same

[...] nie można edytować postów ? czy to ze mną coś nie tak? w kwestii informacyjnej uzupełniam dane. 2013 11 29 pt Nie wszystko wg diety – jak zamieniałem starałem się takie same/podobne bwt/kc utrzymać, ale z racji tej że zielony jestem jak wiosenny szczypiorek to mogę jeszcze błądzić tu i ówdzie (co jak już widzę czynię) W Pt wypadły: Sn1 [...]

Dwa te same/podobne tematy. Moja opinie poznasz w tamtym

Dużo tego nabrałes, a dieta jest? bo same odżywki cudów nieździałają, trzymanie michy to praktycznie podstawa . A mass xxl dobry gainer sam miałem chyba 6kg (2x3kg).

[...] byk-chcesz byc strongmenem ha ha i boisz sie koksow?to ci powiem ze zanim nim bedziesz to przynajmniej wiadreko tescia i pare gasci mety musisz zjesc.jakbys wiedzial ile oni biora saa to bys zmienil zdanie.apropo tego nordi tropinu to wiele bym dal zeby moc sobie go kupic.ale nie mam dojscia niestety.widac same undery mi pisane taki juz moj los

[...] jest głupi . Lokalne zawody dają bardzo ważną rzecz - możliwość poznania przez nowych adeptów tego sportu , z którym bardzo często nie mieli by żadnej stycznośći . Często coś z tego się rodzi . Na pewno są same plusy , ale jak chodzi o kasę , to wiadomo . Sport jest na dalszym planie . Ale jeszcze jedno PZKFiTS nie ma monopolu na wyciskanie !

[...] Kiedyś czytałem (nie pamiętam źródła), że mięsień jest mięśniem i nie ma różnicy czy należy do kobiety czy mężczyzny. Można z tego wnioskować, że zasady treningowe są te same. Co do suplementów, kierując się tą samą zasadą, możesz bezpieczie stosować białko. Co do innych nie będę się wypowiadał. Na pewno odpadają prohormony... no wiesz wąsy i [...]

Badu wielkie dzięki! Jeszcze moze ktos mi powie czym sie ruzni kazaa od KaZaALite bo mam obie te rzeczy w komputerze a film sciągam tym kazalite. Kazalite to program cos jak GoZilla do sciągania filmow czy moze to cos innego zupelnie bo same sie znajduja te filmiki?

To w sumie od ciebie sie dowiedziałem zeby niebrać wina z metą... To lepiej Same wino czy samą mete jak brałem wczesniej juz 100 metki ??

mam te same lęki zawzse jak sie ogladam w lustrze to nei patrze czy bic urusl lub czy plecy sie poszerzyly tylko czyj sezcze widac krate to mnie troche spowalnia, bo boje sie zwiekszac wegli w diecie itp coz... moze powinienem porozmawiac z jakims psychologienm

[...] Na duze partie rob 4 cwiczenia po 3 serie 15-10 powtorzen!! I nie rob tylu cwiczen !! Jednego dnia rob sobie sztanga a nastepnego dnia sztangielkami tak samo przy sciagnaniu drazka jednego dnia nad a drugiego pod chwytem!! Musisz sobie ulozyc nowy plan i nie dubluj cwiczen bo jak widze to sa to te same cwiczenia robione w inny sposob!! Pozdro:)

5 cykli (wino,meta,wino+deca,meta+oma+deca, tren enath + parolka + wino) może same wały :D

[...] 1 strzał skłąda się z 2 ampułek to wyjdize mi 50 ampułek) czyli 10 X 35 nawet to 350 zeta+ 160 w necie za stanabol wiec pewnie troskzę wiecej ja zapłacę, mega hardocorowo drogi cykl jak dla mnie+ dieta i suple. Dlatego kombinuję z tą metą przerwą i winkiem co wyjdzie 100+160 za same środki. tak jeszcze ze 200 na suple przeznaczę i na dietke.

Witaj, Mam takie same zdanie jak domer, nie skupiaj się na samych kilogramach gdyż jest to zgubne. przygotuj się na maraton żeby przybrać na masie nic na szybko nie urośnie... Taka prawda, parę lat trzeba będzie żeby zrobić dobrą sylwetkę, skupiaj się by za mocno nie "zalewać" się. Pozdrawiam

Ja bym propa nie dawał bo długie estry same się ładnie taperują. Po ostatnim strzale cypio daj to hcg 2500 e2d. Czyli wyjdzie Ci 12 dni. 3 dni po ostatnim HCG zaczynasz kombo clom + nolva Clom 50mg ed przez 3 tygodnie, nolva 20mg ed przez 4 tygodnie 3-4 tyg po odbloku badania morfologia, ob, e2, test całkowity, prolaktyna

żebyś wiedział w robocie tylko bułki itd, tylko o 04:30 porządne śniadanie o 20 niby obiad i koło 22 kolacja a tak to same bułki i chleb...

Koniu masz racje, kiedys wieszali psy na rzepakowym, teraz zmodyfikowano rzepak i jest lepszej jakosci. Jezli jest to ten zwany Canola to na pewno przewyzsza slonecznikowy pod wzgledem ilosci omega 3, ktorych ten nie ma zadnych. Zreszta oba te oleje uzywa sie najczesciej do duszenia, smazenia co i tak zmienia jego wlasciwosci. Slonecznikowy olej [...]

bo pestki same w sobie nie są niezdrowe, ale już duże ich ilości yes :-) - zresztą jak w przypadku każdego produktu. przyprawy jak wyżej

[...] różnorodne ćwiczenia na brzuch bo plank i żuraw załatwi tak na prawdę tylko proste brzucha, a warto popracować też coś więcej nad nimi. Jak miska będzie dopięta to nie ma się co czepiać bo same ćwiczenia w planie masz bardzo fajnie dobrane tylko trenować, pilnować progresji jak się będzie dało coś dokładać i techniki ćwiczeń, powinno być ok.

Co Ty pie.... Konix19 ? To jest HST!!!!!!!!!!! Co do planu to za duzo roznych cwiczen. Bylo juz o tym wiele razy. Po co kazdy daje plan do sprawdzenia? Te same osoby sprawdzaja te plany i w koncu wychodzi, ze kazdy jest prawie taki sam. Poszukaj sobie. 99% postow dotyczy planow.

Ciezar taki sam oczywiscie przez wszystkie 3 serie. Skoro na barki masz 3 takie same cwiczenia to dlaczego nie chcesz na inne partie tak samo? Ale jak napisales to indywidualna sprawa wiec rob wiecej cwiczen jesli chcesz.