same

wciąż uważam że temat ciekawy ale wciąż pojawiają się takie same tezy jak moje - póki ćwiczenia są z umiarem i "prozdrowotne" ryzyka nie ma... gorzej gdy wpadamy w pęd po kilogramy... tak więc dzieci morał taki - zróbcie rozgrzewkę to na stare lata nie wypadną wam flaki:>

[...] 4tapsy dla mnie to nawet i mała dawka ale szkoda wątroby na więcej a działanie tak jest ok. Natomiast dla początkujących to strzał w 10 bo cykl zdecydowanie da się na tym zrobić osłonki zawarte w ph same w sobie działają po dodaniu esseliv bądź liv 52 ja nie odczuwam nic to dużo i też kwestia indywidualna ale mówię wyłącznie w własnym imieniu.

[...] ulega szybkiemu przeksztalceniu do kreatyniny dlatego wlasnie po wysilku orgaznim jest w stanie ja najlepiej przyswoic i w najwiekszej ilosci. Nie powinno sie przyjmowac kreatyny z glutamina poniewaz walcza one o te same receptory. Citro i piro mozesz brac o kazdej porze dnia - niezaleznie czy to przed czy po treningu. Pozdrawiam, Robert

od 3 lat robisz ten sam trening i te same ćwiczenia ? to generalnie cały trening do wymiany bo nawet na tym cyklu nie zrobisz dużego progresu !!!

Sene ta kontuzja to od ciagnięcia sumo typowa? A jak z tym brzuchem, bo moze być tak że cie konkretnie przewiało i na treningu ci wylazło ja tak miałem pare razy, grzej miejsce. Aha i chyba nie bede pierwszy i ostatni który ci powie że od patrzenia na twoje filmy z MC plecy same zaczynają boleć

mam takie pytanko uzywanie hakow to wedlog was pewne oszustwo czy tez moge powiedziec ze wynik jest na czysto, oczywiscie bez kostiumu tylko same haki i pas dla bezpieczenstwa

[...] sprawie zaistnialych faktow. W moim poście nie było nawet jednej inwektywy. ---------------------------------------------------------------------------- W twoich postach sa same inwektywy. Jesli nie wiesz co ten wyraz znaczy proponuje zajrzec do slownika. Dymek,na każdym kroku pomawia,zniesławia moja osobe i nie tylko. [...]

[...] generalska. Ty caly czas potwierdzasz to co ja pisze, tylko stopniowo jak zaczyna to do ciebie docierac. Nie napinaj sie, 2305 nie jest traktowana powaznie od dawna, robi same ogony z przedzialem FOK itp. Prawdziwa robote robia inni, zanim tam przyjedzie 2305 wystepujac przewaznie w roli MPolice. TAk bylo w HAiti, BAlkanach i wszedzie indziej. [...]

[...] Ale ubranko i rekwizyty to nie fikcja jest prawdziwe przy okazji GROM ćwiczy teraz na nakładkach farbowych na prawdziwą broń własnie AirSoft bo to poprawna nazwa śmieszna zabawka ale czy wyrabia takie same nawyki jak przy ćwiczeniach z ostrymi kapslami ? Cenie ludzi bystrych Remov Na zdjęciu francuski GIGN przy B 747 Pozdrawiam

2) BIOGENIX Carb Węglowodany o zróżnicowanym indeksie glikemicznym są podstawowymi mieszankami odżywczymi, stosowanymi w sporcie, w celu uzupełnienia energii podczas wysiłku oraz nadkompensacji glikogenu w okresie powysiłkowym. Zróżnicowanie pod względem indeksu glikemicznego sprawia, że tego typu preparaty podnoszą zarówno, szybko poziom [...]

tak ale muszę napisać że 7 lat nic nie brałem na sucho same suple :)

[...] badania krwi robili i stwierdzali, że tak już mam. Potem znalazłam lekarza, który cokolwiek zrobił postawił jakąś diagnozę. Sprawdziłam to u innego lekarza i takie same zdanie mieli. Nie wiem już co mam z tym robić, ale przy moich skłonnościach do tycia nie mogę sobie pozwolić na zostawienie tego bez pracy. A moje standardowe metody do [...]

[...] stan przedzawałowy %-) zawsze mam kryzys przy wykrokach i burpees. Tym bardziej, że chwile wcześniej ćwiczyłam nogi, ale przynajmniej przy popkach czy thrusters nogi same się uginały. Zamieniłam wypady z wyskokiem na wykroki chodzone. Dzień po wypadach boli mnie zawsze jedna noga i ogólnie bardzo nie lubię tego ćwiczenia. Już nie mogę [...]

[...] o ktora poobijalem mu glowe ( walka w malych pomieszczeniach, takze z KM). Sventevith ma dobre doswiadczenia z nauki i szybkosci przyswajania sobie technik Bjj. Ja mam takie same z KM, ale nie mam zamiaru bronic tego stylu za wszelka cene, bo ma on takze swe minusy, ale dotyczace bardziej spraw kasowych i organizacyjnych. Zawsze mowie, ze KM to [...]

mogles kupić same aminokwasy bcaa a nie kompleks , teraz juz tego nie wyrzucisz a wiec jedz tak jak napisane na opakowaniu ;-)

[...] (i z lepszego punktu zaczniesz) Jednak patrząc na twój wzrost to ja bym się skupił na budowaniu mięśni, nawet kosztem gorszej jakości. Nie wiem co jest konkretnie twoim celem, to jest ściśle ważne, aby ustalić priorytet.Jednak uważam że musisz trzymać dietę,dołożyć kalorii i systematycznie trenować, a efekty po dłuższym czasie przyjdą same :)

[...] Po tussi o wiele łatwiej robiło mi się aeroby, na treningu siłowym też większe ciężary szły w ruch, ale to chyba bardziej kwestia psychiki, bo już syropku nie jem, a obciążenia zostały te same. Teraz właśnie kilka dni temu skończyło mi się zarówno TSE, jak i tussi, i zastanawiam się, czy kupować następne opakowania. Zdjęć tyłeczka nie będzie.

Zaawansowana tzn ??? Chyba jak naprawde masz zwisy, a jak same suty Ci odstają i cycki jeszcze w miare małe to mozna atakować chemią. Lepiej isc jak najszybciej do lekarza a nie czekac. Lipo to takze gino

[...] jakieś 90kg nadal mam spore zatłuszczenie na brzuchu i całym ciele ale wole zapytać się czy to gino lipo czy tylko tłuszcz . Żadnych guzków ani nic takiego nie wyczuwał ale same sutki dziwnie odstają daje zdjęcia do obejrzenia . http://imageshack.us/photo/my-images/838/dsc00016jg.jpg http://imageshack.us/photo/my-images/571/dsc00015ng.jpg [...]

Chodziło mi o to, ze ona niby zapyerdala a 20 lat jest na diecie. Ja byłam łącznie 3 miesiące i nie "zapyerdalałam" i miałam takie same efekty jak ona...