same

[...] to byś pozrywał sobie mięśnie poprostu.. TO jest trening dla super zaawansowanych !!!!!! .. To tak jak pojśc na siłownie pierwszy raz i robić gigant serie bezsens !!!.. Zrób peco jest to trening lzejszy jak na pierwszy raz dający takie same efekty jak bardzo ciężki super dunks... jeżeli zrobisz całe peko i niebędzesz zadowolony pomyś o dunksie

lepiej wydac tyle pieniedzy i wiedziec ze nie pojda w bloto niz jechac pare miesiecy na glucosaminie ktora nic nie da a pieniadze te same

Czyli aby robić 4x8, tak? A generalnie sam plan ok? Same podstawy bez żadnych dupereli :)

sally, clen, same shit!

"Mam jako tako diete wydaje mi sie ze jest dobra ale mniejsza z tym. " Z takim podejściem przegrywasz na starcie dieta to podstawa sukcesu a co do treningu to proponuję jakieś FBW może być nawet jeden zestaw same podstawowe ćwiczenia http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

Nic laczyc nie musisz, suplementy same w sobie maja wystarczajaco duzo przeroznych substancji/skladnikow/preparatow etc. Nic poki co nie bralem, ale od znajomych wiem, ze x pack treca i flex, to suple warte uwagi. Cenowo animal wychodzi lepiej.

DSC jest bez 1,3d, a działa podobnie jak meso, same dobre opinie o tym środku. 95% polecających na bb lub więcej w tej chwili.

sprzedajesz same stojaki ?

moge sprzedać same stojaki

[...] Wezmę czy nie - nie traktujcie mnie jak 17 latka co chce SE pier... 200 mety bo jest za mały jak na szkolne warunki, ani jak na chłopaczka ze skarpetami zaciągniętymi pod same uszy, chwalącego sie jakiego to ma golfa a nie potrafi skonczych cholerngo cyklu na anapolonie (no a na czym innym, w koncu też ma być duży jak na warunki polowe), nie [...]

same półprzysiady to jest bardzo daleko do jednonóż. rób trening z tej książki, a nie wymyślasz z nędznym skazanym.

cel treningowy wytrzymałośc. z czym związany jest ten cel? jeśli nie masz zamiaru zwiększać siły ani masy to nawet same siady mozesz robic i bedzie dobze.

Po co zakładasz dwa takie same tematy? http://www.sfd.pl/Mi%C4%99%C5%9Bnie_brzucha.Jakie_cwiczenia_-t871922.html

przeciez to nie sa takie same tematy :)w tym sie pytam czy moge jednoczesnie wykonaywac 2 zestawy cwiczen a w tamtym jakie sa cwiczenia na dolne partie miesni brzucha.

[...] ale o badania nad określonymi produktach i ich negatywnego wpływu na gospodarkę hormonalną kobiet z PCOS. Nie wiem w którym momencie zabrzmiałam niegrzecznie, po prostu jak same stwierdziłyście na każdego działa coś innego bo to subiektywne odczucia. Badania są prowadzone bardziej obiektywnie więc wydaje mi się, że na dobry początek najlepiej [...]

efekty beda takie same tylko muszisz wydac na to strasznie duzo kasy

pełnowartościowy posiłek bogaty w proteiny nieodzownie od zawsze; miejmy nadzieje, ze faktycznie pełnowartościowy bo same czy za dużo protein kosztem innych makroskladników moga także sprawić, ze zacznie szwankowac samopoczucie, brakowac sil i energii to moglaby być kolejna cegiełka do tejże budowli...

nie jestem znawca teoretycznym wiec moge sie myslic ale zdaje mi sie ze same aminokwasy nie sa budulcem miesni a pomagaja je budowac, sa bardziej antykataboliczne, postawil bym jednak na bialko bo ma to i to.

[...] sztangielki).Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej) Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

Ryz, czasami kasze gryczana. To same ryby/mieso z warzywami jesc??