Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali
Znam podobne przypadki, tzn. nie takie same. Ale dzieciak często siedział u dziadków i pewnego dnia powiedział ojcu że nie chcę wracać do domu. Ojciec zdziwiony pyta dlaczego (zarabiali kupę hajsu, najlepsze zabawki i w ogóle wszystko). Młody odpowiedział że nie mają czasu a siedzieć z samymi zabawkami nie jest fajnie. Siedział u dziadków w [...]
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015
Od czasu do czasu: ogórek konserwowy, trochę kapusty i czasem ziemniaki. Główne źródło węgli to dżemy własne i trochę suszonych jabłek. Popołudniowy trening plecy (te same 4 ćwiczenia po 5 serii i 10-8p). Triceps podchwyt na wyciągu z góry 6 x10p , francuz 1okg/2x10p 12kg/4x7p. Potem dipsy 3x10, prawie spadłem z poręczy (tak wymęczone byłu [...]
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015
[...] zadowolony i z zapasem energii. Teraz po posiłku jestem jednak trochę śpiący! Wieczorem zrobię brzuch , aeroby i chyba coś na barki. Czytałem gdzieś ostatnio, że mało intensywnie można trenować te same mięśnie każdego dnia (moje wcześniejsze doświadczenia to potwierdzają - super wielkich mięśni się nie zbuduje lecz będzie widać, że się trenuje).
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015
Jednak trening jest pierwszy. Wychowałem się na : bez pracy nie ma kołaczy kto nie pracuje ten nie je pieczone gołąbki nie lecą same do gąbki
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015
Pan Jan pije wino na kubki 250ml'litrowe, a ma zapasu na tydzień.. Też lubię wyczyścić sobie szafki, ale jakoś tak jest, że one mi się same zapełniają "śmieciami".. Takie błędne koło. Jakiś pomysł - jak z tym walczyć?
*** SPAM ***
[...] forum sporrtowe a nie czy sie wstydzisz czy nie dollarsss juz napsial czemu punkt pierwszy -bo jest wygdoniej poza tym tak jak jabi -zmieniaj forum idz na insomnie tam sa same tego typu tematy! a dzial OSPS wytlumaczenie ze podpis pod nazwa dzialu jest taki a nie inny nie ma sensu orzeczytaj regulamin działu punkt pierwszy 1. Posty muszą [...]
*** SPAM ***
Ale Ty dales 3 prawie takie same i w dodatku jedna byla bardzo stara
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
witam po przerwie patrzcie co tu mam 
Odpowiedzi: 3001
Ilość wyświetleń: 20000
Data: 2010-03-26 16:52:08
Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
4 i 5 posiłek takie same
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
-klej, pewnie wiele osób już Ci to pisało, ale zdjęcia Twoich potraw i generalnie same potrawy są fantastyczne:) Co widzę Twój post z jedzeniem, to aż chce mi się iść do kuchni nie tyle co jeść ale popróbować samej coś zrobić:) Bardzo motywujesz do działania w kuchni:) a, żeby nie było, że poza tematem - wcinam ser biały. Bez niczego Zmieniony [...]
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
co to jest ! zrobię sobie bo 3 tydzień same jaja Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-07-23 09:20:27
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !
125g ryżu 100g mintaja 100g warzyw (same ogórki)
Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM
na śluńsku nikt nie mieszko same gorole z Radomia
Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM
Już jutro szkolenie z Radkiem :D jak myślicie będą konkrety czy jak z Karmowskim same podstawy ?
Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM
a to same te nalesniki jesz czy z czyms?
[...] around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like cauliflowers. Your fingers will become calloused and you joints will hurt, your knees and ankles will never be the same again. Yet, you will be able to practice this sport JiuJitsu and you WILL love it!" - Ad for a Jiu-Jitsu school in Sao Paulo, Brazil
Szybko zrzucic z uda i d....
[...] gryczanej, zostanie ci jeszcze do następnego posiłku jak teraz ugotujesz tu dałbym siłownie 3 x w tygodniu 4 kasza gryczana - tu dał bym jeszcze mięso w tym posiłku dałeś same węgle a trzeba też białka 5 tu dał bym twaróg i kieliszek oliwy aha, warzyw dorzucaj gdzie możesz, owoc może być po treningu. Jeszcze pytaj bo dopiero wstałem i mogę [...]
***Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)***
Jasne,nagle wszyscy za starzy - to co,same dziadki tu siedzą i społeczeństwo nam tetryczeje? Pisać,a nie marudzić, może się uda
Nowy spam tutaj będzie!
[...] moda teraz na takie haselka, wiec na pewno w innym temacie tez takim tekstem zarzucisz :) Udanego weekendu! Pffff, czuję się jakbym gadał z pewnym znajomym palikociarzem - same ogólniki, zero racjonalnych argumentów, a gdy przychodzi do konkretów - ucieczka. Po pierwsze, to nie moda teraz, tylko zwiększająca się świadomość dzięki wolnym mediom [...]
Nowy spam tutaj będzie!
[...] a tz. zachód żywioł niemiecki , anglosasi , potrafia utrzymać jaki taki ład i porządek i poukładać sobie sprawy tak żeby mozna było wzglednie normalnie funkcjonować np ichnia minimalna pensja pozawala skromnie ale samodzielnie się utrzymać ( jak to wygląda w Polsze wiadomo ) i tu fakty same za siebie mówią ... gdzie jedziemy za pracą ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
