same

Chyba, że wziąć pod uwagę konsekwencje długofalowe, czyli zmiany zachodzące w psychice. Nie jestem przeciwnikiem zioła, broń boże, lubię sam zajarać czasem. Jednakże widzę, co się dzieje ze znajomymi jarającymi systematycznie od dłuższego czasu. Jeżeli chodzi tylko i wyłącznie o kulturystykę, to mam takie same zdanie jak panowie powyżej.

To że nikt nie umarł itd itp wiem:P Nie trzeba mi tłumaczyć. Chodziło mi właśnie o jakieś osoby palące żeby same wypowiedziały się jak odczuły na sobie "skutki palenia zioła" jeżeli chodzi o trening. To co Nalas napisał jest trafione w 10. Znam pełno ludzi u których widać na psychice skutki negatywne. Są cały czas zamuleni, mówię tu o [...]

naklad pracy i wyrzeczen, zeby potem zostac ocenionym przez sedziow to nieporozumienie kulturystyki sie nawet nie da traktowac w kategorii sportu (mowie o zawodach, treningi same w sobie to sport i to ciezki) blizej jej do kabaretu niz do sportu :) No bo to nie jest sport - trening może tak ale zawody - kompletnie niezrozumiałe dla szarego widza , [...]

[...] chodzi mi o to czy on juz nie jest za długo bo go mam od wakacji(od sierpnia chyba cos takiego) , i czy organizm sie juz do niego zabardzo nie przyzwyczaił i czy efekty będą takie same jak przedtem nie powiem ze troszke zleciałem przez ten alkohol i troche mnie choroba złapała ale od poniedziałku jade pełną parą ale czekam na Pana odpowiedź

mzle poprawki trzeba wprowadzić- jednakj nadal nie wiem czy operujemy na proponowanym przeze mnie poziomie- chyba tak alenie mam pewności- bo rozpisales to jak zwykły trening, lepiej byłoby to ując w podobny sposob, jesli mowimy o sseriach...? przysiady wykroki/żuraw hach przysiadylub syzyfki/mc na prostych

To było Portoryko, bądźmy poważni - niespecjalnie mocny przeciwnik. Szczególnie przy takiej dyspozycji Soto. Trzeba się martwić o same igrzyska, a nie kwalifikacje. no i wlasnie na mistrozstwach swiata tak gralismy z Portoryko . Black, co do egzotyki to dzis gramy z Indonezją to sie zadowolisz

:) hmm.. na stej stronce sa same ogoly, troszke cwiczen. Mozesz wierzyc lub nie ale ksiazka Tomasa Kurzeja.. to chyba najlepsza pozycja na temat strechingu. Ale to tylko moja opinia... choc nie tylko moja. <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

[...] samo chodzenie i robienie codziennych rzeczy. a co do kopnięć to narazie z obciążeniem stosuje "majgiry" czyli zwykłe prostek kopnięicie przed siebie, takież same kopnięcie w tył (w bok narazie nie) i to by było wszystko jeżeli chodzi o kopnięcia (bo jak już pisałem głównie stosuję te ciężarki na ręce).a co do archiwum to owszem [...]

Barki zrób po klatce, a nogi zostaw same. Przysiady możesz robić przednie. Jest jeszcze sporo ćwiczeń, które śmiało możesz wykonywać. Chociażby taki zestaw : 1.Prostowanie siedząc 5 x 15-20p jako wstępne zmęczenie 2.Przysiady przednie 4 x 10-12p 3.Wykroki ze sztangielkami 4 x 12-15p 4.Uginanie podudzi 4 x 10-12p 5.Zuraw lub delikatny rumuński MC z [...]

[...] nie byłoby to takie dziwne. Wiele razy spotkałem się z sytuacją, że osoby chcące się odchudzać przekonywały mnie, że jedzą bardzo mało, prawie nic i nie chudną. Potem te same osoby nie były w stanie jeść tyle ile polecałem, była to ilość podobno znacznie większa w porównaniu do wcześniejszej jaką jadły, a mimo wszystko ubytek wagi na tych [...]

[...] trudno o rozbudowę masy mięśniowej nawet jeśli teoretycznie, ani dieta, ani trening nie powinny promować tutaj postępów. Nie myśl sobie, że te postępy będą cały czas takie same. Nie jesteś czasem przewrażliwiona na tym punkcie, to znaczy nie dążysz tutaj do anorektycznego wyglądu(u kobiet to dosyć powszechne)? A jak z pozostałymi kaloriami? Bo [...]

Nie działało tak mocno, rzekłbym nawet, że działało słabo. Jeszcze nie jestem pewien co do tego, zalezy mi bardziej na tym czy dobrze rozpisałem same pory brania i proporcje tj DT i DNT taka sama porcja tylko DT- więcej przed i po treningu(a po biegu), mniej z rana DNT- Rano i po obiedzie Gut czy do kitu?

dokałdnie wylliam podzialm Twoje znadanie w 100% Ostatnio coraz częsciej zaglądam nie tylko w dopingu i widzę jedne i te same pytania. Pozdrawiam

masti ojan jest naszym mentorem i prowadzi nas do zwycięstwa.O konie się nie martw spłoszone przycwałowały do Wrocławia.Spoko- oporządzone są spokojne:) Świetny ten plac ćwiczeń w naszym pobliżu same maszyny. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-10-27 18:12:31

[...] wynik jest do pobicia 47 : 35 to tylko 12 p. różnicy więc co za problem ?,Ojan już się poprawił więc wychodzi do poprawy po 4 szt, na "łebka " Wycwiel wczoraj miał być Twój film z 8 wymyków,pamiętaj każdy wymyk zbliża do wygranej jak to się mówi "zbierajcie grosze,a złotówki przyjdą same". Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-28 07:49:33

Same monstery jakieś... %-)

co moge powiedzieć pokazaliście klase %-) gdyby za moich czasów jak zaczynałem było takie forum to życie byłoby łatwiejsze %-) pamietam moje poczatki na silowni same koksy %-)%-) , nawet jednemu z kieszeni meta wyleciala jak wyciskał sztange :)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-28 17:15:38

Że tak powiem mieszkam bardziej na takim odludziu ;p Jeżeli chodzi o sąsiadki same stare po 50 i to grubo xD Spróbuję cos zrobić ale nie będą to takie zdjęcia jakby były normalnie

[...] to w Polsce linie produkcyjne tym glutenem są zabrudzone, stąd też należy je wykluczyć, chyba że stać Cię na kupowanie bezglutenowych 400g/12zł. Pomijając gluten one także same w sobie są "gazotwórcze" więc na początek spróbuj wyeliminować. Jeśli to nie pomoże, należy spróbować diety LCHF. A i ryż jest najlżejszym do przetrawienia źródłem [...]

[...] PODSTAWOWE pojęcie o fizyce i chemii wiedziałbyś, że pojęcie takie jak "pamięć wody" to bujda na resorach. ciężko się dyskutuje z ludźmi, którzy mają braki w wiedzy na poziomie gimnazjum. pewnie w liceum same dwóje z chemii, fizyki, biologii, z matmy komis, a teraz jest samozwańczym głosicielem nowej "nauki", parodia :D