same

Przynajmniej są jaja, a ostatnio tego brakuje w SW :D Same napinacze..

Odkąd Pudzian się pojawił są same jaja :D

Poco alozyles 2 yakie same posty

Pierwszy cykl zrób na samym mono. Teoretycznie jak masz hajs możesz od razu bogatsze składowo stacki zapodać, ale nie ma sensu, bo efekty będą takie same.

[...] przygodę z praca w policji, jako właśnie człowiek odpowiedzialny za wychowanie fizyczne i sprawność policjantów. Krótką bo okazało się żeby na sto procent być przydatny, same studia nawet ze specjalizacją trenerską to za mało. Sama walka wręcz to za mało w policji, dochodzi jeszcze strzelanie, posługiwanie sie tonfą, taktyka interwencji itp. [...]

Bez diety nie ujedziesz, lecz sam wiem ze z nia cięzko bo szkola praca itp. Kup sobie MASS XXL z treca lub MAgnum 8000. Nawet jesli nie bedziesz trzymal diety to ,,jakies" efekty będa. Pozdrawiam PS: Jesli bedziesz szamal same gainery to zdobedziesz zbędną tkanke tłuszczowa.

same gry wiecej warte niz xbox :D:D

co o niej myślę----kaszankaposzukaj coś z marbo lub keltona.same 140kg tej ławki wszystko wyjaśnia

czyli extensor izolat i Dymatize iso 100 będą najlepsze? ... bo ten ostatni dużo osób chwali , w ogóle tego extensor izolat dostanę dużą puchy czy tylko same 1kg już zostały na rynku? Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2013-06-23 16:33:01

czasami mam dziwne złudzenie, że to jedna i ta sama osoba zadaje te same pytania, rażąco 3 razy dziennie to samo, dzień w dzień. myślę że, osoba pytająca się o takie rzeczy nie ma kompletnie pojęcia co z posiadanym metanabolem zrobić, zero doświadczenia, żadnej diety, pojęcia o tym co robi, zatem chłopie odłóż to poćwicz i naucz się troche by [...]

Same mięśnie są lepsze niż tłuszcz. Większe mięśnie = większa masa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-09-25 16:29:03

coś jeść musisz, inaczej same mięśnie będziesz zrzucał

Wszystkie kreatyny sa taki same

%-) Wszystkie, ale jeżeli trening, dieta i regeneracja będą zawodziły, same nic nie zdziałają. Lektura: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html

W dwóch posiłkach nie ma wzorcowego białka, w drugim same cukry proste, a w ostatnim dałbym jakieś złożone węgle. Nie rozumiem odstępu 40 minut miedzy posiłkami (3 a 4). Takie wychwyciłem błędy, nie będę mówił co polecam zamiast bo znowu wyskoczą na biednego Rozbiego, który pierdoły gada :D

[...] obróbką termicznym i nc dobrego z tego nie wyniki. Tylko masło jest dobrym smarowidłem w tym wypadku! I moje pytanie do Hubert896 na co jogurt pitny z gratki? Przecież to same cukry proste do niczego w tym wypadku nie potrzebne ponieważ z tego co się orientuję to jest tam fruktoza która zamienia się w tłuszcz a nie w glikogen. Jeśli nie chcesz [...]

w biedronce to same pryskane są:->

[...] ale dzieki zawartym w mleju kwasom omega3 (tak nie tylko sa w rybach) i CLA stabilizuje sie mase ciala duzo moglbym jeszcze pisac ale tyle powinno wystarczyc jak cos jeszcze mi sie przypomni to ci skrobne do tej diety a wlasnie nie jedz tyle jajek ewentualnie 2-3 zoltka na tydzien lepiej jedz same bialko z jaj bo wiedz ze jaja jają nie pomagają

jak już chcesz pić mleko między posiłkami to po co w proszku? Kup sobie normalne mleko i pij:) Wartości po rozpuszczeniu w wodzie będą takie same przeciez. Jezeli chodzi o węglowodany w takim mleku jest to laktoza czyli nie jest to dobre źródło węgli. Jeżeli masz w diecie braki białka to kup sobie lepiej ostrowię bo cenowo wyjdzie tak jak mleko:)

Takie same.