SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

carbo

  • cm3 + hp + carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam w zapasie cm3 2 puchy hp i carbo i potrzebowałbym pomocy z rozpisaniem. 3 treningi w tygodniu, trening na mase i siłe, dieta jest aha i jeszcze chciałem zapytać czy moge hp brać całe 2 puchy bez przerw czy robić te cykle 3 tygodniowe z 4 tygodniami przerwy??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2008-09-27 19:15:46 Liczba szacunów: 0
  • 3 kg hi-tec carbo pur 240 kaps hi-tec 56 kaps e.w.a. megabol 300 gram crea maxx pvl otwarta ale nie brany ani gram paski treningowe trec ambio l-karnityna dawac na gg 1098435 jak cos kogos interesuje jestem z bytomia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2012-01-25 15:51:41 Liczba szacunów: 0
  • Wytłumaczcie mi z ta kreatyną!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Jak się zażywa kreatyne olimp powder??? SŁyszałem że na język i popić,dodać do ovopolu, dodać do jakiegoś soku,z glukozą. Mam carbo (jak by co). a i kiedy zażywać ovo Prosze o szybką odpowiedz!! GG:1853774 Tlen:Starship2570

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2003-08-31 18:05:54 Liczba szacunów: 0
  • moze byc tak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiam moze byc tak? przed treningiem 100g piersi z kurczaka do tego okolo 50g makaronu po treningu (od razu) 50 g carbo 20-30 minut pozniej platki owsiane (okolo 80g) na mleku (okolo 380ml) o do tego 10g Sojavitu i 10g Ostrowii na kolacje 3 gotowane jajka 10g Sojavitu i 10g Ostrowii? Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2007-11-17 19:38:41 Liczba szacunów: 0
  • Czy ktoś mi powie jak to mam brać ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem ostatnio MASS XXL, NITROBOLON I, MULTIPAC 36(TRECA), CARBO(OLIMP), GLUKOZAMINE(VITALMAXU)... Sytuacja wyglada w ten sposób MUSZE KONIECZNIE PRZYTYĆ potrzebuje wiedziec kiedy i jak mam brac każdy z tych suplementów,co i ile do tego jeść? PS.Mam 173 cm. wzrostu i waze 55 kg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2005-12-07 16:53:33 Liczba szacunów: 0
  • Hardrockowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaczynam za tydzień nastepny cykl dokładnie 2 i mam pytanie chciałem coś zeby dobrze mnie pompowało i do tego mono jakies. Zastanawiam sie na bcaa i carbo na trening? Co polecacie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2010-09-17 12:34:19 Liczba szacunów: 0
  • BA+BCAA+jablczan z sfd +Shock Therapy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dt porcja shocka przed treningiem +10gr bcaa +3gr ba po treningu 5gr jablczanu +40gr carbo 15 min po 30 gr bialka dnt rano na czczo 5 gr jabczanu +3 gr baa ,prosze o poprawki jesli cos nie tak poskladalem czy taka ilosc kreatyny wystarczy cy dac w dzien tewningowy jeszcze rano na czczo ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2013-02-01 08:14:08 Liczba szacunów: 0
  • Inne odzywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy sa jakies odzywki na mase poza: kreatyna, gainerami i carbo? Bo jezeli mowa o masie, to slychac tylko o tym.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2005-10-29 20:18:58 Liczba szacunów: 0
  • dobry zestaw na mase gain+biało?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce kupic gainera i białko zeby diete uzupełnic. mysle nad : vitalmax gainer 1 , HardGainer sportone białko : sp80 czy jaka ostrovia albo treca jaka? dobre produkty ? cwicze 6 miesiecy , pozniej dorzuce do tego krete mono olimpa + carbo ok ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2006-05-03 22:56:56 Liczba szacunów: 0
  • Czy przy białku jest konieczne carbo?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zakupiłem białko ' Whey Protein 80 Plus ' i mam już ułożoną dietę (na masę). Ale nie wiem czy konieczne jest spożywanie carbo czy wystarczą mi ww w naturalnych posilkach? Chodzi mi o to czy o treningu muszę koniecznie uzupełnić ww w postaci carba czy wystarczą mi ww naturalne które spożywam w posiłkach???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2011-07-18 18:04:57 Liczba szacunów: 0
  • Czy od razu po treningu moge zjeść kombinacje ryżu z przetartym jabłkiem? Co jeszcze można walnąć odrazu po treningu? (pomijamy oczywiście carbo :))

