i tak nadal łatwo nie jest. Zapasy Seby to chyba były dla całej rodziny,bo Ja to moimi sie podzieliłam z chłopakami i siostrą:D Słodycze to samo zło!!! To Ty masz chłopaka ? Nie wiedziałam - zawsze z siostrą wszędzie Cie widzę [...]