SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

carbo

  • Izolat białkowy a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak masz bialko i carbo w postaci gainera to co? musisz łączyć.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2004-12-24 11:02:49 Liczba szacunów: 0
  • power bodybuilding

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bialko kreatyna carbo CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: ***************************************************************

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2013-03-13 15:26:06 Liczba szacunów: 0
  • suplementacja przy aerobach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli masz braki ww w diecie to jedz carbo. białko jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2010-05-04 15:30:14 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o dobranie mi dania do obliczeń kolegi wyżej :) proszę osobę, która sięna tym zna i wie jakie białko mniej więcej powinno byc :)itp. Fotki jak wyglądam nigdy nie miałem diety ani planu ćwiczeń raz wziełem tylko nitro bolon II ale budowe taka miałem : http://imageshack.us/g/15/72593735.jpg/ Link od kolegi który może się przydać : [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2012-06-14 20:44:24 Liczba szacunów: 0
  • Co przed treningiem na zmeczenie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiekszy odstep miedzy posilkiem a treningiem mozesz lyknac przed/lykac w trakcie treningu carbo, izotonika czy glukoze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2005-03-01 08:02:16 Liczba szacunów: 0
  • Jedno Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    I po co mu ta glukoza? to już lepiej carbo sobie kup i zamiast tego pij. Takie glukozowe bombki nie są zdrowe i całkowicie zbędne.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2008-12-14 23:01:47 Liczba szacunów: 0
  • Proszki wyprodukowane przez 1fast400

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie mam w domu 1kg HMB, 1kg Rozgalezionych Aminokwasow, 1kg Tauryny i 1kg Glutaminy co prawda prolaba ta gluta ipowiem ze Aminokwasy sa wstretne ale to nic w porownaniu do HMB lepiej zaopatrz sie w dodatkowe kapsy lub intensywne carbo do popijania dobrze ci radze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2006-02-09 09:42:32 Liczba szacunów: 0
  • co na pierwszy cykl??? H E L P

    Post
    Odżywki i suplementy

    samo carbo lub dextrose ??? co to da ??? jakies komentarze o dibencozoide treca lub megabola?? potrzebawal bym czegos wlasnie na apetyt

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2007-11-12 22:41:20 Liczba szacunów: 0
  • 7:00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe B: 32g(22g zwierzęcego) W: 50g T: 22g 11:35 Serek wiejski 200g Chleb zytni pelnoziarnisty 100g B: 32g(25g zwierzęcego) W: 62g T: 11g 14:30 Ryz 80g Piers z kurczaka 80g Oliwa z oliwek 15ml B: 23g(17g zwierzęcego) W: 63g T: 16g 17:00 Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Szynka z indyka 120g B: 27g(20g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2008-10-12 15:39:49 Liczba szacunów: 0
  • Jeżeli miałbym kasę na jedną z tych rzeczy to w tym przypadku wybrałbym Carbo Max.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-11-08 22:53:18 Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. jak powyższe posty 2. rano płatki owsiane zamiast kukurydzianych 3. dla ektomorfika - co najmniej 90 g węgli na posiłek (poza wieczornym) 4. po treningu węglowodany proste (najlepiej kup sobie carbo, jest tanie)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2004-09-02 21:59:19 Liczba szacunów: 0
  • Carbo a glukoza+ fruktoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie po trenigu mozesz to pic. ale ja osobiscie preferuje carbo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2005-08-01 23:24:44 Liczba szacunów: 0
  • szkola policji co radzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, że przede wszystkim powinnieneś kupić jakiegoś gainera/białko/carbo. Zapieprz duży, a żarcia mało. http://www.sfd.pl/temat285146/ Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-09-16 09:45:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2006-09-16 09:44:56 Liczba szacunów: 0
  • Banany vs Carbo ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    carbo jeżeli zastosowanie ma bezposrednio po treningu, ze wzgledu na forme w jakiej są podawane WW do organizmu, płyn to po pierwsze, nie obciazy układu trawienia to po drugie, a po trzecie podsumowując 1 i 2 dotrze szybciej do miesni i watroby uzupelniajac tym samym glikogen.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2009-12-29 22:06:05 Liczba szacunów: 0
  • Banany vs Carbo ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nofatuk od kiedy carbo ma "białko z aminokwasami rozgałeżionymi"?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2009-12-29 22:35:29 Liczba szacunów: 0
  • Troche tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] typu: -trenuj solidnie -jedz 6 posilkow dziennie i nie byle jakich -bialko pelnowartosciowe -sporo weglowodanow zlozonych, zaraz po treningu weglowodany proste dawaj same(carbo,glukoza badz po prostu miod z woda) -niezapominaj o tluszczach w szczegolnosci tran, oliwa z oliwek,orzechy laskowe itd. -na noc(ostatni posilek) szamaj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2006-04-14 10:56:24 Liczba szacunów: 0
  • Cell pump&Olej MCT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zamiast mct zakup sobie carbo...o wiel bardziej sie przyda w Twojej sytuacji... a jelsi jeszcze nie brales mono to zamiast cell pumpa wez mono...jesli natomiast juz jestes po kliku cyklonach mono to cell jest dobrym wyjsciem i radze brac 2x dziennie po jednej porcji (porcja= ok 10g) jedna na czczo i jedna po treningu..

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2004-12-19 22:08:19 Liczba szacunów: 0
  • Cell pump&Olej MCT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czesc! Cwicze okolo 2 lat i z przerwami. Celem ma byc zbudowanie masy ale zeby nie zacardzo sie otłuscic. Brałem juz i mono i jablczan. Mam raczej wolna przemiane materii wiec lepiej carbo?? Za odpowiedzi z gory dziekuje soga nie moge dac bo nie mam abona.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2004-12-20 15:00:01 Liczba szacunów: 0
  • Cell pump&Olej MCT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dawkowanei białka jest zależne od niedoborów białka w diecie, jeżeli przestrzegasz zasad dietetyki, to nie powinieneś kupować białka . Ja bym ci zaproponował kupić carbo zamiast oleju, myślę, że bardziej się przyda, po za tym może powiedz ile masz tego cell pumpa, bo możesz go sobie śmiało rozpisać z mono

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2004-12-20 16:31:47 Liczba szacunów: 0
  • Cell pump&Olej MCT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja bym na jego miejscu brał to carbo zaraz po treningu w odpowiednich ilosciach, do uzupelnienia glikogenu, to chyba tak strasznie nie wpłynie na odkładanie się tłuszczu ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2004-12-20 16:59:18 Liczba szacunów: 0