SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

carbo

  • Cos na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. racjonalne odżywianie 2. dodatni bilans kaloryczny 3. odżywki jako dodatek do jedzenia: po przebudzeniu carbo/gainer; po treningu: carbo/gainer;

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2005-10-30 12:43:49 Liczba szacunów: 0
  • carbo przy redukcji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] treningu. Trening powyżej 60 minut to dla mnie strata czasu. także Twoja teoria nie bardzo trzyma się kupy. Jeżeli trening trwa dłużej niż 90 minut to wskazane jest picie carbo podczas treningu. A na redukcji 90 minut wystarczy na dwa treningi. czolgic rozważ jeszcze takie czynniki jak Twoja reakcja na węgle proste czyli tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2010-05-14 20:27:23 Liczba szacunów: 0
  • Do creatyny - carbo czy glukoza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to właśnie jet zaleta carbo, że nie ma nagłego wyrzuty insy zdecydowznie lepiej carbo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2005-04-18 09:25:27 Liczba szacunów: 0
  • WĘGLOWODANY DO GAINERA

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w carbo ja do takiego mixa uzywałem carbo activity

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2005-11-23 18:33:59 Liczba szacunów: 0
  • Białko a Carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli masz braki w weglowodanach chcesz w miare szybko dostarczyc wegle po treningu to bierzesz carbo wlasciwie to jedyna funkcja carbo bialko wtedy gdy mamy go za malo w diecie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2008-10-15 22:43:09 Liczba szacunów: 0
  • Które CARBO uważacie za najlepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/w - ja osobiście bardzo lubię jeśli chodzi o carbo - stosować to co mi smakuje Carbo Biogenixa jabłkowe na razie sobie cenie najwyzej. Za chwile będe próbował nowe smaki - ponoc truskawka jest wypas.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2005-01-28 14:58:33 Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc (białko, kreta, bcaa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki panowie za cenne uwagi i rady, jeszcze mam pytanie o carbo moge sobie to pić w trakcie treningu, rozrobione w 1l wody? bo po treningu biore juz kreatyne i wpc, więc za dużo na raz tego bym miał. no chyba że carbo zmieszałbym z wpc w shakerze, ale myślę że smak byłby do kitu:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2011-10-12 17:08:54 Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    może być Hard Mass ?? Carbo z Olimpu lub DextroJuice bo zawiera tauryne lub samą tauryne do carbo czy tak może być ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2007-10-16 21:12:26 Liczba szacunów: 0
  • Gainer 1 ma z 14 gram bialka, Gainer dwa 27 gram bialka. Gainer to gainer = Weglowodany+bialko Carbo to same weglowdany. Po treningu bierz carbo,a 30 minut potem bialko. No chyba, ze masz tylko gainera wtedy moze byc i sam gainer.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2004-11-12 12:48:31 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna z woda?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1 węgle nie transportują kreatyny tylko powodują jej leprze wchłonięcie. po 2 mozna/ nie trzeba to jest róznica bardzo mała , pozaty nie ma żadnej róznicy gdybyś brał z carbo/glukozą. Ma to znaczenie gdyby ci na czasie zalezało czyli np jakiś wczesniejsze wyjście na siłke a procec kiedy kreatyna dotrze na kom był by dla ciebie za długii. Ew [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2004-12-12 12:55:12 Liczba szacunów: 0
  • CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamiast carbo można spokojnie po treningu wszamać wafle ryżowe z miodem jakoś owoc do tego i gitara. A jak musi być proch to można carbo olimp, lepsza opcja vitargo ale to spory wydatek. Zmieniony przez - lubię cyckę w dniu 2013-01-10 23:30:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2013-01-10 23:30:09 Liczba szacunów: 0
  • Węglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo to carbo - kieruj się ceną osobiście polecam biogenixa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2004-10-22 12:23:18 Liczba szacunów: 0
  • Połączenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Anubis chyba mi nie powiesz ze jezeli ktos robi mase to zeby podbic wegle to zeby pil carbo hahaha bo brzuch po miesiacu chyba eksploduje... Carbo tylko pij po treningu. jezeli chcesz uzupelniac wegle suplemetnem to kup sobie z vitargo zlorzone i wtedy bedziesz mogl.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2013-01-21 20:37:16 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA+BCAA+HMB-do speców.

    Post
    Odżywki i suplementy

    w twoim przypadku widziałbym kreatynę, carbo z transporterami kreatynowymi/ryboza, tauryna/, hmb możesz odpuścić choć to dobry supl. ale bardziej dla kulturystów, bcaa przed treningiem mile widziane a po nim też bcaa albo glutamina, tak by było idealnie i jeśli kasa cię nie ogranicza to tak właśnie zrób a jeżeli niestety nie będziesz mógł kupić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2004-11-30 22:29:05 Liczba szacunów: 0
  • carbo trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo to carbo wiec nie wiem co tu mozna napisac i nie zakladaj kilku postow naraz tylko mozesz w jednym zapytac o dwie rzeczy. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-08-19 00:29:13

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2008-08-19 00:25:29 Liczba szacunów: 0
  • Tania kreatyna - opłaca się kupic ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    colter, carbo to mieszanina weglowodanow o roznej dlugosci lancucha, a co za tym idzie o roznym stopniu wchlaniania. dekstroza jest natomiast cukrem prostym,wchlaniajacym sie najszybciej i to jest wlasnie ta najwazniejsza cecha. Dekstroza (lub glukoza) dociera do krwi w ciągu trzech minut, a maksymalne stężenie osiąga po ok. 40 minutach.Ten wzrost [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2005-12-17 18:24:47 Liczba szacunów: 0
  • co wybrac ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Carbo kup takie zeby ci starczylo: (najlepiej przez caly rok) CENY OLIMP CARBO: 500g 14zl 1000g 25zl 4000g 80zl 6000g 118zl Po treningu tak dla twojej wagi z 50-80g A czy ci na bialko starczy i na jakie, to zalezy co wybrales z tych wszystkich propozycji BigMysza "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2003-06-17 01:23:48 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze do uloz sobie diete jezeli jeszcze jej nie masz. Po drugie po Ci tyle carbo? Carbo bierz tylko po trenie w dawce 50g. Co do tych kapsw ja bym dokupil jeszcze 150 i bral bym w dawce 8 dziennie. 450 : 8 = 56 dni akurat 8 tygodniowy cykl Mozesz dodac jeszcze jakeis witaminki i zma (niekoniecznie)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-01-25 10:21:59 Liczba szacunów: 0
  • jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w diecie wszystki kalorie i składniki odżywcze( nawet w przypadku 4500 kalorii nawet wiem dlaczego taka nadwyżka w twoim przypadku :D) Ale skoro już kupiłeś to tak carbo w ilości 1g na kg masy ciała (w twoim wypadku 70g) po treningu oczywiście Gainer między posiłkami " troche sobie zaprzeczasz gainer/carbo jedynie w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2007-10-16 17:25:24 Liczba szacunów: 0
  • jak brac?? faza nasycenia + reszta cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rób nasycania w dni T 5g ( 4 kap.) na czczo i 5 g po treningu w dni NT 5g na czczo jak masz sos możesz dokupić dodatki: *carbo/dekstro/glukoza kolejność od najdroższego do najtańszego osobiście polecam carbo *tauryna *ZMA - apteczne *omega 3 or tran *witaminki jeżeli masz braki w diecie: gainer/białko/bulk dł. cyklu 6-8 tygodni Pozdro wklejam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2005-05-04 20:36:34 Liczba szacunów: 0