SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

reakcje anaboliczne

  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    WYPISKA III dzien rekonwalescencji - 5-tki trening we WTOREK - w poniedzialek bylem jeszcze osłabiony dociskanie od czoła stojac pomiedzy seriami dynamiczne podciaganie na drazku z klaśnięciem progresja po 10kg z mala liczba powt od 60kg do 130*1 140*5 - liczba podciagniec na drazku taka jak wyciskań w kazdej serii troche lzej powinno byc o

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 01:00:07 Liczba szacunów: 0
  • Insulina all

    Post
    Doping

    insuliny na aktywność enzymów i hormonów powodujących rozpad białkowych składników tkanek. Insulina jak widać potrafi w niezwykle aktywny sposób kontrolować wewnątrzustrojowe reakcje anaboliczne a także skutecznie przeciwdziałać niepożądanym procesom katabolicznym. ryc.2. Przyglądając się potędze anabolicznego działania insuliny na metabolizm biał

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 17:51:21 Liczba szacunów: 0
  • Wszystko o HST

    Post
    Trening

    tego cyklu, jednak dogłębne poznanie i ich zrozumienie leży u podstaw budowania mięśni a co za tym idzie stosowania HST. Zasady HST: 1. mechaniczne obciążenie - aby wywołać reakcje organizmu w postaci przyrostu mięśni należy zastosować odpowiednie obciążenie. Ćwiczący siłowo wykorzystują do tego wolne ciężary lub maszyny. 2. częstotliwość - badan

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 15419 Data: 2008-04-18 17:38:30 Liczba szacunów: 0
  • Źródła energii dla mięśni, adaptacja do treningów siłowych, szkody wywołane treningie

    Post
    Trening w domu

    No ale mi chodzi o naukowe podejscie. To po co wogole zaczynac ten temat, skoro kazdy jest inny? Wg tego co tu jest napisane te same reakcje zachodza w kazdym miesniu mimo, ze sie tak zroznimy. Wiec mnie interesuje tylko teoria teraz. Chce wiedziec co z teoretycznego punktu widzenia jest najlepsze dla miesni. I tyle. A wiadomo, ze mozna wszystko sk

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 15:23:20 Liczba szacunów: 0
  • Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rownie dobrze mozna napisac: Po wniknieciu leucyny do wnetrza komórki miesniowej, aktywowany zostaje kompleks wyzwalajacy reakcje anaboliczne - mTOR. Jest to 'czujnik' ktory reaguje na Leucyne. Enzym ten przenosi rodniki fosforanowe, pobierane z adenozynotrifosforanu (ATP), na tzw. kompleksy inicjacyjne, co uruchamia etap anabolizmu białek nazywan

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 01:53:10 Liczba szacunów: 0
  • TEST "Chcesz być jak greccy bogowie?Uda się i Tobie!" by Eltoro - pods.str.38!

    Post
    Odżywki i suplementy

    aktywność insuliny. Np na redukcji/malej podazy ww - produkty te stymulują uwalnianie insuliny bez konieczności podania dodatkowych weglowodanów. Przyśpieszone zostają zatem reakcje anaboliczne pwoodowane insuliną bez dodatkowych kalorii. Czyli wzrost syntezy białek, zwiększenie tym samym przerabiania energii. Skoro jednak nie dostarczamy węgli to

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 14:27:04 Liczba szacunów: 0
  • GLUCETYL-NEW!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    liczną poprawiajac bilans azotowy. Acetyl-l-Glutamina także w odróznieniu od swoich konkurentów ma zdolność aktywowania receptorów dla somatotropiny w efekcie czego pobudza reakcje anaboliczne na drodze hormonalnej. Powoduje jednocześnie wzrost objętości i uwodnienia komórek co wyzwala dodatkowy bodziec anaboliczny. Jeżeli chodzi o działanie

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9838 Data: 2005-01-22 12:43:52 Liczba szacunów: 0
  • Insulina

    Post
    Doping

    nia glukozy z aminokwasów). Dzieje się to za sprawą hamującego oddziaływania insuliny na aktywność enzymów i hormonów powodujących rozpad białkowych składników tkanek. Insulina jak widać potrafi w niezwykle aktywny sposób kontrolować wewnątrzustrojowe reakcje anaboliczne a także skutecznie przeciwdziałać niepożądanym procesom katabolicznym."

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2005-05-17 21:22:18 Liczba szacunów: 0
  • Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223

    Post
    Po 35 roku życia

    Gwidzie - zanim podejmiesz decyzję pomyśl dobrze. Kulturystyka jest prosta. Reakcje anaboliczne już nie. To nie jest tak, jak wyobraża to sobie umysł przeciętnego zjadacza szejków proteinowych: A. Nadwyżka kaloryczna + B. Trening = C. Przyrost masy tłuszczowo-mięśniowej (taka mielonka, lunchmeat) ------------- I tu pojawiają się "warunki brzegowe"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 06:44:17 Liczba szacunów: 0
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    orzystne działanie LCLT jest wynikiem usprawnionej dostawy tlenu do mięśni dzięki zwiększonemu przepływowi krwi. Dodatkowo, wydaje się, że LCLT może wspierać syntezę białka i reakcje anaboliczne na ćwiczenia chroniąc receptory anaboliczne od nadmiernego uszkodzenia wynikającego z ćwiczeń oporowych. Mówiąc prościej, stosowanie LCLT nie tylko poprawi

