carbo

Niestety ale z tym Ci już nie pomogę, carbo dla mnie jest zbędną odżywką, więc musisz poczekać na kogoś kto stosował ;-)

No to jak sacharoza z torebki to domyślam się, że słodkie, ale nurtuje mnie to czy carbo ze skrobii też jest aż takie słodkie. Może ktoś jeszcze jest w stanie się wypowiedzieć??

Tak z ciekawości, czemu tak bardzo zależy Ci na stosowaniu tego carbo?

No to jak sacharoza z torebki to domyślam się, że słodkie, ale nurtuje mnie to czy carbo ze skrobii też jest aż takie słodkie. Może ktoś jeszcze jest w stanie się wypowiedzieć?? Jeżeli jest to skrobia bez dodatku cukru lub glukozy czy słodzików to na pewno nie jest słodka.

Dlatego, bo mam ogromny problem z węglowodanami w diecie, ciężko mi zrobić tyle ile powinienem, do tego mam mało czasu na przygotowywanie także proch jest mi praktycznie niezbędny. Chyba zaryzykuję i wezmę te carbo oparte na skrobii

[...] w diecie, ciężko mi zrobić tyle ile powinienem, do tego mam mało czasu na przygotowywanie także proch jest mi praktycznie niezbędny. Chyba zaryzykuję i wezmę te carbo oparte na skrobii Jak masz problem z węglami to może zastanów się nad dietą wysokotłuszczową. Dużo łatwiej zjeść wielką ilość kalorii. Poczytaj o żywieniu optymalnym [...]

Mam izolat my protein bez dodatków ,smakuje jak mąka nie da się wypić ,wiekszość odżywek jest za słodka więc mieszam wedle smaku i jest pycha , a carbo niesłodkie naturalne i tanie to zmielone owso ale są to złożone węglęwięc po treningu nie zabardzo

ja pilem carbo naturalnie i dla mnie jeszcze slodsze niz smakowe

wez mono, ja wole carbo, chociaz dextro nie probowalem jeszcze no i pamietaj o diecie

Sposob stosowania: Do sniadania 1 tabletka Thermala II sniadanie Omega Gold Posilek przed treningiem + Thermal 20 minut przed treningiem Shock Therapy 30min przed treningiem Odrazu po trengu zmieszane Carbo z Whey Shake jako szybki uzupelniacz bialka i weglowodanow 30min po treningu 30 minut pozniej Clout od razupo treningu Posilek IV + [...]

odrazu p otreinngu to ja bym clouta dal pozniej carbo + bialko

[...] gaingbolika to na upartego jakies mono zarzuc i zrob cykl na powiedzmy 12 tygodni.. czy tam 8 .... - ten gainier mial w sobie krete stad takie male didaskalium ;D jak dla mnie to nie dawalbym niczego poza ew uzupelnieniem diety bialko/gainier/carbo.. i cwiczyl na sucho... mlody jeszcze jestes.. zostaw sobie troche czasu na inne spesjaly :D

heh a co mam napisac? moim zdaniem są przydatne;kreatyna sie szybciej wchłonie sam teraz uzywam carbo ale jesli ktos ma problemy z tłuszczem,lub poprostu nie chce brac transporterów to nie musi the end

[...] 30g -jogurt naturalny 100g 4 posiłek przed treningiem 18-19 /// BRAK BIAŁKA -kasza gryczana 50g -gainer 2 40g -oliwa 20g -warzywo 100g 5 posiłek po treningu 19-20 /// OK -carbo 30g -gainer 2 40g Od razu po treningu 45min po treningu /// GDZIE BIAŁKO ?? -makaron 150g 6 posilek kolacja 22 /// DAJ TEN TWARÓG DO POTRENINGOWEGO -ser chudy 80g [...]

[...] -kasza gryczana 50g -gainer 2 40g Dał bym tu ze 100 g tej kaszy i jakieś -oliwa 20g białko -warzywo 100g 5 posiłek po treningu 19-20 -carbo 30g -gainer 2 40g OK Od razu po treningu 45min po treningu -makaron 150g OK 6 posilek kolacja 22 -ser chudy 80g -tunczykw sosie wlasnym [...]

[...] duzo kcal, bialka, węgli. Bialka wystarczy 2g zwierzęcego, węgle ok 6g, tluszcz 80g 1. dodaj rodzynki do owsianki, mniej odżywki 2. gainera out w trakcie treningu woda wystarczy, zaraz po treningu carbo+wpc lub gainer i troche białka (gb ma mało bialka) 4. dodaj oliwe i warzywa 5. warzywa 6. twarog chudy zamien na półtłusty, warzywa, olej lniany

carbo daj po treningu! jesli obliczenia z zapotrzebowaniem sa ok mozesz spokojnie jesc dziennie 200g ryzu...

Gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html lub po treningowo Carbo+leucyna http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Bialko plus http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

To nie jest przyczyna carbo, ani tez nie protein. Rozkojarzenie i zamyslenie mozna podpiac pod skutek uboczny napalmu, ale niech ktos inny sie wypowie z wlasnej autopsji.

[...] 2 banany, odzywka bialkowa 20 gr 13,30 ryz 100 gr, kurczak lub inne mieso 200 gr 16,30 100 gr platkow owsianych, rodzynki, mleko 18,30 trening po treningu wafle ryzowe lub carbo przed snem tynczyk z wody, 3 kromki chleba, wazywo lub 3 kanapki z wazywami (bez masla) i 20 gr odzywki Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż [...]