carbo

no wlasnie carbo ale z jakiej firmy jest duzo tego jakie najlepsze

Z Activlabu można chyba najtaniej kupić carbo a i smaki dobre mają :)

carb bx z biogenixa 15zł kg - jest ok miałem cytryne i pomarańćz ( jedyny minus na ściankach szakera zostaje osad) hitec carbo plus 50zł 3kg w packmani - smak pomarańcz porówynywalny do smaku pomarańczy z biogenixa smaczne również, + wzbogacone o HCA i na idealnie się rozpuszcza nic na ściankach niezostaje carbonox teraz kupiłem smak ananas 65zł [...]

gdybyś miał ochotę na mix carbo i bcaa to tutaj masz opcj ciekawą: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

LGI tez pewne bylo,ale teraz mieszanina tam jakas jest. Kumpel 9kg na tym zrobil przez 6 tyg,co na epi solo jest niemozliwe. Podaz kaloryczna lekko na plus. Wroze,ze byla tam mieszanka mietek+antoni+epi,bo nie zalalo go zbytnio na tym cyklu,wiec cos musialo zbijac estro z tych dwoch srodkow przy dosc sporawej dawce carbo.

[...] na plus. Wroze,ze byla tam mieszanka mietek+antoni+epi,bo nie zalalo go zbytnio na tym cyklu,wiec cos musialo zbijac estro z tych dwoch srodkow przy dosc sporawej dawce carbo. No i właśnie to dowód że to był WAŁ. Prawdziwe Epi to miało taką moc antyestrogenną że nie dało się na tym zrobić masy - świetnie ściągało wodę spod skóry , mięśnie [...]

dobra najlepiej zeby nie bylo problemu kupie 500g krety , tauryne mega caps 150 capsow , i kupie 2kg carbo , bede to jadl przed tyle ile mi starczy krety ( jakiej ilosci dni nie przekraczac? ) Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-06-21 11:22:35

u mnie ludzie ktorzy trenuja plywanie jedza CELL PUMPa. Moze tez sproboj? do tego oczywiscie witaminy, mineraly i moze byc Carbo

Jeśli to ta sama miarka co w carbo olimpa, to pełna miarka sojavitu ma około 12g.

ook mordy;) zamieniłem na pure BCAA. zastanawiam sie czy tego carbo nie zamienić na Complete Workout Support aale tylko 12 dawek. co radzicie? jak nie CWS to rozkminiałem jeszcze nad jakimś tanim gainerkiem żeby brać po treningu np. Mass activator albo gainer 1 od vitalmaxa. Myślałem tez o cytocellu bo tam jest bodajze 40 porcji, ale nie ma go na [...]

[...] (wziąłbym inne, ale dostałem je za darmo) 3.Xpand Xtreme Pump I do tego: białko QNT - METAPURE ZERO CARB - 1000g gainer Trec - Mass XXL 4800 g i waham się czy wziąć 2kg carbo biogenixa, czy dopłacić i wziać jakieś vitargo np. vextargo PVL. poradzcie jeszcze bo na dniach zamawiam;) jeszcze jakbyście mi rozpisali jak rozlozyc dawkowanie to juz [...]

carbo wystarczy ale po co Ci jeszcze one skoro masz gainera, BCAA masz 30 kaps?

przed treningiem bca po treningu carbo...thermo speed slaby...slabo na mnie dzialaja rozne odzywki jestem jakby na nie odporny...prosze o szybka odpowiedz na ten temat...to ja zalozylem ten temat tylko dopiero teraz sie zarejestrowalem

[...] nie była "naturalna" lub bliska ich naturalnej wagi to nie dziwne że ją tracili jednakzę można zapobiec spadkom poprzez suplementacje , kreatyna / bcaa / białko / carbo / gainer / bulker czyli wszytskie preparaty + ODPOWIEDNIA DIETA ( to na pcozątek ) i obserwacja organizmu ale tak czy siak , nei ma opcji z wagi troche polecisz

[...] żółtego szkoła - chleb razowy, szynka ,masło, jablko i banan obiad - piers z kurczaka, makaron / ryż / kasza gryczana, warzywa zalane obficie oliwą z oliwek po trainie - carbo posiłek po treningu - piers z kurczaka z białym ryżem kolacja - twaróg / jajo / ryba 50% - węglowodany 312g 30% - białko 160g 20% - tłuszcze 60g

proteinki na noc owszem ale najlepsza opcja będzie jakas odmianka krety ...np Cp nie spompuje cie wodą do tego tauryna i zma i po treningach carbo ofc .... a reszte juz jak se sam uważasz

beta alanina, kreatyna, minerały, cordyceps carbo po tr mma tyle

Skoro to mają być intensywne treningi wytrzymałościowe to i tak będziesz musiał dać + w zapotrzebowaniu (jak w masóce).Z tą róznicą ,że będdzie tu mniej białka.Jabym dał białka trochę ponad standard , tłuszcz tak samo i więcej węgli.Carbo przed i po treningu jak najbardziej.

[...] byly ograniczone do 200g dziennie. to ze organizm ludzki to zlozony mechanizm wiem. wcale jednak z tego faktu nie wynika ze do kazdej porcji bialka potrzebne są węgle (carbo to potoczna nazwa nie tyle wegli, co praparatu weglowodanowego ktory sklada sie glownie z maltodextryn, wiec dla lepszej komunikatywnosci polecam bardziej standardowe [...]

[...] a jak przyrosty po tym cyklu?? to możesz zapomnieć o sile w takim wypadku... Podstawa to DIETA i co by nie było żadna siła na tej ziemi tego nie zmieni. Dieta nie musi być przecież taka hardcorowa. Wystarcz jeść odpowiednie produkty o odpowiednich porach i w odpowiedniej ilości i to wszystko. Kup sobie carbo/gainera/białko i dopasuj trening.