SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • to jak sie w tym chcesz spocić jak to na same uszy, jak trenowałem u Berserkerów to jeden zapasior w tym cudeńku śmigał i w sumie fajna sprawa na kalafiory bolące

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 23:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie macie jakies video z wreczania nagrod fighters only 2011? bo ja same wywiady znalazlem jak narazie.

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 17:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eleganckiego w gejowych ciuchach :D A co do Fedora absolutnie nie staram się go zmieszać z błotem :| Spośród wszystkich fajterów jego darzę największą sympatią, nie tyle za same świetne walki co za postawę na ringu jak i poza nim, szacunek do przeciwników itd. Ale czas spojrzeć w końcu prawdzie w oczy i powiedzieć to: Fedor odszedł bezpowrotnie, [...]

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szalu tez nie ma, sa sprytni, widza obcokrajowca to Cie laduja w dupe, albo za drogo albo z pod lady kopia idzie, ale pare specifikow mozna dostac to fakt. Ale na granicy trzepia tak ze masakra, nie o koksy chodzi lecz o cpanie i wpasc przez pare paczek czegos co mozna kupic za te same pieniadze powiedzmy z innych pewnych firm to nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 10:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo fiolka nawet na tydzien nie wystarczy i to liczac niskie dawkowanie bo trzeba wtlaczac jeszcze wiecej ml jakby innych bylo malo %-) silna chemia zeby utrzymac taki roztwor pozatym chyba latwiej lyknac tabs niz wbic same minusy generalnie jedyny plus to odciazenie zoladka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 23:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybralbym te sa same firmy, ktore wskazalem przy acetach. A z hexa to tylko Alpha i Balkan.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 03:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA Megabol - Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety - to juz kolejny suplement firmy M gdzie zarowno testy osob doswiadczonych jak i same badania nie pokazuja zadnych rezulatatow szkoda ze tylko wolny test moglby byc jeszcze estradiol ale wolny najwiecej mowi wiec 'lyyyyyypa'

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 15:57:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • takie same laczki mam, najeczki rządzą :D to są chyba topcourty ?

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 21:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    ja bym też sprawdziła ewentualnie gluten, bo miałam takie same problemy i to było to, a widzę że płatków owsianych np masz sporo, makarony też, chleb żytni. U mnie to wszystko powodowało dyskomfort i to naprawdę niemałe problemy. Miałam badania i nic nie wykryli, ciągnęło się to niesamowicie, dopiero sama sobie pomogłam. Oprócz glutenu działają na [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 10:20:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    Miała być pizza jak w ostatniej wypisce, ale ciasto z mąki kukurydzianej tak się kruszylo, że nic nie dało się z nią zrobić. Wiec zmieniłam koncepcje zachowując takie same makro posiłku ;-) Ciasto: 200g starta cukinia 2 jaja 50g zmielone płatki jaglane 30g mąka kukurydziana Łyżeczka oliwy z oliwek Sól, oregano Na górze pomidor i 20g parmezan [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-17 12:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] dodaj Narazie tyle za tydzień zdecydujemy co dalej Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-11-25 22:11:42 Tak jest ;-) A żeby nie było, że niektórym redukcje nie idą i mają same problemy i zawsze pod górkę a u mnie zawsze tak kolorowo i idealnie i spadki na luzie ;-) to tez nie zawsze do końca tak jest.. Juz rozmawiałam właśnie o tym z [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-26 06:34:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    A żeby nie było, że niektórym redukcje nie idą i mają same problemy i zawsze pod górkę a u mnie zawsze tak kolorowo i idealnie i spadki na luzie ;-) to tez nie zawsze do końca tak jest.. Juz rozmawiałam właśnie o tym z Bziubzius, że np wprowadzanie takich planowanych cheatow budzi we mnie jakieś stare nawyki z przeszłości kiedy miałam na zmianę [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-28 08:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    przydałoby się suplementować wit b12 przy takim żywieniu ja bym chyba nie dala rady na śniadniach typu same owoce ;-)

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-02 14:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    smothie bowl mnie intryguje bardzo, musze kiedyś zrobić Niby to same owoce, altato prawda, ze w takiej formie i lepiej wyglądają i jakos tak lepiej smakują :-D Więc róbcie dziewczyny, np po trwningu super opcja :-)

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 09:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] czuje sie w swoim ciele ;-) A co do dystansu to ja mam roznie.. Raz 15 km to malo a raz 5 to tragedia i mi ciezko ;-) A dzis zrobilam plecy, moj standardowy zestaw cwiczen, same podstawy, wiec nawet nie rozpisuje ;-) DIETA 1. i 3. Jaja, maka gryczana, banan, jablko, truskawki 2. Ryz, serek wiejski, jogurt, truskawki 4,5. Ryz, kura, olej [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 19:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redu. Wszystko dobrze idzie, nowa najnisza waga to 95.8 kg. Start był na 103.5 kg. Obwod talii to był 92 cm a dzisaj 37 pozniej to 86.5 cm. Kalorie to cały czas trzymam te same mniej wiecej. Kiedy waga juz w doł nie bedzie isc to zmniejsze około 300 kcal / dzien. Jak narazie to jeszcze moge jesc zelki / ciastka itd. Ale kiedy bf bedzie mniejszy [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 21:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    "Po pierwsze to jednostki specjalne w Rosji nie sa szkolone do ratowania, tylko do zabijania. A swiadcza o tym ciagle te same bledy logistyczne, glownie brak zaplecza medycznego." to dobre bylo naprawde swietne czy moge zapytac co ma wspolnego brak zaplecza medycznego z wyszkoleniem j.s.? wieruszka czt bylas w rosji kiedykolwiek?zaden [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-07 15:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no... Magda po chwili zastanowienia stwierdzam, że chyba mam te same odczucia co ty Zaczynam się w ogóle zastanawiać nad sensem szczerego wyznawania w dzienniku wielkości ciężar(k)ów, którymi macham Chyba zostawię te wartości dla siebie Czuję się stara i słaba Idę stąd Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-22 00:49:50

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 00:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] TRENING: 4 min Tabata - przysiady : 20 s ruchu 10 s przerwy -4:30 min przerwy- 40 min rowerek stacjonarny Uwagi: zmęczyłam się nieźle po tym treningu.po tabacie nogi same się uginały. ----------------------------------------------------------------- DIETA: 1. jajka,ogórki zielone , orzechy 2. sernik(jajko, twaróg,whey ) 3. kurczak, [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 19:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same świeżaki dzisiaj widzę end nie wywyzszaj sie bo boguc spamowal jak ty na chleb mowiles wieszak

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 18:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)