carbo

Mogles glukoze albo carbo. Zma na pewno sie przyda.

ja jeszce nie kupiłęm tej tauryny a carbo sie troszke boje bo mam troszke tłuszczu a nie chce go złapac więcej

Carbo po treningu dobra zecz a tluszczyk na msaie to rzecz normalna

ZMA dobre jest Carbo po treningu do kretki tyż się przyda, ale glukoza też jest si..

Wieszwiele jest wazne ,a najwazniejsza dieta jest jak ja mowilem carbo po treningu ,zma oki pomysl ,tauryna zawsze

gainer - uzupełnia braki w diecie kreatyna - stosujesz cyklicznie/stała suplementacja by zrobić pare nowych kg gdy sa oznaki stagnacji wiec jak masz braki kup gainera, białko, carbo. dodaj vit i minerały + o3 masz odpowiedni staż to zrób cykl kreatynowy UŻYJ WYSZUKIWARKI

HP mozna brac nawet i 10 razy dziennie po 5g -tylko po co? ja bralbym jedną dawke przed treningiem, a potreinigu - mono. ewentualnie- w wersjibez mono -jedna dawke przed treninigiem, a drugą polub rano. mozesz laczyc z carbo jesli czujesz taka potrzebe.

carbo ibialko - jesli masz braki. jak masz mono - jedna porcja hp styknie

ciezko porównac te gainery bo gain bolic moze równie słuzyc jako carbo sam teraz biore gb po treningu

jak tylko po treningu w celu uzupelnienie glikogenu w miesniach to gb da rade taki zamienik carbo podobnie jak Damix sam teraz go w tym celu uzywam. SWG 4000 bralem banan ale bylo to juz dosc dawno z tego co pamietam smak ujdzie bez rewelacji ale niedobry tez nie jest

stary carbo a gainer to co innego , widze też że kierujesz się tylko ceną , pewnie jak byś poszedł do sklepu z odżywkami i facet zapytałbyś się co cię interesuje to odpowiedziałbyś chcę przytyć : dużo szybko i jak najtaniej. poczytaj trochę o gainerach użyj wyszukiwarki , najlepiej jak byś miał dietę i uzupełniał ją gainerem

Sorka za powrót do tematu ale mam kupca na clouta a potrzebuje teraz troche siana. I czy moglbym wrzucic mono zamiast stacka? Mono naczczo, mesomorph przed treningiem, carbo+mono po treningu. Zda egzamin?

No ok z białkiem to był zły przykład, ale chodzi mi o inne rzeczy nie wiem gainery, amino, carbo no cokolwiek do kreatyny da lepszy efekt czy najlepiej tylko ją na sucho?

O matko koncetrat dla swin. Matka na moje gainery/carbo mowi pasza dla swin, ale juz sie przyzwyczailem

Siema Carbo,mounster mass,mass XXL PZDR

Co lepiej pic po treningu bcaa czy bialko+carbo?

wszystko co napisałeś możesz czyli carbo ,białko ,bcaa

zamiast napalmu możesz pić carbo przed i w trakcie treningu.

"zamiast napalmu możesz pić carbo przed i w trakcie treningu." tylko ze to dwie rozne zeczy... wiec rada conajmniej nie na miejscu.. jak masz na 5 treningow tylko to sobie mozesz sprobowac jak to dział, beta alanina nie jest na pobudzenie, w tym celu kofeiny mozesz uzyc , albo po szkole a przed treningiem zrobic sobie po prostu krotka drzemke :-) [...]

To jakbym kupil bcaa te z sfd do tego witaminy i mineraly, bialko i carbo to bylo by cos z tego ?