carbo

No to mam taki zamiar, żeby pic carbo w czasie treningu, a po treningu na basenie i siłowym gainera, dobre rozwiązanie ?

nie ma sensu carbo w czasie, chyba że bardzo rozcieńczona forma, ale lepiej izotonik.

carbo wywal

Ja dałbym ryż + kurak przed i po, jeśli z carbo wychodzi za dużo węgli to bym je wywalił, proch

albo moze zostawie te wegle w sniadaniu , potreningowy zostawie normalnie, carbo po silce tez zostawie, a w drugim obiedzie bede jadl zmiast 50 gram ryzu jakies 15 :/ bez kitu ciezko z czegos wyciac te wegle jak i tak mam ich tylko 160 g dziennie :////

na sniadanie tylko szejka pije i po trenie daje carbo naturalne + wpc

Mleko kup sobie bulka, gainera, carbo, vitargo i dextro

Poprawiłem większość z tego co napisał Rodic. Niech ktoś rzuci mądrym okiem. I ŚNIADANIE 5:45 250 ml mleka 1,5% tłuszczu 100 g Vitalmax 180 g jaj kurzych (3 szt.) 50 g rodzynek suszonych 2 kapsułki omega 3 Białko: 44,85 Tłuszcze: 23,96 Węglowodany: 125,7 Kcal 891,3 II ŚNIADANIE 9:45 100 g chleba żytniego pełnoziarnistego 150 g twarogu chudego [...]

tak sie sklada ze jeszcze nie spie ;d No tak w Polsce przecież noc (u mnie dopiero 18-sta dochodzi). :P tylko porzadna dieta musi byc Na razie próbuję się trzymać tej zaproponowanej przez użytkownika Kondi w temacie "Dieta na masę" (dla osoby ważącej 60kg). Dla zainteresowanych, żeby ułatwić dostęp pozwolę sobie zacytować: 7:00 Platki owsiane 70g [...]

Odrazu przetestuje bcaa tst... a carbo miał ktoś z hiteca:)?

carbo

Na Carbo trzeba mieć bardzo duży staż żeby je stosować z tego co mi wiadomo.. wiec raczej od nas nikt jeszcze nie brał... no może Izzik

Jak w pt kupowalem ostrowie to znów dostałem 2 próbki carbo ciągle czekają, chyba zobacze jak w kiblu sie rozpuszcza

o co kaman z carbo ? perdole wegle w prochu

w końcu carbo w każdym spożywczym jest dostępne

Jeszcze nie bral, narazie tylko carbo

carbo to caly sekret

Dextroza i carbo to są strasznie silne środki nie dla nas jak na razie hehe słyszałem ze po nich drastyczine masa idzie hehe

carbo ***nie przed walka i go roz****i!!

carbo!! albo nitro2 albo ener. ps: Politechnika to prze***ana sprawa Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-12-07 22:02:08