carbo

[...] wielu nie dziala albo nie dziala tak jak by sie spodziewali HMB to przede wszystkim swietny antykatabolik a kiedy polaczysz HMB z kreatyna oba zwiazki nasilaja swoje dzialanie moze brac smialo jednakj w TWoim wypadku na 1 miejscu postawil bym zakup Gainera( ewentualnie carbo+bialko) a HMb bym sobie darowal mogles zapytac zanim dokonales zakupu

zgadzam sie z Pig Killerem kreatyna i hmb to niezle polaczenie ale jesli zalezy ci na masie to trzeba bylo zainwestowac w dobre bialeczko do tego wegle czyli carbo ale jak juz masz te odzywki to i tak nie jest zle pozdrawiam

Zalezy do czego bedzie to carbo jak do popicia kreatyny to raczej nie bardzo, ale do "codziennego" uzytku moze byc. Smacznego

Moim zdaniem carbo + mleko, nie = smacznego, ale sam zobacz

po treningu mozesz jak najbardziej wypic carbo

jw, carbo tylko po treningu

nie ma sensu brac carbo razem ze stackami stracki maja juz swoje transportery a przed trengiem najepszy jest psoilek przed trenigtowy skldajacy sie z 70-80ww i 40bilka

Wszystko elegantino, wywal tylko to carbo jak mówią chłopaki. Cyklon elegancki

to co kupisz zalezy od brakow w twoim odzywianiu, jesli jest to bialko kup jakis izolat cz koncentrat, jesli wegle carbo, a jak jedno i drugie bierz gainera, zakup odzywki dostosuj do odzywiania nie na odwrot, tak wiec najpierw oszacuj czego ci brakuje

a jaki problem widzisz z pojsciu na trening po IV a nie po III posilku? nie ma to zadnego znaczenia. Zjedz ten IV, a po zakonczeniu treningu zamiast carbo, ktore jest bardzo kiepskim wyborem, zjedz pelnowartosciowe bialko (mieso/rybe)+ ww+ tł i tyle. Jako ostatni zjedz np. ten twaróg+ tł i wsio :-D

firma jest dobra !! cabro to carbo - więc kieruj się ceną a dopiero póżniej firmą K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

przy tym stazu to ZMA 'apteczne', carbo, omega-3, witaminki i dopracuj diete dzial odzywianie posty podwieszone

olej to carbo, 3kg ci w zupelnosci starcza na dobre dwa miesiace , uzbieraj 140 zl i kup starego xpanda, jak nie masz tyle kasy to 85zl i krealkalyn

rozni sie mieszanka i rodzaje cukrow/wegli carbo-to miedzy innymi dextro, malto vitargo-amylopektyna w praktyce nie poczujesz zbytniej roznicy. co do wegli osobiscie szamie http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html z tanszych http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARBOMax_ENERGY_POWER-opis2099.html z drozszych ale tutaj [...]

TomQ-MAG nie zgodzę się z Tobą, że nie odczujesz różnicy. Chłopak nie napisał co trenuje, jak trenuje. Vitargo jest zdecydowanie lepsze dla zawodników wytrzymałościowych. Produkty głównie różnią się: - Ciężarem molekularnym i niską osmolalnością, co warunkuje maksymalną szybkość przepływu płynu z układu trawiennego do mięśni. - Vitargo uzupełnia [...]

[...] istotne). Tak przynejmniej przypuszczam - co podkreslam - nie dysponuję tutaj dowodem ani niepodważalną wiedza Swoją droga pamietam (muszę to powiedzieć), jak jeszcze 3 - 4 lata temu wieszali na mnie psy co niektórzy gdy zalecałam zamiast samego carbo po wysiłku spozyc i bialka i wegle razem... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-14 23:45:44

[...] odżywkę węglowodanowo - białkową, np. MASS XXL. Jeżeli już koniecznie chcesz odżywkę po treningu wybierz właśnie taką, która zawiera węgle i białka. W Twoim przypadku nie chodzi raczej o szybkie odbudowywanie (regenerację z jednego treningu w ciągu dnia na drugi) i nadkompensację glikogenu, więc w tym wypadku carbo czy vitargo bym odpuścił.

no masa + sila ,czyli carbo jesc?znaczy zeby duzo kalori bylo.spoko dzieki

[...] masie muszabyc na plus, ale jak dasz za duzo - pojawi sie otluszczenie. mozna dzialac na coko, ale lepszym sposobem jest wyliczenie zapotrzebowania i dodanie 300 - 500kcal. carbo moim zdaniem zbedne, to sa wegle o wysokim indexie, jedyna pora kiedy mozna je podac - to czas po treningu. jesli masz szybka przemiane materii -0 mozesz kupic. ja tez [...]

Ja tak robie i jestem z tego zadowolony. Mieszam 30g Carbo i 30g Ovo. W smaku tez dobre ( mam cytrynowe). Wiadomo, że taki gainer nie da nam takich efektów jak np. najnowsze gainery olimpu, ale roznica w cenie jest straszna. Mieszaj i rosnij.