carbo

Mam carbo ale nie mieszam z tym powiem wam ze pije teraz po pierwszym treningu i jest ciezko zwieksze miarke wody do 700ml zobaczymy jak to bedzie

btw kupiłes juz te carbo odemmnie z tematu?

dokladnie jak kolega wyzej, jak juz bedziesz mial gainera, carbo zbedne, mozesz uzupelniac nim po treningowo energie chocby

chyba sie nie zrozumielismy . pytam tylko czy taki zestaw by pasował jak carbo + białko jakies . a jakie białko to jeszcze wybiore w zaleznosci od zapotrzebowania :) Sądze ze białko bedzie bez żadnych dodatków

kup drugiego xpanda i to ci wystarczy reszte sianaa w dobre bialko ewentualne carbo i diete

Ja mam do wymiany leucine carbo plus

[...] Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyny mono (trec),glutamina(olimp),l-arginina(olimp),carbo,massacra(olimp) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:dieta białkowa stosowana wczesniej , obecnie brak diety Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe: -- [...]

[...] za specjalnym niestety nie jest. Cycki z kurczaka także podmieniam m.in na rybę, lub mięso wołowe. Co do omega 3 to ma ją poza tuńczykiem oliwa z oliwek którą mam w diecie. Jeśli chodzi o resztę wypowiedzi, myślę, że carbo po treningu w niczym nie przeszkadza a banana jem dlatego żeby nie mieć problemów jelitowych po samych obu odżywkach

nie macie promocji na produkty typu zielona herbata, albo inne prozdrowotne rzeczy ja bym proponowal omega 3- 2razy 3szt.+1 i dorzucic +2-1szt czyli 10-9 opakowan albo cos z carbo takie moje skromne propozycje

za dużo tych aminek w zestawach zestaw ze stackiem + jakies bialeczko, carbo, omega-3 i witaminki by sie przydal to tylko moja sugestja

ja tam lubie promocje w stylu, "kupisz duzo carbo dostaniesz jeszcze wiecej gratis"

dlugotrwale badania nad kreatyna wykazaly pelne bezpieczenstow tego srodka u zdrowych osob bialko to schabowy odtluszczony gainer , carbo to smaczny ryz w plynie itp zdecydowana wiekszosc supelemento dostapnych legalnie w PL ma za soba dlugoletnie badania nad bezpieczenstwem zawsze jednak nalezy wybierac sprawdzone firmy i raczej uwaznie [...]

kup mono treca albo vitalmaxa, do tego carbo np. olimpu albo glukoze i jedziesz

jak diete i trening masz dobre to efekty po cyklu beda super, aha i ja tak dawkuje: dt:5g naczczo, 5g po t.+ 50g carbo dn:5g naczczo witaminki i tran łykaj po śniadaniu codziennie

czyli ewentualnie pić carbo tylko po treningu ? albo w ogole odstawić ? Wydaje mi się że troche za dużo węgli by mi sie uzbierało jakbym pił to i to ;/...

Skoro dieta jest dobra to po co ci gainer i carbo?

Zależy od twojego typu budowy, tendencji do tycia i typu metabolizmu. Możesz spróbować carbo+WPC. Pokombinujesz z proporcjami i nauczysz się czegoś nowego o swoim organizmie, jego reakcji. Pozdrawiam

białko + carbo= gainer nie jest raczej za dobre połączenie, postawił bym na białko plus płatki owsiane wtedy będzie dobrze;)

Hehe platki owsiane wcinam parawie ze dziennie ;) Nadawalo by sie te bialko HiTec Nutrition - Whey C-6 - 2250g bo jest w promocji u mnie? i do tego jakies dobre carbo n.p. Carbonox czy Trec Vitargo Electro Energy ?

zalezy co wyjdzie ekonomiczniej, ale jak masz carbo + bialko to sam ukladasz sobie proporcje, o to w tym chodzi