same

[...] Ci szybciej. W takim samym stylu Twój organizm przezwyczai się do kreatyny, która nie będzie już dla niego taka "pomocna". Zobacz, że jedząc o stałych porach te same posiłki chudniesz, bo organizm przezwyczaja się do tego... Szybciej trawisz... Nie wiem czy dobrze pojmuje, ale moim zdaniem cykle są lepsze... (Jestem niedoświadczony, [...]

Zobacz, że jedząc o stałych porach te same posiłki chudniesz, bo organizm przezwyczaja się do tego... rewelacyjnie odkryles NAJLEPSZA DIETE SWIATA

[...] to się pieni a tą piane to o kant ****a obić. Troszeczke po***ana w nim miarka, po zjedzeniu puchy zorjentowałem się że tam jest kreseczka :P a ja walilem całe a nawet całe i troche :D wyszło mi 22 porcje. A ogólnie to za***ista regerenacja można ćwiczyć cały czas a motywacja ogrom zależy od dnia ale aż ręce same mi chodziły :p POLECAM BDB

Według mnie b.dobry produkt tylko trochę mnie zamulał, dawał mi przyjemną pompę, a ćwiczenia robiły się same(miałem automatyczne ruchy), obwody też trochę poszły do góry... Co do smaku to według mnie nie za smaczny.

Startuje w Mr Olimpia ? Jak tak, to zapowiada się najciekawsze starcie od wielu lat, bo już mi się znudziły te same gęby i sylwetki.

przejżyj najlepiej tematy 20 stron wstecz zanim wrzucasz bo troche glupio wrzucac te same zdjecia:) ciekaw jestem czy zrobi ta forme na olympie czy nie:)

poogladalem te treningi jego to jakas masakra jest. Nie wiem czy to z lenistwa ale same maszynki i maszynki. Gdyby trenowal ciezko na wolnych ciezarach bylby duzo lepszy. Moze tu ktos cos sensownego o tym napisac, bo nie jestem w stanie pojąć tych jego grymasów i jęków podczas machania tym jakby prawie nic nie ważyło

to badz przy jego wzroscie z jego waga i zobaczymy czy bedziesz mowil ze dobrze tak wygladac :-D bo poza wygladem to same minusy takiego zycia, te cykle urwane z ksiezyca i robione w fotoszopie ze wygladaja jak okladka muscular development to tez chyba ze swiata wiedzy wyssane %-) podobno robi forme na czysto, tylko suple GAT'a leca w tle.

sa takie w aptekach gorzkie krople, lub Swedish Bitters, zoladkowa gorzka jest klasyczna wodka, podobnie jak piołunówka, te tez mozna z braku laku takie same dzialanie, to nie sa czyte wodki tylko wlasnie nalewy na ziolach. Mozna sememu zrobic z wodki i mieszanki ziol gorzkich, przepisy sa dostepne

[...] trening z tą samą intensywnością (ta sama liczba pow, to samo obciążenie) 6 dni w tygodniu średnio mi sie podoba na dłużą metę. NIe piszesz czy pompki zawsze robisz takie same, inverted rows?? Lepiej zwiększyć obciążenie i intensywność i ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu. w dni pomiędzy możesz pobiegać. Może dla urozmaicenie weź trening Nehimy: [...]

15.03.2015 (niedziela) Nastąpiło dzisiaj rozpoczęcie sezonu rowerowego :) Od początku pod górkę. Miało być 11 stopni na plusie, nieco słońca i troszkę chmur, a było 6 stopni i pełne zachmurzenie. Pulsometr po przerwie zimowej rozładowany, więc musiało się obyć bez niego. Ostatnia sprawa to taka, że przy wyjeździe z domu odpaliłem Endomondo, wracam [...]

[...] stabilnej pozycji, będziesz pewniej wykonywać ćwiczenie - nic nie czujesz, bo robisz skłony a nie rdl. Zacznij ruch od bioder - mocno do tyłu, lekko ugnij kolana, wicskając/wkręcając stopy (zaangażujesz wtedy mocniej dwugłowy uda). W dolnej pozycji od razu napnij pośladki i nimi podnieś się do góry. Czy z hantlami czy ze sztangą zasady te same

II: brak białka, tłuszczu. masz tu same węgle przed treningiem mozesz wyrzucic warzywa. zostaw węgle+mięso po treningu zamiast banana- daj lepsze ww: kasze, ryz. moze byc ryba, ale najlepiej w tym przypadku chuda i nie wędzona. najlepsze byloby tu mieso. mozesz zamienic np. tą rybe z III posilkiem. tam dac rybe, a tu kurczaka. nie wybueraj [...]

normalny czyli jaki? czytałem forum wzdłuż i wszerz i każdy co innego pisze. raz, że act, raz fbw, raz same aeroby, a na siłowni jeszcze co innego mówią, więc sam nie wiem już. cuda na kiju.

[...] być orzechy (ewnetualnie ile ich jeść), czy lepiej oliwa? Co do posiłku potrningu, muszą w nim być węgle, czy mogę sobie odpuścić? Jeśli wracam do domu o 20-21 i pije białko, plus jakies warzywa to jest ok? Czy przed treningiem również węgle? Czy baton typu corny jest ok? Raczej nie jem, ale tyam sa w sumie same ziarna, więc się zastanawiam:)

Czy miarka z shocka jest taka sama jak w stormie ? bo w shocku jej nie widzę i wczroaj wziąłem równą miarke ze storma i faktycznie coś tam dało ale nie tak jak sie spodziewałem, dlatego czy te miarki są takie same ?

Każdy tak pisze że pompa pompa..Ale czy efekty są takie same po zakończeniu cyklu?są spadki duże/małe? bo z zainteresował mnie ten supl :D

ktos robi reklame napalmowi i detonatorowi:P smieszne dla mnie jest to, ze ktos pisze. storm i shock therapy, nie dziala na mnie a napalm i detonator tak. te same sklady:D hehe... dziwne co nie??:P i FA robi troszke ubozszego staka przed treningowego:P

[...] porcji działa ogólne pobudzenie i chęć treningu, mniejsze przerwy miedzy seriami, w seriach więcej siły takie dziwne uczucie że ciężar na stawach ciężko leży a mięśnie same jakby energie maja, no i pompa:D przy treningu siłowym na 4-6 powtórzeń takze jak ktoś robi mase na 10 to możliwe że uczucie będzie miał że za chwile mu rozerwie [...]

daje kopa !!!!!!!!!!! po pierwszej miarce nie tak ale po poł tora to juz , same kable wychodza . i pompa jest niezla , z gainerkiem 2 cm w łapce wiecej P:)