same

[...] średnio. Wszyscy ci tym którzy ciagle się głowia jak brać Omo powinni zobacyć ten wykresik dla Sustnonu (jeden pies). Co prawda w dawce 125mg/week ale wnioski nasuwaja się same http://www.mediafire.com/view/ktcbf8ux87nqi8e/sustа.jpg Szkoda ze nei zrobili tego dzien po dniu ale przynajmniej tyle widać co sie dzieje po tygodniu Zmieniony przez - [...]

no jeśli nie zależy mu na masie , to jak coś w trakcie cyklu jej zrobi to bedzie to dodatkowym bousem, same winko w tabsach dużo mu nie da.., dobrym pomyslem było by połączenie go z propionatem (oczywiście szoty) ale jak gośc nie chce sie kłućto ma problem... bo w tym ,,sporcie,, na samych oralach poprostu sie nie da, 1-6 50mg propa E2D 1-5 [...]

Dzisiaj zjadłam to samo tylko bez orzechów i te same objawy... Nie jadłam ugotowanego ryżu na słodko, jedynie tak do mięsa i wtedy jest chyba ok

nie stosowalem...wiec powiem czy na pewno tak jest...ale wg mnie na pierwszy cykl jablczanem same CF wystarczy...opinia ta jednak jest na podstawie wypowiedzi innych stosujacych sam jablczan...

SORY PUŚCIŁEM 2 takie same posty. do MODERATORA - prosze o skasowanie jednego

a nie polecamy bo po treningu najlepiej same wegle proste

ale ten ziom to jest jego 1 cykl nie chce uzywac testa jako na msa tylko aby zatrzymal dd wiec niech wezmie propa nie zaleje go powstrzyma ddi moze leko potnie i szybciej zauwazy jakis power bo wezmie same dlugie estry i po 3 tygodniach pierwszy kilogramy.

Wiem, że to najlepsze wyjście, jednak kolejne 3 dni to same wyjazdy i brak czas na ćwiczenia, dlatego zastanawiałem się nad utrzymaniem w formie chociaż jednej ręki.

Na allegro masz zestawy obciazenia + gryfy, do tego dobra lawka i problem z glowy. Potem juz tylko zbierasz na same krazki, nie warto brac 40kg i gryfy osobno, bo za przesylke wyjdzie 150zl.

wg mnie doplacasz za Firme. Tak samo jak kupisz buty na bazarach a takie same nike sa 3 razy drozsze. Massactivator bedzie lepszym rozwiazaniem. Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2012-04-20 13:42:09

[...] brak tluszczy poza żoltkiem, III- porazka. brak wszystkiego: bialko, tluszcze, na kolacje wywal chleb- daj bialko+ tluszcze. wszedzie warzywa.\generalnie to kicha. niemal same ww i jedna porcja miesa 100g i 2 jajka. gdzie masz rozne miesa, ryby- zwlaszcza tluste, oleje: lniany, oliwe, orzechy, tran, avocado, o-3, pestki/ziarna? Zmieniony [...]

To podajcie ceny !!! Bo ja chcem kupić !!! A wy jak wszyscy te same teksty (znam gościa co robi to i tamto )ja też znam gości wielu i się nie hwale . Walcie wprost macie czy nie!!!!!!!!! ***STINGER***

Optimum, OLIMP, czy ultimate maja kreatnyny creapure z laboratorium skw - wiec sa teoretycznie te same - ale np. ultimate ma jeszcze jakis bajerek np. biovolumizing . Swoja droga na ultimate nikt nigdy sie nie skarzyl i ogolnie uznawana jest za jedna z lepszych kreatyn. Moim zdaniem mozesz brac wszystkie z logiem creapure - dzialanie podobne - [...]

[...] nie jestesmy wiec nie ma co sie obrażac Kalistat Powiem ci z własnego doświadczenia że jak komus sie poswieca czas i za jakis moment widzi sie że był zmarnowany , emocje same graja, a jak bedziesz naprawde na każde pytanie starał sie sie zakładac temat nigdy nie bedziesz samodzielny w tym temacie Spaiter Spaiter warto by było jakbyś ten plan [...]

jak bym widział swoje te same wymiary 64 i 41-2

[...] ogólne założenia 1,5g-2g białka na kg masy, 4-5g węglowodanów na kg masy, 1-1,5g tłuszczy nakg masy, reszte znajdziesz w odżywianiu potem wróc i w zależności czego Ci będzie brak w diecie gainer/białko/bulk piszesz że masz tylko hantle...nie bardzo poszukaj siłowni lub skumaj się z kolesiami co mają siłke bo same hantle to nie za bardzo

Po pierwsze - trening 100 pompek nie jest na ramiona, same pompki i to takim planem dużo Ci nie da. Po drugie - nie ćwicz tylko ramion tylko całe ciało, dużo lepiej na tym wyjdziesz Polecam: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html

2 cykl mniejsza masa te same wymiary lepsze wyniki silowe zaluje ze nie podbilem cypio do 400-450mg week w sumie nie wiele mi dal Zmieniony przez - jacob1993 w dniu 2018-11-05 11:36:13 Zmieniony przez - jacob1993 w dniu 2018-11-05 11:36:37

[...] zrobić jakiś program na jumpa. Na początek lepiej nie siłowy. Jeśli już bedziesz na prawdęmocny, wybierz się na siłownie. Na razie ćwicz szybkość i technikę. Postępy przyjdą same. Jak dla mnie, to najskuteczniejszy program to: trening siłowy + trening lekkoatletyczny (szybkość, skoczność) + gra w kosza. To uczyni z Ciebe lotnika. Powodzenia.

17:00 Karate Kyokushin 20:00 K-1 - myślę, że 4-5 godz. potrwa. Lepiej zaopatrz się w jedzenie, bo tam nie ma co kupić do jedzenia (przynajmniej tak było ostatnio) - same śmiesznej wielkości hot dogi, hamburgery itp, jakieś lepsze posiłki strasznie natomiast bardzo drogie, a poza tym tylko słodycze i jakieś suche/słodkie bułki. Nie wiem jak teraz [...]