SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Przyjmowanie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A może ktoś jest w stanie wyjaśnić fenomen polegający na tym, że po wypiciu około 10 gramów (liczę same BCAA więc prochu jest nieco więcej niż 10 gramów) czuję się pełny jakbym zjadł coś? Po kapsułkach (popitych podobną ilością wody) tego nie doświadczam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2020-02-24 17:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmowanie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A może ktoś jest w stanie wyjaśnić fenomen polegający na tym, że po wypiciu około 10 gramów (liczę same BCAA więc prochu jest nieco więcej niż 10 gramów) czuję się pełny jakbym zjadł coś? Po kapsułkach (popitych podobną ilością wody) tego nie doświadczam. Coś sobie wkręciłeś i tyle.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2020-02-25 21:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tańsze cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupywałem cp na allegro w wakacje i ostatnio cp w sklepie sfd różnice jakich doświadczyłem to - cp z allegro miał hologram na membranie, cp z sklepu sfd miał hologram na puszce - cp z allegro miał jakoś naklejke na nakrętce, cp z sklepu niemiałek takiej naklejki oba miały takie same działanie i smak

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2006-12-20 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi sie, ze moze sie to cofnac (szczegolnie jesli teraz boli). Ale dlaczego nie wybierzesz sie do lekarza jesli Cie to martwi. On rozwieje Twoje watpliwosci. Czy to w ogole same sutki sa powiekszone czy ich otoczenie takze? Istotne tez jaki typ sylwetki masz. Zapewne mozesz miec troche tluszczu na sobie (ale bez przesady). Pytanie czy nie uklada [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2004-07-29 01:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z 10 kg :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nieważne ile podnosisz, bo ciężar ma sie nijako do przyrostów, bo ja moge na klate ćwiczyć serie ciężarem 60kg, a Ty 25kg i będziesz miał takie same przyrosty jak ja Dla mieśni nie ma znaczenia ile jest kg, liczy się to jakim obciążeniem dla mięśni jest ten ciężar...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2006-03-04 19:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim zestawie supli na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bialka i juz bys sobie uzupelnil to z 70 do 120 powinienes jesc okolo 2g bialka/kg i z 6-7g węgli i 1g/kg masy tłuszczy np oliwe z oliwek mozesz do posiłku. Kreatyne też mozesz wrzucic ale zamiast mono wzialbym jablczan mono bardzo nawadnia przez to latwo o rozstepy po cm3 nie ma az takiego nawodnienia a efekty takie same. Z tym ze cm3 droższe.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-05-29 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naposim!

    Post
    Doping - zdjęcia

    dokładnie j/w , od siebie dodam ze zezarłem go ponad 100tabsow, i tylko po tej mecie, i zadnych innych metkach i testach nie uswiadczyłem, gino! nie wiem co tam było moze w piewnicy sie ***li i zamiast metandienonu dali same estro . nigdy wiecej napo i kazdemu odradzam! jelfe wszamaj ,razak tez kosa.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2010-12-16 16:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówke do boksu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie izotonik to nic wiecej ..wzbogacone carbo.. smak lepszy ale tak czy siak same wegle.. wic tak . wedle brakow.. :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2011-12-28 17:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw bsn

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaaasne, to z pewnością przypadek, że takie same zestawienie..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2006-02-16 15:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw bsn

    Post
    Odżywki i suplementy

    pitbull-,,jaaasne, to z pewnością przypadek, że takie same zestawienie.. " Pzeciez nie Boogie pierwszy taki zestaw wymyslil ,tylko przed nim bralo tysiace osob w ten sposob. A jesli idzie o ten zestaw ,to jak masz kase to mozes sprobowac (polaczone razem te 3 suple beda dzialac swietnie) ale pojedynczo kturys brac to juz niema takiej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2006-02-16 17:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie brzucha w piwnicy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] więc nadmiar się odkłada. Pół litra piwa w zależności od rodzaju to 250-340 kcal, czyli dwa to 500-700 kcal, tyle samo co porządny sycący posiłek. Dobrze byłoby to ogarnąć i widzieć ile kcal jest spożywanych i jakie jest zapotrzebowanie. Może się okazać że już same zmiany w diecie przyniosą fajne efekty, w końcu mówi się że dieta to 80% sukcesu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2022-10-14 14:19:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. TRENING "ACT"(AEROBIC CIRCUIT TRAINING)-czyli aerobiczny trening obwodowy z obciążeniem.Ma on na celu nie tylko wszechstronny rozwój sylwetki(masy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2004-01-13 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Trening dla początkujących

    ...DUDEK rzeczywiscie masz racje co do tych brzuszków, przeczytęłm wiekrzosc artykółw zwiazanych z brzuchem itd, ok. ale w moim przypadku same brzuszki pomogły i to całkiem sporo więc i moze jemu pomogą tak jak mi, warto spróbować.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2005-02-15 18:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM GRYFY tanio!!

    Post
    Targowisko

    msciciel00 co za żarcik :))) średnica gryfu > 28 :) za taką kase to Ci moge sprzedac same nakrętki do tych gryfów :) pozdro Zmieniony przez - sseezzaarr w dniu 2007-03-27 14:30:10

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2007-03-27 14:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohomormony / SAA ?

    Post
    Doping

    [...] dokladniej. EPI tez konwertuje do DHT. http://www.primordialperformance.com/store/steroid-profile-methylepitiostanol-epistane.html pozatym ph = saa skutki uboczne sa takie same lub bardzo podobne. chodz ja osobiscie tez wybieram ph. pozatym Balearic pisze o ph jakby to byly jakies cukierki. to ze pisze tam suplement to sciema... Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2011-01-22 23:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tluszczem 2

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nawiazujac do tego tematu https://www.sfd.pl/Problem_z_tluszczem-t1191128.html To moze mi chociaz doradzicie jaki steryd pomoze jak najszybciej spalic ten tluszcz, zebym nie musial za dlugo chodzic na ta silownie..? Problem w tym, że sterydy są do tego by trenować jeszcze ciężej, jeszcze więcej, jeszcze dłużej, jeszcze częściej. Same sterydy bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 239 Data: 2019-06-21 17:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przemyślana dieta to podstawa, tak jak piszesz, może by coś tam pomogło, ale diete trzeba odpowiednio pod siebie zbilansować pod siebie, wymieniłeś same ww, a potrzebne jest białko do budowania masy oraz zdrowe tłuszcze, także nie ryzykuj, postaw na dobrą diete.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2007-07-01 18:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siły

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zrobił bez żadnych obaw, a na wszelki wypadek wprowadziłbym krótki trening szybkościowy z podobnymi albo tymi samymi ćwiczeniami, np. jako rozgrzewkę. Chodzi o to, żeby te same mięśnie pracowały też z pełną szybkością i "lekkością", która w sportach uderzanych jest ważna. Martwy ciąg jakoś nie pasuje do takiego treningu :-) Unikałbym tych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2016-04-15 07:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]2xSizeOn&2SuperPump

    Post
    Targowisko

    jest mozliwosc wystawienia, same pozytywne komentarze, tylko wtedy dochodza koszta prowizji allegro, ale to juz sie dogadamy jak cos :) dodano : UP! Zmieniony przez - czuczek w dniu 2008-11-05 20:48:23

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2008-11-04 23:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dla początkującego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe :D dobra odzywka. a tak na powaznie to ulóż sobie diete. teraz jak zaczynasz to czy z kreatyna czy bez beda takie same efekty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2014-07-09 10:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)