same

JA do tej pory też, ale chłopów dzisiaj zabrakło %-) a jak już kiedyś wspominałam, same lebiody ze mną pracują %-)

[...] Ostatnia seria z przerwą na leżenie na podłodze i zbieranie się do 8 ostatnich powtórzeń. 2. Suwnica - po każdej serii miałam odlot%-) 3. MCNP - ogień przepotworny i łzy same mi pociekły@-|(bo kichanie mi się włączyło)%-) 4. Uginanie - kosmos był. Zapomniałam zrobić PLANK - zrobiłam w domu. Aero brak. Już nie jestem przeziębiona - sądzę, że [...]

DNT STEP - 60 min ------------------------------------------------------- Na miskę się wkurzyłam#-P flądra okazała się być w całości - jak ja nieudolnie wyfiletowałam to została porcja dla małego kotka jeszcze mocniej beczy}:-( dołożyłam 2 jajca, bo przecież na talerzu miałabym same ziemniaki z posmakiem ryby%-)

Czy jakis MOD moze normalnie zamiescic moje fotki, poniewaz sposob podane przez berrego nie działa, skalar własnie usunoł bo były same kwadraciki a podlinkowane nijak wygląda.

Jak narazie słysze same pochwały na ten supel ;) wiec I bought this ;) i zobaczymy

Czy Animal jest też dobry dla kobiet?? Wśród panów same dobre opinie, ale co z kobietami??

Widze temat podbity to dobrze, bo tez sie czaje na cutsa, ale wlasnie mam wrazenie, ze nie tylko cuts, ale i wszystkie suple od animala we wczesnijeszych latach mialy same pozytywne opinie, a teraz to juz coraz gorzej. Ktos panowie szamal ostatnio cutsa moze?

Niedziela, trening III, tydzien 6 treningu dla zielonych, 3x10 http://images65.fotosik.pl/62/74e1216329948895med.jpg Obciązenia praktycznie takie same jak w poprzednim treningu. Czuje brak mocy w nogach - to jakis ból/zakwasy. Tak naprawde nie moge tego określic. Po wczorajszych wieczornych przysiadach zakwasy na dvpie:-D Postanowiłam, ze za dwa [...]

Dzień 15 przygotowań -Samopoczucie świetne -Świetna pompa na treningu -Pierwszy dzień na uczelni , przerwe pomiędzy posiłkiem miałem aż 4h lecz nie wiedziałem kiedy będę miał przerwę żeby coś zjeść niestety , już teraz rozplanowałem posiłki Trening Klatki/Łydek -Wyciskanie na ławce płaskiej 1 seria - 100kg x 8 2 seria - 90kg x 10 3 seria - 70kg x [...]

hahahaha Kai lepiej dociete nogi od Cutlera? czy ty ogladasz te same zdjecia z tej samej Olympii ? Na teraz Kai poza top3

Ta olimpia miala byc historyczna i jest :D Jay odzyskal tytul Brench 2 wolf tragedia forma Same niespodzianki czyli to co ameryka kocha, skandale i wielkie powroty mistrzow.

[...] przekroczyć się nie da A akurat u Warrena przy jego wzroście aż dziw, że takie chude ma te łapki, stąd jest to sprawa kontrowersyjna. Warren nie ma za krótkich łapek. Ma tak samo długie rączki w porównaniu do tułowia jak reszta zawodników, bo każdy człowiek ma tutaj takie same proporcje. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-09-28 22:02:18

Czyli co np ryż ma 300 kcal 80 ww 8 b 1 t to ty nie wliczac 300 kcal tylko same węglowodany x 4 kcal?

[...] przysiady?? Pocwicz na nie troche wiecej, tojedna z najwiekszych partii jak nie najwieksza a chcesz robic mniej cwiczen niz na bicepsa. Ja jeszcze studiuje a nawet dopiero zaczynam, wiesz kazdy moze miec inne podejscie ale ogolne rzeczy sa zawsze takie same jak np fakt ze nie robi sie skosu i plaskiej na jednym treningu bo nic to nie daje wiecej.

[...] ,ze zrobiony...:-) warm up 7 min Tutaj przerywniki 60 sec miedzy powtorzeniami i seriami w postaci podskokow, jumping jacks, skakanka(ale tu bez skakanki,wykonywane te same ruchy jak majac skakanke,bylo za wczesnie ,zeby trzaskac sie po pokoju) 1.wyciskanie sztangielek płasko (klatka) 6kg na reke 15,15,13 2.francuskie uginanie rak siedząc [...]

[...] duzo duzo gorszy niz czesc pierwsza. to tylko moje zdanie, wiem jaka jest wiekszosc jesli nie wszystkie recenzje tego filmu, na dniach ide zobaczyc guardians of the galaxy, same ochy i achy nad tym filmem, marvel i moje ulubione klimaty, no i w tym roku juz trzasnal nowy rekord - z seansow o polnocy zbiera 11,2 mln $ poprzedni rekord mial [...]

Same toksyny (dwie strony wczesniej juz sie o tym dowiedzielismy;-) )

Dobre %-) Ale lepsze by bylo zamiast zoltek, same bialka.

ja tam lubie, cos nowego, czystosc, ustawiasz se wszystko po swojemu, zsze jakies smieci co zalegaja wyp******isz przy okazji, same plusy :-)

[...] ze robilo sie film dla filmu, teraz jak chca zrobic sequel czy prequel to kasa musi sie zgadzac w box office i musza sporo zarobic na filmie i moze wtedy zastanowia sie na nowa czescia. cale hollywood jest juz tak zj**ane, wszystkie filmy ktore wychodza sa praktycznie takie same :-D perelek w roku masz moze ze 2-3 i to przy dobrym wietrze %-)