carbo

Witam. Doczepie swoje pytanko. Kiedy bedzie dostepne carbo sfd z leucyna?

capoeira : ul sikornika 1 szk.p. 23 poniedzialki i srody 18.00 - 19.30 taekwon-do : Gliwicki Sportowy Klub Taekwon-do ul. Kolberga 4/7 Zapisy i treningi odbywają się w Z.S.O.E przy ulicy Syriusza 30 bjj : w poniedzialki (17:30) i srody (18:00), w szkole podst.nr 18 przy ul. Okrzei 70 zl/miesiac prowadzacy to Grzegorz Jarząbek - niebieski [...]

1. dobre... choc są ja stawiał bym na carbo ... (ewentualnie wafle ryżowe) - po samym treningu ... co do naormalnego posiłku bogatego w b i ww to inna sprawa 2.ja głodny nigdy podczas treningu nie jestem ... a co jesz przed treningiem i jak długo przed treningiem? 3. na noc najlepiej tuńczyka w sosie własnym lub chydy ser twarogowy ... dużo białka [...]

jak masz tendencjie do tycie to nie poecam glukozy. Walnij sobie carbo 30-40 g i do tego z 2,5 g tauryny i bedzie wypas.

a jeśli nie mam carbo? czy mogę popic kretkę jakims sokiem lub wodą?

carbo 2300g + tauryna maga caps = ok 90 zł trochę duzo ale bardzo efektownie efektownie. jak masz problemy z fatem a nie masz kasyki to kup samą taurynkę + sok winogronowy i bardzo dobrze będzie

jakryc ale weź teraz kup DOBRY sok winogronowy ciężko takiego dostać w tym chłamie co sie porobił (nektarów) a jak już znajdziesz to kosztuje $@%$%^ i pewno taniej wyjdzie zakup carbo

1)15 :P 2)173/66 3)3 4)~26% 5)T ~1950kcal/NT ~1750kcal 6)carbo, multi-tabs, tran

Zwykly koncentrat, na poziomie amatorskim w zupelnosci wystarczy. Sprawdzhttp://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html jesli chodzi o carbo to w jakich porach chcesz je stosowac? Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-03 21:48:01

Myslalem nad gainerem ale z tego co się zorientowalem to te z większą ilością bialka kosztuja krocie.carbo zazywal będę w dni treningowe po treningu i w dni nietreningowe-wlasnie tu jeszcze nie wiem,ale muszę brać tez w dni nie treningowe bo nie wyrobie sie w zapotrzebowaniu kalorycznym

Wiec carbo odpusc, po treningu mozesz wrzucic chocby glukoze, kupisz w kazdym spozywczym, a w dni nie treningowe daj np platki owsiane do bialka i masz gainera. Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-03 22:15:29

białko wołowe polecam a carbo To lepiej nie polecaj ... chyba, że też zamiast mięsa polecasz np parówki http://www.sfd.pl/Sprawd%C5%BA_sk%C5%82ad_zanim_kupisz_WPC%21-t1057047.html

1.Raczej skoncentruj się na warzywach, a w okolicy treningu Carbo. 2.Zrezygnuj z mleka na TKD. 3. Możesz trochę więcej, ale obserwuj organizm/wagę/skład ciała i nie przesadz z pobudzaniem insuliny i niech to będą warzywa, ewentualnie nasiona, orzechy

Carbo zawsze przygotowuję kilkanaście minut prze wyjściem na trening i łykam w ciągu całego treningu Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Również od zaraz mogę wziąc carbo (dowolny smak) za 85. Płatność może być przelewem.. pozdro

ty a carbo puscisz za 85zl?wez podaj swoj nr gg

Hmmm, a już miałem brać od gościa carbo...

No, ja właśnie zamówiłem carbo, zobaczymy jak będzie pozdro

jedno opakowanie carbo i mct sprzedane

Ja zaczne: - HMB - masa- 4; rzeźba-8; siła-2; ilość-3g. - Monochydrat kreatyny - masa-10; rzeźba-2; siła-8; ilość-10g. - L-karnityna - masa-0; rzeźba-7; siła-0; ilość-2g. - Top-mas - masa-9; rzeźba-2; siła-3; ilość-100g. - System protein 80 - masa-6; rzeźba-6; siła-1; ilość-75g. - Carbo - masa-6; rzeźba-0; siła-5; ilość-50g. Teraz Wasza kolej. To [...]