carbo

chelaty sa stosowane w zaawansowanych preparatach witaminowo-mineralnych co powoduje ,ze sa od 3 do 10 razy lepiej wchlanialne od innych form co powoduje ze sa w pelni efektywne. napewno nie znajdziesz ich w Carbo ale w aptece mozesz zapytac o taki preparat i byc moze dostaniesz chociaz sa one zdecydowanie drozsze od popularnych mulititaminek. za [...]

kreatyne+bialko+carbo naraz 5/25/50 g

moze byc z mlekiem bezposrednio po treningu patrz badania ARG izotoniki i carbo vs mleko czekoladowe

Ale nie ma czemu się dziwić, że białko + odrobina węgli (mleko) jest lepsze niż same węgle (carbo).

1. Jaki jest cel? Masa czy redu? Bo jak masa to BCAA zbedne, jesli redu to wtedy carbo jest zbedne. 2. Nie ma przeciwskazan do laczenia czegokolwiek, tylko ewentualny produkt moze sie gryzc z celem (o tym wspomnialem wyzej)

carbo można porównać do cukru taki jaki masz w domu. Oczywiście to nie będzie ten sam rodzaj cukru ale coś zbliżonego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-07-16 13:20:52

A BCAA JEST SENS BRAC TEZ W DNT? I TAK JAK WCZESNIEJ NAPISAŁEM TAK ZROBIE-jabłko rano i po treningu i dnt rano bcaa 30min przed i po treningu 1g na 10kg argi 30min przed po treningu Olimp Vita-Min Multiple Sport rano wpc i carbo według brakow

[...] tematu więc pytańko: 1,5 kg za 14 zł węgłowodany skrobi kukurydzianej firmy EXTREME POWER można połączyć z wpc ostrowia czy raczej to straszna lipa i dużo lepiej zadziała carbo lepszej firmy. Myśle sobie węgle to węgle ale może to nie będzie zbyt dobrze przyswajalne przez ogranizm? [...]

zastanawiam sie, czy to nie jest spowodowane tym, ze po treningu pije glukoze...czy zmienilo by cos jakbym pil carbo?

lepiej byloby pic carbo niz glukoze jesli jestes odoba co sie latwo zatluszcza to wy*** glukoze i pamietaj tez o tym ze jak robisz mase to zawsze sie troche zatluscisz nie da rady utrzymac brzucha w takim samym stanie przed i po masie

[...] 70/170 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna treca mono ,hyperfusion,vitalmax,gainery,bialka,carbo,plus ostatnio ok.3 saszetek nox pump oraz tez z 3 razy napalm 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

a moze bys poszukal w wyszukiwarce odpowiedzi bo pytanie strasznie proste a wrecz glupie. kolego masz jakakolwiek wiedze na temat supli i dopingu??? jeszcze troche i beda brac carbo na odblok ehh

Dzięki za odpowiedzi a Carbo jakie Polecacie

Po treningu albo carbo lub glukoze/miod/dzem a w domu bialko i weglowodany zlozone np.(piers z kurczaka z kasza jeczmiena)

ty carbo to ja olej mct. też szybko uzupełnia energie i dobry na dietkach tłuszczowych po treningu

No to pocecam Ci CARBO 15 minut po treningu, a za jakieś 15, 20 minut białko. Jeśli wysiłek był naprawdę intensywny to spożywaj jeszcze węglowodany złożone (kasze, makarony) w posiłkach potreningowych (przez jakieś 3, 4 godziny). Trening sprintera to głównie wysiłek w progu mleczanowym, w którym spala się głównie glukoza pozyskana z glikogenu [...]

kreatyna vitalmax 300g -27,55zl carbo np olimp 1,5kg- 31 zl tauryna olimp MC-30,6 zl razem 89,15 zl 100 starcza

carbo z mono ok i do tego dobra dieta a gluta wedlug mnie zbedna ,jednak masz kase to mzoesz dorzucic glute ale wedlug mnie jest to zbyt kosztowne przedwsiewizecie

kreatyna - ok carbo - ok glutamina - zalezy czego oczekujesz jak np. zwiekszenia odpornosci to tez ok pamietaj o diecie bo to od niej glownie zalezy czy przybierzesz na masie czy tez nie

glutamina niepotrzebna. Kreta z carbo ok