carbo

Musisz miec dietę wysoko białkowo-węglowodanową. A do tego dodaj Sb carbo po treningu.

Czyli zainwestować w carbo i liczyć kalorie ?

Tak ale carbo ma być tylko uzupełnieniem!! a jak juz kupisz to tylko po treningu. Zainwestuj tez w ryz, różnego rodzaju kasze, czy tez makarony są to naturalne węglowodany i w dodatku bardzo tanie.

zamiast tej kretki, to chyba lepiej jakies carbo po treningu LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

kreatyne bierz tansza do tego carbo, tauryna, zma

kreatyne popijaj Carbo i do tego tauryne. bierz tansza nie ma wielkiej różnicy

dzieki panowie, a jeszcze mam takie pytanko bo postanowilem dorzucic tego Mass XXL no wiec cykl bedzie wygladac tak: Kreatyna, Mass XXL, Carbo, i czy proponujecie dorzucic jeszcze tą Tauryne??

glutamine sobie odpuść rób cykl o jakim była mowa: kreatyna tauryna carbo witaminki w razie zapotrzebowania białko/gainer/bulk jak masz trochę gotówki to zainwestuj w ZMA (może być apteczne - wyjdzie taniej)

jak przerwa dłuższa już była to możesz wrócić do kreatyny, może być dalej mono, co do tego czy kupować carbo, białko to zależy od Twoich braków w diecie, jeżeli je masz to dokup i łataj dziury, podstawa to dieta, także przyłóż się do michy a będzie dobrze

inne białko smakowe, kakao, carbo moze też byc, into drink vitalmaxa itp

Ok dzięki.A jakie jeszcze byście polecali może być droższe ale żeby było dobre???? i co najlepiej dokupic do białka ? carbo?

DT GM rano i po teningu DNT GM rano carbo i mass według braków w diecie

jak chcesz juz te carbo wykorzystac to zrob sobie izotonika z niego

Hi-Tec Carbo Pur :-) po prostu w sklepie nie maja takiego opakowania w wersji natural. Tutaj juz masz taka opcje http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis7.html

Twoje ,skoro pijesz glukoz tauryna i kreta to juz pozniej looz Maryja ,ja bym tylko gluko wymienil na carbo

Właśnie, czy na prawdę musisz się ładować prochami. Lepiej kupić carbo i białko i sobie ewentualnie uzupełniać minimalne braki w diecie. Najlepiej pojedyncza forma kreatyny, mono+jabłczan lub stack jakiś, np. HP. Ale proponował bym dopracować diete, żeby te prochy do minimum ograniczyć

TO co oni pisza na opakowaniach mozna se tylko poczytać Ja ważyłem Carbo Olimpa/BX jedna płaska miarka 15 gramów Wogole oni daja do wszystkiego takie same miarki W SP80 jest identyczna miarka i jedna płaska (z białkiem) wychodzi 10 gramów Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-07-11 17:54:13

nie ma co sie sugerowac dawkowaniem i miarkami z OLIMPU.... glupoty pisza na maxa :D W carbo 4kg powinno byc

na w carbo olimpa 1kg nie miałem miarki

dietę + ewentualnie ostrowię i carbo, witaminy, zma, o-3