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 21:11:19 Liczba szacunów: 0
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiosło chyba najlepiej robić podchwytem - nachwyt i tak masz w MC, a tak przynajmniej dotyrasz bicepsik . Największe reakcje anaboliczne zachodzą od 36-48 godzin po treningu. Morales, można prosić o źródło? P.S. Założeniem Tabaty jest to, że ma trwać 4 (CZTERY) minuty, a wymyślił to jakiś skośnooki naukowiec, więc nie warto go chyba poprawiać . Po

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 10:35:47 Liczba szacunów: 0
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Największe reakcje anaboliczne zachodzą od 36-48 godzin po treningu. Czy to nie wtedy potrzeba największej energii? Jak masz dodatni bilans w dni treningowe a zerowy w nietreningowe i to z obciętymi ww to jak zbudujesz masę? Wiem, że takie założenia są w carb cycling, ale czy to nie błąd? Właśnie się zastanawiam dlaczego akurat w okresie największe

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 18:18:33 Liczba szacunów: 0
  • Źródła energii dla mięśni, adaptacja do treningów siłowych, szkody wywołane treningie

    Post
    Trening w domu

    m mozna powiedziec ze trening typu SPLIT jest mniej optymalny od FBW z naukowego punktu widzenia? W koncu jesli mozna cwiczyc miesnie niezregenerowane i synteza bialka i inne reakcje anaboliczne organizmu trwaja do 2 dni po treningu to czy trenowanie raz w tyg. danej grupy miesniowej to nie strata czasu? FBW daje "kopa" anabolicznego dane

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 14:50:16 Liczba szacunów: 0
  • AMINOKWASY- informacje !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    b. Preparat aminokwasowy o wiązaniach peptydowych, zawierające wszystkie aminokwasy odpowiedzialne za rozbudowę strukturę mięśni - w tym o łańcuchach rozgałęzionych. Wspomaga reakcje anaboliczne organizmu, ułatwia szybka regenerację tkanki mięśniowej, a także zapobiega utracie nitrogenu przez organizm. Ogromną zaletą AMINO 1000 jest powolne uwalnia

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 21:17:48 Liczba szacunów: 0
  • AMINOKWASY- informacje !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zialne za rozbudowę i strukturę mięśni - w tym zwiększoną ilość aminokwasów o łańcuchach rozgałęzionych (BCAA) oraz L-Glutaminy, L-Metioniny, L-Alaniny i L-Argininy. Wspomaga reakcje anaboliczne organizmu, ułatwia szybką regenerację tkanki mięśniowej, a także zapobiega utracie nitrogenu przez organizm. Ogromną zaletą Amino 3001 jest powolne uwalnia

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 21:23:51 Liczba szacunów: 0
  • AMINOKWASY- informacje !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Preparat aminokwasowy o wiązaniach peptydowych, zawierające wszystkie aminokwasy odpowiedzialne za rozbudowę strukturę mięśni - w tym o łańcuchach rozgałęzionych. Wspomaga reakcje anaboliczne organizmu, ułatwia szybka regenerację tkanki mięśniowej, a także zapobiega utracie nitrogenu przez organizm. Ogromną zaletą AMINO 1900 jest powolne uwalnia

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 21:18:38 Liczba szacunów: 0
  • Leucyna - zwieksza anabolizm shake'a potreningowego o 16% (leucyna part 2)

    Post
    Badania naukowe

    porcje bcaa sa najbardziej odpowiednie jakie ilosci sa wystarczajace czy jakie juz sa za duze wiemy ze leucyny odgrywa najwaznijesza role -> aktywuje kompleks wyzwalajacy reakcje anaboliczne - mTOR (angl. Mammalian Target of Rapamycyn) -> kompleks aktywujacy rapamycyne -> czyli nasila synteze Distinct anabolic signalling responses to amin

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10489 Data: 2011-07-31 03:23:32 Liczba szacunów: 0
  • czy od samego tluszczu sie nie utyje?

    Post
    Iron Horse Series

    nie wymagaj zatem bysmy dali ci odpowiedzi w tak trudnym temacie nie majac żadnych wiadomosci o Twej osobie. Co do saa to pop prostu przysieszaja one w duzym stopniu zarówno reakcje anaboliczne ustroju (czytaj przyrost tkanki mięsniowej ) jak tez reakcje energetycznego wykorzystania tkanki tluszczowej (oczywiscie przy odpowiedniejk diecie.) . Na p

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2008-03-15 19:37:51 Liczba szacunów: 0
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    ależał do najcięższych , ale spoko, to dopiero drugi po przerwie. WODYN, Obliques albo ktoś kto ma wiedzę na ten temat, mam takie pytanie: Czy biorąc pod uwagę, że największe reakcje anaboliczne zachodzą 36-48h po skończonym treningu, w tym czasie mam się więcej obżerać węglowodanami? Chcę wykorzystać absolutnie każdą możliwość. Jeśli jest większa

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 08:45:54 Liczba szacunów: 0
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    WODYN , Obliques albo ktoś kto ma wiedzę na ten temat, mam takie pytanie: Czy biorąc pod uwagę, że największe reakcje anaboliczne zachodzą 36-48h po skończonym treningu, w tym czasie mam się więcej obżerać węglowodanami? Chcę wykorzystać absolutnie każdą możliwość. Jeśli jest większa synteza białek to jest potrzebna większa energia, a najlepszym ź

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 13:53:37 Liczba szacunów: 0