SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

carbo

  • Wtorek postaram sie wsadzic bo jubileusz Co do ww to wiesz jakies zawsze tam sa z orzechow itd . Ale narazie jest dobrze , mam power bo wyspany . Ale w tyg to juz gorzej + jeszcze mnie ten ząb wykonczy .... Ja na ckd nie jestem tylko 0 carbo poprostu , jablko sobie dzis zjem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 13:41:42 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hubert. 50g węgli powinno stykać. Tak naprawdę, to obie opcje są ok (o ile ten posiłek nie jest spożywany kilka godzin po treningu). Z drugiej strony, szkoda floty na carbo. To samo (a nawet więcej) masz w ryżu, po którym przynajmniej czujesz, że coś zjadłeś.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 10:51:36 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie najlepiej te węgle wrzucić?? Bo szczerze mówiąc ciężko mi będzie ponad worek ryżu więcej zjeść:D Co myślicie żeby dodać do śniadania trochę ,trochę do odżywki bezpośrednio po treningu(na tą chwilę biorę 80g carbo czyli 75g węgli) i do potreningowego??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 21:35:05 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam szybkie pytanka: 1. Dietka na masę z proporcjami B/T/WW na kg ciała to 2,4/1,1/4,8. W porządku? 2. Suplementować się BCAA przed i po bieganiu półgodzinnym jak przed i po treningu? Tzn, 1g/kg ciała, połowa dawki przed, połowa po? Dawać białko po bieganiu? Bieganie w dni nietreningowe. 3. Carbo czy 2 banany po treningu? 4. Co myślicie o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 16:27:39 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli po treningu rezygnujemy z carbo na korzysc jedzenia, to co bedzie lepsze wafle ryzowe czy banany? Do tego odzywka bialkowa, apozniej normalny posilek. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-10 16:39:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 16:39:01 Liczba szacunów: 0
  • to co pisala ta firma to nie prawda. JEsli sie nie otluszczasz to stosuj razem z Carbo lub/oraz Tauryna a jesli unikasz dodatkowych ww to sama Tauryne. Ala czy R-Ala takze sa swietna inwestycja ale jesli dysponujesz odpowiednimi srodkami finansowymi Przerwy miedzy cyklami to zalecane minimum 3 miesiace, aby uzyskac w kolejnych jak najlpesze [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16177 Data: 2004-12-10 19:59:09 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Libos tak kukurydziane A shake to 50 g platkow kukurydzianych + banan + 2-4 surowe jaja zalezy ile daje twarogu + wiadomo twarog i troche mleka albo jogurtu . Takiego czegos jak carbo/gainer/bialko nie uzywam szkoda kasy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 11:28:24 Liczba szacunów: 0
  • Zapomniałem jak to było i proszę o przypomnienie. Mam joszkę i chcę dorzucić sobie przed treningiem każdym. Jaki tam był związek johy z węglami? Mam trening, po treningu wpc + carbo i 1h aero. Kiedy wrzucić johę? Trenuję 1h po posiłku złożonym z 50g produktu ww + 250g kuraka.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 16:57:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] przejść przez sitko. Być może za mocno zamieszałem, następnym razem spróbuje zrobić to bardziej delikatnie. Ogólnie produkt bardzo dobry i polecam. Wcześniej popijałem carbo z białkiem po treningu i taki trochę pełny się czułem, tu nic takiego nie występuje, możnza od razu po tym bez żadnych problemów zjeść normalny posiłek. Następna w [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10095 Data: 2011-10-05 19:39:40 Liczba szacunów: 0
  • Poszła cytrynka, nie zamula, smak taki oryginalny jak carbo z białkiem naturalnym, ni to gęste ni to rzadkie.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10095 Data: 2012-07-16 20:58:28 Liczba szacunów: 0
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    A carbo w trzustke wstykuje %-) %-) ledwo zaczoles i juz sie za zaj**istego uwazasz %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 18:13:49 Liczba szacunów: 0
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ostatnio wciskałem sobie carbo dobytniczo, teraz mam problem ze stolcem, macie jakieś rady? }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 18:23:30 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja rzeźba dieta + treninig prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    racja coś mi sie po***ało makrela wędzona nie jest zbyt zdrowa pozatym zawiera dużo sodu , tuńczyki z puszki ponoć rtęci dużo zawierają , daj świeżą rybe , albo poprostu pierś + jakieś zdrowe tłuszcze walnij jakiś owoc do tego białka np jabłko , albo daj troche carbo Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-03-23 13:23:33

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2010-03-23 13:22:35 Liczba szacunów: 0
  • 50kg carbo :))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 12:29:17 Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie do oceny + zmiany na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednostki i w ogóle :P ale tu chodzi o prostotę i czas, więc stosuję posiłki których nie trzeba specjalnie przygotowywać i dietę ze zmianami którą już rok stosuję (można mieć super dietę ale potem z realizacją lipa) - ze względu na czas właśnie zastanawiam się nad jakimś carbo czy gainerem gdyby to było za mało + bcaa w postaci pyłku kwiatowego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2011-09-23 10:32:32 Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Przychodzi Andrzey do Sonbatego i mowi: Carbo prosze

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 17:19:51 Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    rodzice sa uprzedzeni do supli, a na carbo, pod warunkiem, ze jest normalnie dostepne w aptekach mam szanse

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 19:42:56 Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] znudzil po 2 latach:P wiec nad czym gdybacie..gdzie upchac kreatyne.. lol co do apteki to polecam zaklad medycyny pracy na aleksandrowskiej po prawej stronie na przeciwko lidla. tam sprzedaja produkty olimpu a lekarze pozwalaja dobrac odzywki wiec sadze ze rodzice moga na to poleciec gdy gosc w bialym fartuchu powie ze carbo nic nie szkodzi:)

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 23:10:23 Liczba szacunów: 0
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] i motywacja do treningow ogromna, ale dzisiaj cialo nie dawalo rady... przerwy nie zrobie, na swieta mialem 2 tygodnie regenerki. trzeba sie wziac w garsc. walnalem sobie carbo po treningu, smak pomaranczowy, da sie to wypic, ale rewelacja bym tego nie nazwal poza tym wlalem troche za duzo wody i czuc bylo tylko lekki posmak pomaranczy. [...]

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 22:12:23 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu zjedz porządny posiłek, a nie tylko białko z carbo, to jest zbędne. Na noc nie unikaj węglowodanów. W diecie masz mało warzyw. Jak poruszasz się jedynie w okół zamienników, które wymieniłeś wyżej, to dieta jest średnio zbilansowana. W jaki celu tak ograniczasz tłuszcz?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2017-01-30 18:03:25 Liczba szacunów: 0