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2005-11-08 16:42:13 Liczba szacunów: 0
  • Czy to możliwe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem własnie w 3 tygodniu mojego pierwszego cyklu na kreatynie, biorę 5 g na czczo i 5 g z 40g carbo po treningu, a w dnt 5 g na czczo. I po tych 3 tyg. doszedłem do wniosku ze strasznie urosl mi brzuch.. jak myslcie, to "dzieki" którejs z tych dwoch rzeczy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2006-12-12 21:47:26 Liczba szacunów: 0
  • PILKARZ Z NADWAGA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , chcailbym sie dowiedziec jak stosowac odzywki ktore zakupilem aby zgubic kg ale i zaraz nie czuc sie wyczerpanym.Kupilem nastepujace produkty : * Redline black and blue series 120 kapsulek *Carbo Olimp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2011-07-21 13:25:47 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna pomocy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema mam problem jestem na cyklu kreatynowym monohydrat juz od miesiaca i pare dni ale kreatyna nie zatrzymuje umnie wody co mam robić dodawac sobie po treningu do carbo z kreatyną troche soli czy pić więcej wody z 5 litrów mam typ budowy ciała ekto-mezo.Jeżeli chodzi o jedzenie to jem bardzo dużo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2013-08-15 15:29:27 Liczba szacunów: 0
  • Glukoza po obiedzie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ostatnio naczytałem sie troche o produkcie, jakim jest GLUKOZA spożywcza. Po treningu biore Carbo, i takie pytanie, czy jest sens brania po obiedzie glukozy spozywczej?? jako uzupelnienie cukrów? czy moze lepiej brac ja rano po przebudzeniu??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2007-07-18 16:18:56 Liczba szacunów: 0
  • czy podczas przerw w treningach (mowie tu o tyg. na przyklad urlopu, regeneracji, kontuzji itd.) utrzymujecie wlasciwy bilas kaloryczny jak w dniu treningowym a co za tym idzie suplementacje okolotrenigowa (w postaci carbo i WPC)??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2006-07-29 19:59:07 Liczba szacunów: 0
  • carbo+koktaj ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka mam problem cwicze juz od roku i teraz po 2 miesiecznej przerwie powracam na silownie. Planuje kupic carbo no i jakes koktajle robic ale nie niem czy pic je przed czy po treningu.Jezeli ktos ma jaks pomysly to prosze o pomoc...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2007-09-09 20:27:59 Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam 83 pkt olimp... :)

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam 83 pkt olimp za 42 zł...!! Fotk przed chwila robiona... 3 x Olimp system protein 80 4 x Olimp Carbo 2 x Olimp omega 3 Gold 1 x Omega 3 2 x Olimp vita-min Multiple sport Razem 83 pkt Olimp...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2007-12-10 14:40:59 Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować amino BCAA 0,5g ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Kupiłem aminokwasy aminostara 0,5g w 1 caps. ,ważę 65kg ,17 lat ,ćwiczę 6 miesięcy ,wzrost 180 cm. Planuję brać 6 caps przed i 6 po treningu ,w dni nie treningowe bez. Tyle brać czy więcej ?? Do cyklu dorzucam oczywiście carbo i kreatynę.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2011-05-27 00:16:09 Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam 8 szt. Massacry oraz Carbo Olimp 1 kg (folia). Sprzedaż przez allegro. Zapraszam do zakupu. Mój nick na allegro:wasek85 Cena 94,99 zł (bez holo) plus przesyłka.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2008-02-08 20:10:04 Liczba szacunów: 0