carbo

czyli od razu po treningu wszystko od razu czy jakaś przerwa miedzy bcaa carbo a białkiem

pierw BCAA, potem wypij Carbo a na końcu białko. Nie trzeba jakichś odstępów czasowych wielkich. I to wszystko zaraz po treningu.

porcja big bang + bcaa -- przed treningiem , carbo + białko po treningu

nowe carbo hiteca podobno ma ryboze, ala i hca. jak smaczne to bedzie rewelacja

glista a tasiemiec to 2 różne stwory glista ludzka ascaries lumbricoides- nicień tasiemiec uzbrojony , nieuzbrojony , bąblowiec - taenia saginata , solium , echinococcus granulosus jedzą co znajdą w jelitach - kreatynke glutaminke proteinke gainerka i inne carbo a sie leczy gliste pochodnymi benzimidazolu , imidazotiazolu czy benzpirymidyny ...

dokładnie carbo z białkiem bezpośrednio po treningu w domu normalny posiłek

po treningu jak najbardziej wskazane ale nie musi kupować odrazu jakiegoś carbo/vitargo niech zje jakis słodki owoc odrazu po, ze 2 banany na przykład Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-03-25 13:21:56

kazde polaczenie jest ok jednak ja zdecydowalbym sie na twoikm miejscu na zestaw numer 1, a jezeli masz troche wicej kasy to proponuje ci polaczenie xpand recovery i noz do tego mozesz dokupic carbo i omega 3

mozesz dokupić jeszcze carbo/tauryne/zma Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-25 14:16:14

jak poszedlem do sklepu po carbo to zapytalem sie o cene mass xxl. typek polecil ultimate bo podobno najlepiej sie wchlania,a cena podobna.wiec teraz ktore... gainer 2, xxl czy ultimate?

CP spokojnie możesz pić z wodą, a carbo dodaj do porcji mono.

Ostrowia jeżeli kilka kilo, to u producenta, bo promocja jest, jeżeli 1 torebkę 800g, to na sfd, skoro już kupujesz tu carbo

dieta to najlepszy środek jak masz to walnij sobie cyklik mono+carbo+tauryna

nie bierz nigdy nic z Megabolu.. Kreatyna mono to mono moze byc Vitalmax moze byc Olimp tylko nic z megabolu:] Polecam Mono + carbo + witaminki + gainer jesli braki sa w diecie pzdr.

carbo

Dzień Treningowy: Rano: 4 kaps Kreatyny Po Treningu: 4 kaps Kreatyny + 50 gram Carbo Dzień Nietreningowy: Rano: 4 kaps Kreatyny Biało dodajesz tyle ile potrzbujesz do posiłków aby uzupełnić je w ów te białko. i tyle

nie musi odrazu kupowac 400tab creapure olimpu 300g + glukoza/carbo/dextroza + zma... uuu nie zauwazylem, ze te zawody ma w lutym...to tak czy siak z treningiem bedzie już cięzko -mało czasu, ale na sile moze troche pocwiczyc Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-01-14 11:19:01

tez nad soją myslałem i chyba to zakupie w ostatecznosci zamias bialka i carbo wezme profi whey mass z olimpu po 45 g bialka i wegli albo top massa z olimpu to zapodam zaraz po treningu :??????

moze tak Massacre (raczej jedno styknie, to ma sporo wegli wiec najlepiej w okolicach treningu brac)+ plus mono(lub inna forma kreatyny) lub cp, carbo odpusc

po co Ci to carbo?