carbo

ale jak już dorwąłem fachowców to napiszcie mi co się opyla do kretki. Z tego co ja ustaliłem to do mona opłaca się dodać w cyklu carbo, tauryne, jabłczan i zma. A co do reszty czyli tych wszystkich NO i r ala i tak dalej mam wontpliwości jeśli chodzi o podniesienie efektywności cyklu. Napiszci mi ile są w stanie zdziałąć te wynalazki, czy dają [...]

ja bym dołożył CARBO jescze po treningu

carbo omega3 zma vitaminy ew gajner jak ekto Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-01 21:20:59

A ile możesz jeszcze kjasy wydać Bo np wotaminy to też ważna sprawa Carbo też by sie przydało

Carbo nie ma sensu. Jak finanse nie są przeszkodą, to po rowerze możesz wrzucić BCAA.

"albo po treningu z 30g" Taka dawka i tak nic nie da, jeśli chodzi o transpotr krety, więc dextro zupełnie nie potrzebne. A jeśli ma na celu uzupelnienie IG to już lepiej niech zje banana (chodz już wiela razy była mowa o tym, że podczas treningów na siłce Carbo i inne tego typu wynalazki są nie potrzebne).

carbo staraj sie ograniczać przy zrzucaniu tł. z brzuszka... wit./minerały, hmb, omega, lecytyna, ew. tse to już kilka pozycji godnych uwagi... warto może jeszcze zwrócić się ku zma/mzb/.

ktore carbo jest lepsze ?? olimp czy biogenix ??

chłopie to jest żarcie w proszku tam gdzie masz jego braki (białka ,ww , tłuszczy ) uzupełniasz w formie białka ,gainera or carbo ,o3 lub oliwy ale to nie suplement;]

czy lepiej wziasc matrixa po treningu razemz carbo?

hmmm....mi by było szkoda kasy na Aero CP + Mono będzie dla Ciebie dobre do tego taurynka i carbo jak będziesz miał jeszcze kase. Jak napisał Damixxx możesz jeszcze wrzucić ZMA apteczne

Dobra kupie CP 450g + Creatine Micro Powder.300g wystarczy mi to na 6 tygodniowy cykl?? I jak mam to brać którą rano, którą po treningu?? a moze mieszac je jakos?? Do tego dukupie jeszcze jakies carbo tauryne i zma

Możesz dodać Carbo po treningu, Omega 3 i witaminy. Starczy:)

Carbo czy może lepiej dextero-juice ?

zdecydowanie ma znczenie carbo wzuc omea-3 w wyszukiwarke Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-01-18 15:25:25

co do zestawiku to za malo carbo

na małe spadki lub ich brak najlepsze jest kontynuowanie diety oraz regularny trening i czas na regeneracje.Mozesz zakupic gainera lubi carbo

om niedługo zaczynam zobaczymy jak bedzie a bedzie tak : miesiac 2 opakowania m1t (4kaps dzienie bedzie to rwało miesiac) i potem odrazu kreatyna cell pumpa samego lub cell pumpa z m3 lub samo mono jeszcze zobaczymy przy tym przetestuje walory smakowe Biogemixa białka i carbo

do autora ułuz sobie diete wysokoweglowodanową trening na mase jako zuzpełnienie diety mozesz dokupic gainera carbo

Wegle po treningu to podstawa dlatego nawet nie wspominalem o carbo.Jak juz pisalem wg mnie lepsze po treningu bedzie bialko wolnowchlanialne, ew. mix bialek szybko i wolnowchlanialnych