carbo

kreatyna olimp mega caps 1250 150 capsułek z 2 kg białka wpc białko lepsze niz gainer i carbo :P ta kreatyna kosztuje 30zł lepsza w capsułkach niz w proszku

Czyli nie kupowac carbo? Ok to rozgladne sie za jakims tanim bialeczkiem ale watpie zebym cos znalazl

Chlopie, po co carbo? Jedz!

Meta jest dla leszczy Prawdziwi twardziele używają Carbo

lub przyszedł jakiś głupi małolat i kupił carbo

Kolejny dzień, już wiem że zawaliłem z przerwą między treningami - teraz będzie poniedziałek - czwartek, a nie tak jak ja zrobiłem poniedziałek - piątek. Wyniki krwi tylko potwierdziły, że nadczynność występuje. Wpadną kolejne kalorie, ale to już w postaci gainera - chociaż korciło mnie same Carbo lub coś w tym stylu (sam nie wiem). Bardzo zdziwił [...]

Ema ! Czas na 3 paczki i carbo %-)

DT przed treningiem HP + BCAA lub bcaa w trakcie, po treningu carbo + 4 kaps cm3 DNT raz 4 kaps cm3 Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-10-19 18:24:39

Papecik no to spoko, mam nadzieje ze wytrzymasz i nie zajedziesz sie tak bardzo Good LUCK i dotrwaj do konca (bcaa dobry pomysl ale carbo bym nie kupowal)

Siemka.Shula dzięki za życzenia.Treningi na razie wszystkie robie,w weekend od diety luz,dziś już trzymana,dokupiłem sobie ostatnio dodatkowo carbo,w zasadzie dieta wygląda trochę inaczej niż zawsze,jem więcej owoców np.truskawek z makaronem,jakieś maliny nie maliny,banany itp.Mieszkanie już ogarnąłem,prace prawie też. Zaraz uciekam na [...]

[...] czy co,tak żebym jak najwięcej biegał po miękkim podłożu czyt.leśnym,bo z achillesem może być zle. Dieta: 1posiłek-omlet z 1 jajka i muslei 2posiłek-zaraz po treningu porcja carbo,po kąpieli sałatka owocowa z 2 bananów,1pomarańcza i trochę rodzynków 3posiłek-2bułki z białym serem ze szczypiorkiem oraz pomidorem+serek muslei 4posiłek-paczka ryżu z [...]

[...] się dobrze,popijałem co chwilkę wodą,udany trening. Dieta 1posiłek-omlet z 2 jajek i muslei 2posiłek-płatki owsiane z ridzynkami 3posiłek-zaraz po treningu porcja carbo,po kąpieli 2babany i 1 pomarańcze 4posiłek-makaron pełnoziarnisty+pełno warzyw+2małe mielone pokrojone w kostkę 5posiłek-serek muslei+łyżka oliwy+winogrono [...]

No i ostatnia fotka,ostatnie carbo mi się już skończyło,wybrałem MaxCarb Trecka,dziś wypiłem 1 raz,smak brzoskwiniowy,za***isty, najlepszy jaki piłem,bajka po prostu,tylko ma mały minus bo pieni się lekko. Ps.Muszę dokupić sobie jeszcze witaminy bo i się niektóre skończyły

[...] chyba z godzinę oglądałem jak przybywa poszczególnych biegaczy,trochę myślałem o tym jak pobiec i na jaki czas starać się biec.Kiedy została już tylko 1h do biegu wypiłem carbo,potem jeszcze tylko troszkę popijałem wodą.Poszedłem się przebrać,jak zwykle przed startem trzeba było się trochę pośmiać,pogadałem trochę z innymi,popytałem kto ile na [...]

[...] 2posiłek-makaron z truskawkami i malinami 3posiłek-to samo 4posiłek-ziemniaki+pełno warzyw 5posiłek-taki sam jak 1 dodatkowo 3 razy dziennie pomiędzy posiłkami carbo,jakieś winogronko wpadło,pełno bananów bo zjadłem ich już przeszło 1kg. Treningów brak,dziś byłem jedynie na lekkim spacerze+trucht+rozciąganie bo wczoraj powinienem [...]

[...] tego aero, jak wyrobisz z regeneracją? dasz radę? no i suple, podsumowaując(może tak to zróbmy, żeby łatwiej było zsumować, skoro stosowanie już jest: bcaa+cytruline wp81+ carbo wake up mineralfit bcaa+r-ala ewentualnie olej mct i tribu up tak? nie chciałbyś fire fita na test, skoro to redukcja? Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2011-04-05 [...]

[...] bardziej wyrzezbione i zmniejszyl mi sie troszke obwod w pasie(czuje to jak ubieram spodnie)-coz, mam nadzieje ze jest to wzrost masy miesniowej... pytania: 1)czy gainer mct olimpu jest dobry, czy zaopatrzyc sie w inny gdy ten mi sie skonczy? 2)co z tym carbo olimpu? czy dobrze bylo by to wypic po biegach? nothing can stop me now...

[...] przeciez dobre i tanie. Dawaj tylko wiecej wody, bo gluta bedziesz miala. Mozesz zmielic na proszek platki przeniczne albo zjesc owoc razem z bialkiem po treningu, albo carbo do bialka dostypac, albo mleko odtluszczone zastosowac do wymieszania bialak (tez cukry proste bedziesz miala),albo kupic sobie jakąś odzywke bialkowo-weglowodanowa jak [...]

[...] w ss bo nie miałem za duzo czasu a jeszcze aero trzeba było pyknąć. Czas powoli kończyc test bo juz się suple pokonczyły. DIETA: arginina, BA, leucyna TRENING 75g carbo, leucyna AERO I baton białkowy pro core FA II 100g ryzu, 200g miesa III 5szt pyz na parze, 50g białka w prochu IV 300g serka wiejskiego, ze 2 buły V 100g ryzu, 200g [...]

[...] grupie II i w III mozna by stosowac inne odzywki niz te polecane?? bo ja uwazam ze jestem troche za młody na kreatyne i bede chcial w tym roku pojechac tylko bialkiem gainerkiem i carbo (byly by to moje pierwsze kontakty z odzywkami) ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/