carbo

Białko - zrobione 3 shake'i po 20 g a więc zostało 700-60=640 g Carbo - 3*40g więc zostało 1000-120=880g Pozdrawiam Zmieniony przez - Matt_Maclaren w dniu 2013-09-04 18:40:59

Nie mozna jednoznacznie stwierdzic Ktora z firm jest LEPSZA ... Jak juz ktos Wczesniej MAdrze zauwazyl , obie firmy maja Produkty lepsze i gorsze ... Jesli chodzi o HI-TECA to zaopatruje sie w ich Bialko 90 , oraz SMP i kiedys w Glucozamine , AAPQ A 70 % swojej suplementacji opieram na Olimpie , Kreatyna , Glutamina , TT , teraz wlasnie [...]

podbij tłuszcze,daj po treningu carbo i białko podbijesz kcal

[...] dobry wybór ze postawiłeś na MP , to bardzo dobry produkt , choć bym go traktował jako dodatek .. no ale co by tutaj zapodać ... Myśle , że gainer czy tam osobno białko i carbo , zma i jechana ... Z naturlanych środków to ty nic poza kreatyną nie wymyślisz niestety. Live energy dobre rozwiązanie Popatrz na produkt Createston HiTeca myśle , ze [...]

MP jako dodatek ? Do czego ? gainera jem non stop znaczy jak nie zjem posilku dosypie troche carbo to tego i pije. Bialko tez non stop i zma a ten Createston HiTeca to jest tez kreatyna? To juz wole xpanda zapodac, chyba ze to jest jeszcze jakies lepsze cudo a ten energy z treca to dziala na zasadzie red bulla ?? Zmieniony przez - Eska w dniu [...]

Suplementacjam moze wygladac nastepujaco: rano aminokwasy przed treningiem 2 kaps tauryny(mozna tez wziasc zma 2 kap) po treningu 2 kaps tauryny , 50 carbo, kreatyna 5g po 20 minutach aminokwasy w dawce zaleznej od ilosci kasy ;] przed snem zma 2kap, aminokwasy miedzy posilkami kolagen dwa razy po 10g. dzien nietreningowy rano tauryna 2kap, [...]

kup se gainera,carbo

moglbys sobie kupic Carbo i po bieganiu od razu wypic i bylo by git

Wspomne ze bralem juz kreatyne+carbo czego zaluje..;/ Czytałeś mój post?? czyli mówiąc w skrącie zrobisz sobie sam gainera...jak wiesz uzupełni on Twoją diete,podbije kaloryczność i może Ci pomóc w nabraniu wagi. Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-11-29 20:30:13

Jeśli chodzi o coś za rozsądną cenę, to ja proponuję ci białko Ovopol. Jest bardzo dobre i dosyć tanie Jeśli chodzi o węglowodanowo-białkowe, to polecam Olimp Profi Whey Mass. Natomiast z węglowodanowych, to Carbo. I w zależności jaką masz dietę, niedobory poszczegółnych związków, uzupełniaj właśnie tymi suplementami. Wszyscy mają dziarskie [...]

bez obraz apokalipsa ale ten podpis pod nickiem swoje znaczy... Dyskusja o stacku juz była i co do wegli to dodatek który ma na celu obniżyć koszty produkcji, i jako tako zagwarantować lepsza pompe na treningu. Ja wole zaplacic za skladniki aktywne a nie przeplacac za carbo ktore kosztuje oddzielnie grosze. pzdr

[...] post gdzie toczy sie dyskusja na teamt massacry i wsyatrczylo zwrocic uwage na tabele porownawcze obejmujace min cene porcji i ilosc skladnikow aktywnych. Uwazam massacre za carbo z dodatkiem stacka a nie stack z dodatkiem weglowodanow. Przeciez to czysta sztuczka marketingowa duze opakowanie a czystej substancji aktywnej malo... Zakladam iz [...]

[...] Ze co jestem przedstawicielem kaizena to po pierwsze. Po drugie nie napisalem ze massacra nie dziala, tylko ze w moim przekonaniu jak kupuje stack kreatynowy to nie carbo, i w tym wzgledzie nikt mnie nie przekona do produktu nutrifarmu. Po 3cie mowisz tak jakbym chcial pisac na przekor Tobie i uwazal ze olimp i wszystkie produkty to [...]

Może to brak cukru? Spróbuj popijać carbo w trakcie treningu.

może niedobór jakiś witamin, może kawa pomoże, mozesz też spróbować np. teramax lub coś podobnego - żeń-szeń, guarana, kofeina ;] popróbuj :) i jak up. carbo i pożądny posiłek przed treningiem ;] Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2009-08-30 23:32:31

Czy się lepiej wchłania?Nie.lepiej się rozpuszcza, ale wchłonie się tak samo.Tyle ze nieco wolniej,nie przejmuj się zbytnio. Cykl wyjdzie spoko.Dokupić dextrozę, wolałbym carbo. Zdr.

Kup sobie tauryny do kretki wyjdzie ci najtaniej a jest chyba najlepszym spośrób carbo, dextroza transporterem.

up your mass z mhp bardzo dobry jakościowo i smakowo mutant też dobry Gainbolic 6000 to praktycznie same węgle jak carbo te ilości białka to jak zjeść jajko.

j/w. Jednak ogólnie skłaniałbym się ku opcji mono + bcaa. Mono dawkujesz normalnie, 10g dziennie, rano 5 g i po treningu 5g, bcaa pijesz z carbo przed treningiem i po od niedawna tak robie, i sił mi na treningach od tamtej pory nie brakuje

bcaa przed treningiem a po daj białko + carbo bezposrednio