[...] Coś na zbicie, coś na nie dobicie, coś na w normie i jeszcze coś żeby normę podnieść. Ja wiem, że jestem tylko amatorskim obserwatorem, ale takie wnioski mi się nasuwają same. Kiedyś bili test, jedli dużo i było git, a teraz bez znajomości z hurtownią farmaceutyczną do cyklu nawet nie podchodź;-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2016-11-22 [...]
[...] Coś na zbicie, coś na nie dobicie, coś na w normie i jeszcze coś żeby normę podnieść. Ja wiem, że jestem tylko amatorskim obserwatorem, ale takie wnioski mi się nasuwają same. Kiedyś bili test, jedli dużo i było git, a teraz bez znajomości z hurtownią farmaceutyczną do cyklu nawet nie podchodź;-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2016-11-22 [...]
[...] genetycznie. Siwych wlosow mam tyle co inni bracia, wlosow na plecach tez nikt sie nie dorobil, mimo ze ja potrafilem ladowac 2lata bez przerwy tescia. Zakola takie same a ze 2x tren z masterem bralem. Jak to mawiaja na wsi: "Jak masz zdrowie to wodka nie szkodzi a jak nie masz to nawet mleko szkodzi". Zmieniony przez - marianzulek w [...]
[...] substancją czynną https://en.wikipedia.org/wiki/Mometasone_furoate Maść jest mega tłusta i utrzymuje się na twarzy do momentu dobrego zmycia mydłem :) Mam dokładnie te same symptomy co Ty i dokładnie w tych samych miejscach. Jak posmarujesz twarz po 2 dniach masz spokój nawet na parę tygodni. Wiem że jesteś za granicą gdybyś chciał to mogę [...]
[...] substancją czynną https://en.wikipedia.org/wiki/Mometasone_furoate Maść jest mega tłusta i utrzymuje się na twarzy do momentu dobrego zmycia mydłem :) Mam dokładnie te same symptomy co Ty i dokładnie w tych samych miejscach. Jak posmarujesz twarz po 2 dniach masz spokój nawet na parę tygodni. Wiem że jesteś za granicą gdybyś chciał to mogę [...]
[...] znajdować w organizmie na długich estrach. Dlatego niestety moim zdaniem widać tu jak często stężenia są zaniżane. Nawet u nas na forum wielu doświadczonych ludzi pisze, że apteki np omy, można bić dużo mniej niż undera, by uzyskać takie same rezultaty. OD taki off top z mojej strony ;-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-12-28 00:21:37
[...] na japie jak zylem w pl, nie cwiczylem i wegle proste to u mnie byly dzien w dzien, teraz tez podjem jakis czipsow, ciastek itp. i syfilis na 2 tyg w przod :-D nonstop te same miejsca, najwiecej gora plecow ale srodek i dol tez cos tam syfi, barki srednio i srodek klatki duzo, czasem tez jakies bomby wyskocza na lapie pod barkami(czyli gorna [...]
[...] na japie jak zylem w pl, nie cwiczylem i wegle proste to u mnie byly dzien w dzien, teraz tez podjem jakis czipsow, ciastek itp. i syfilis na 2 tyg w przod :-D nonstop te same miejsca, najwiecej gora plecow ale srodek i dol tez cos tam syfi, barki srednio i srodek klatki duzo, czasem tez jakies bomby wyskocza na lapie pod barkami(czyli gorna [...]
[...] jedna metoda to sredni pomysl, Na PPL czy innych metodach gdzie partia wypada ~2x w tyg intensywnosc bylaby nizsza wiec inaczej bys sie czyl po treningu, Pozatym organizm latwo sie adaptuje a tak na marginesie to ze sa zakwasy nie znaczy ze nie mozna danej partii trenowac, wyciskacze czy trojboisci trenuja czesto te same partie codziennie
[...] jak najbardziej wskazany. wlasnie mysle czy na dobrym redu i dobrej bombie fbw wystarczy chyba do zrobienia zadowalajacej formy do tego boks 2/3 razy w tygodniu bo kolezka jakas sceptycznie podchodzi do fbw i mowi, ze nie zrobi takiej samej formy na fbw jak na splicie myslisz, ze fbw wystarczy same cwiczenia wielostawowe ciezkie 3/4 razy w tyg
[...] Pozatym organizm latwo sie adaptuje a tak na marginesie to ze sa zakwasy nie znaczy ze nie mozna danej partii trenowac, wyciskacze czy trojboisci trenuja czesto te same partie codziennie Czyli dmosami nie koniecznie trzeba się kierować, a jak bardzo powinno się sugerować tym, czy poziom glikogenu i wody w mięśniach się odbudował? [...]
Jest tyle metod, że skupianie się na splicie to wręcz głupota. Prio na partie, 2-3 x wk. Są metody gdzie przez 3 tygodnie lecisz same łapy 3 x wk, nic więcej. 5x5 Bill Starr, PHAT, PPL - masa różności. Niestety już raczej nie będę miał na to czasu ale możesz spróbować całego rocznego planu od Christiana Th. Bede chcial przetestowac 5x5 Bill Starr, [...]
witam bezsennosc na trenie jest jakas zasada wszyscy na ten skutek uboczny narzekaja a ja spie jak dziecko zawsze a moze same fejki wbijam%-) jedyne co zauwazam to wieksze checi na trening i sporadycznie nocne poty
[...] 50-60 mcg. Zresztą opisywałem to tu. Po odstawieniu zasypiam jak dziecko. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2017-01-07 01:25:33 chyba depo maja to do siebie ;-) takie same odczucia przy trenie base mialem.. dziwny posmak w ustach i ogolnie wszedzie czulem ten dziwny zapach. ze spaniem mam z kolei tak, że spie po te 3h pobudka, troche [...]
[...] wątrobę i doprowadzają do degradacji tkanki mięśniowej gorzej niż picie wódy. A kto powiedział, że picie wódki jest złe...? 8-O ...mój dziadek zawsze mówi że wódka to same witaminy, ma 89lat pije wódkę i sam jeździ rowerem po mleko i chleb na 6.00 rano ;-) ...jak mu rodzinka chciała sprezentować elektryka 3 koła to powiedział krótko - [...]
Najlepiej kilka godzin przed zaczęciem nic nie jeść, w trakcie nic, i potem z rana zacząć dopiero kilka godzin po ostatniej szklance. Wiadomo, pewnie lepiej by było jakieś lekkostrawne ryżyki same itp jeść, ale ja jadłem zawsze normalnie od razu :-P
[...] tylko co kilka h smarkam jakimis skrzepami krwi czy czyms w tym stylu. Druga sprawa tam gdzie król chodzi piechota ja tam chodze 4-5x ed i nie chcac nikogo obrzydzic ładuje same twarde bobki jak jeleń czy sarna }:-( nie wiem co to jest bo nigdy czegos takiego nie widzialem. Zawsze usypiałam w dzien na okolo godzinke taka drzemka okolo 16-17 bo [...]
Enana tez juz bys poczul dobrze. Co do problemow ze snem i potow to ostatnio mialem takie same na npp przez okolo 2 tyg. Budzilem sie spocony w srodku nocy. Ale wg mnie malo realne zebys w takiej dawce nic nie poczul po takim czasie.
