carbo

spozywalem carbo i nic takiego u mnie nie wystapilo...

dieta ma minimalny wpływ na twój trądzik :> napewno carbo CI nie zaszkodzi . . . ważniejsze od uzupełnienia glikogenu po treningu jest uzupełnienie aminokwasów !

[...] który uzupełnia organizm w witaminki, węgle i minerały po wysiłku fizycznym. Kluczową rolę pełni tutaj dieta (posiłki) oraz intensywność i jakość ćwiczeń. Podsumowując na carbo nie zrobisz masy. Jeżeli liczysz na coś więcej to zakup gainera mass xxl lub coś pochodnego + monohydrant kreatyny. Co do diety to jeżeli taka była, a zależy co w niej [...]

jak to czytam to śmiać mi się chce... jeśli masz skłonności do trądziku to będziesz go miał i napewno to nie jest wina Carbo. Myj czesto twarz (po wysiłku szczególnie) . A co do efektów to nikt tu jasnowidzem nie jest. Na poczatku człowiek rośnie szybko ale wątpie zeby Ci urosła łapa o 2-3cm w tak krótkim czasie. Niektórym tyle rośnia w ciagu 1 [...]

eee ja mam juz klopot z tradzikiem od ponad 3 lat... szczerze to mnie to wali czy komus sie to nie podoba czy jak! dbam o skore ale mam bardzo podatna skore na wypryski :/ po carbo nie bedziesz mial zadnego tradziku

Acha a mam dla was pytanie???Jak np.. po Carbo bedzie mi sie tradzik zaostrzal??To po ilu dniach wystapia te skutki???Juz po 1 czy np po tygodniu???

No ok:D:D:D ale ja wezne to 2x dziennie to chyba nic nie powinno mi sie stac:D:D No to powiedzicie mi co mi da to Carbo???np.. po miesiacu stosowania + oczywiscie trening:P

Czlowieku myslisz ze to jakies czary ****a mary? Po samym carbo liczysz na 3+cm w lapie,lepiej uloz diete bo odzywy narazie przejda przez ciebie jak przez sitko.

To w szkole jem;p 4 male buleczki ciemne:D z szynkom;p,sera nie jadam:(:( bo mi to nie podchodzi:D:D:D:D no i co do tego???Gainer??czy Carbo?? wolalbym takie co na tradzik nie wplywa;D:D czyli co??Aha zapomnialem czy po ktorys z tych nie bede musial czesto do WC chodzic:D:D:D:D???

slyszalem ze dieta wysokobialkowa ma jakis tam wplyw na tradzik , a carbo to wegle a drugie pytanie zostaie bez komentarza

Dobra kupulem dzisiaj Carbo+Omega3:D:D zobaczymy co bedzie:D:D:D:D

aminy daj przed trenem, a bialko+carbo po

przed treningiem bcaa po treningu carbo+bialko

kup wpc i do tego carbo po treningowo i bedzie git Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-11 18:44:40

kup wiec male opakowanie Treca i male Sciteca dla porownania ;-) carbo wzialbym bezsmakowe do mieszania z bialkiem http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Plus-opis5.html lub po prostu zjadl sobie jakies owoce i popil bialkiem po treningu, bedzie zdrowiej ;-)

wiem, bo ja też mam dość studenta po temacie z carbo ale nie jadę po nim już, bo coś czuję w moczu, że jemu chodzi o zwracanie na siebie uwagi...IMO siedzi teraz przed monitorem i się cieszy, ilu to już osobom napsuł krwi. pozdrowienia student!

Jam bym się uparł to bym kupić coś "dużo lepszego" od CP ale nie bede kupywał suplementów kreatynowych po 150-200zł bo do tego trzeba jeszcze białko, carbo itp i bym musiał w to włorzyć około 300zł minimum. A na 1 cyklu w sumie obojętnie co wezne efekt będzie podobny. A CP jest tanie i przez wielu chwalone więc nie będe kupywał niczego [...]

no tak i coś do tego polecacie ? jakieś bcaa ? carbo ? lub jakiś dodatek ? Myslałem też o tym, żeby połączyć dwa stacki do jednego cyklu dobrze bym na tym wyszedł ?

[...] :około 3000 kalori Białko : 160 g Tłuszcze 100 g Węglowodany 400 Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : od tygodnia, białko wpc econo, kreatyna vitalmaxa 500, carbo hi-teca 3000g, tauryna olimpu 120 kaps. 1500mg, magnez, b6, cynk Ostatnio przerabiany plan: jak wyżej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]

[...] dzien nastepny barki + kaptury, ,nastepny klata+triceps, nastepny plecy, nastepny nogi. co do chemi to nigdy nic nie bralem od tygodnia szamam bialko kreatyne i carbo, wczesniej nie cwiczylem wogole plecow i barkow i nog, dopiero od roku cwicze wszystko, konkretnie to chce byc silny i miec fajna sylwetke, wiem ze mam braki w plecach, [...]