carbo

leszczu napsiałem ze 2 no-xplodach jest carbo i PW tak samo

Zestaw który koncze na mase to: Uns econo czekolada ktorego nie ma na zdjeciu Kreatyna z interactive Gainer z interactive Hemorage Po zakończeniu tego 4 tyg na DAA Poźniej redukcja BCAA TST BCAA EXTRA Ostrowia Carbo kofeina Kreata z Unsa i do tego dojdzie Yoszka

tomeq :D oczywiscie ze jako carbo :P krz nic na pw nie dostalem :)

dokupilem troche bialka i bcaa bo juz sie konczylo i troche carbo

cytocell i muscle pharm assalut, vitargo koncowka i carbo nowe tylko stara pucha ps. assalut polecam kazdemu, rakieta jakich malo!!

nie no to byl zart, karlos pisal, zeby jesc zadziej, ale wiecej tylko sie pytam jak 200g ryzu jeszcze jakos wejdzie, ale 300 no way do tego warzywa i mieso masakra by byla jest dobrze waga powoli rusza, w czasie cyklu dorzuce jeszcze zdrowych tluszczy, po treningu zwieksze carbo do 100g i urosnie w oczach.....ale brzuch

Witam, kupiłem sobie od was Carbo z Biogenixa i pisze tam żeby dawkować 50g przed treningiem i 50g po treningu i teraz czy 50g 2x dziennie na początek to nie jest dużo? Boję się że mi cukier skoczy, bo czytałem że jakiś gość przed treningiem nażarł się glukozy spożywczej i zrobiło mu się słabo, nogi jak z waty itp. Tu ten straszny temat: [...]

Panowie mam pytanie w imieniu kolegi chciał się spytac co będzie lepsze po treningu czy zwykle Carbo:

wyniki: 1-vitargo 2-glukoza/carbo 3-waxy maize http://www.sfd.pl/Glikogen__co_z_czym_i_kiedy_%5D_czyli_najlepsze_sposoby_uzupe%C5%82niania_glikogenu-t712628.html http://www.sfd.pl/Waxy_Maize__najszybciej_uzupe%C5%82nia_glikogen........KIT!-t704228.html

z tych dwoch odzywek ladowalbym carbo, okolotreningowo

czyli bez roznicy czy bialkiem czy carbo czy czym;)?

najlepiej i z białkiem i z carbo

a polscy naukowcy odkryli że carbo podwyższa poziom teścia o 100%... jakiś link do badania? bo MH to czasopismo hmmm bekowe%-)

no kiedyś zmieczałem smakowe carbo i natural białko, ledwo wypiłem, gainer z białkiem już lepiej

czyli lepiej wypic carbo i pozniej zaraz zmieszac białko

ok to bcaa itp gra, carbo wywale , ale jesli chodzi o bialko itp to wiem ile musze miec na dzien ile na posilek tylko chodzi o to czy moge tak to laczyc, twarog +mega strong i mleko, bo czesto mam tak ze wracam pozno , wiec juz nie mam sil na ten twarog wiec laduje 50g czystego mega stronga i ide spac tu wlasnie chodzi czy lepiej jednak [...]

masa, redukcja? skłaniałbym się bardziej ku becie, ale jeśli redukujesz no to prio będzie bcaa rzed siłowym, aerobami raczej masa... Obecnie biore cm3+ man game day+ aakg dokupuje carbo i zastanawiam się teraz pomiedzy bcaa a beta alanona, chce dorzucic do mixa z przedtreningowką i aakg

( cos mi wariuje komp._) -BCAA -GLUTAMINE -CARBO -KREATYNA MONO -STAK POMPUJACY NO2 ( STORM) -BIAŁKO

-BCAA porcja po treningu -GLUTAMINE gluta się nie opłaca, sprzedaj komuś a jak nie to jedz przed i po treningu po 10g -CARBO możesz dać w trakcie treningu, po treningu -KREATYNA MONO porcja po południu w dzień nietreningowy -STAK POMPUJACY NO2 ( STORM) porcja przed treningiem i porcja po treningu -BIAŁKO według braków w diecie

a co powiesz na rano 5g mono, przed/lub po treningu storm oraz glutamina, carbo, bcaa po treningu, białko przed snem ? "DNI TRENINGOWE"