same

Diffrent Day, Same Shit ... ;/

papiery wyjełem niech go za***ią bo same problemy z nim. Byle do kwietnia

pozioma czy pionowa takie same mam o niej zdania ;p

ja pamiętam jak pojechałem na AMP do Poznania to chyba ze 30 zł na same snickersy wydałem

teoretycznie to nasz organizm wogule nie potrzebuje ww. Starczają same tłuszcze i białka. W praktyce ciężko trzymać taką dietę. Przed zawodami jakieś 10 tyg można. Ale cały rok nie da rady.

nie ma to jak bogaty czarnuch i same modelki tanczace..

siema z rana sa porzadne dziewczyny, ja na taka trafilem, poprostu super leska tylko takie same zazwyczaj ciebie nie znajda, tylko to ty musisz Artku poszukac peepeek @ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-13 09:53:11 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-05-13 10:27:02

teraz to same jakies mlode lepki siedza, chociaz ze starej ekipy jest kilka osob

****a jak to mozliwe ze wyslalismy takie same wypowiedzi

UU Peepek same problemy A koleszka w jaki sposób zginął jak można wiedzieć ?? Weź kup jakieś czekoladki czy coś dla tej babki i już.. a jak nie to powiedz zę będzie miałą prze***ane od całego SFd hee

to bum chciał tak: -500 zł, -prawo jazdy -45 w łapie -poniedziałek -same trójki na świadectwie -i żelki kokosowe. na początek to. da się zrobić???

ty raczej nie te same troszkę starsze bodajże.. poproś instruktora niech ci da płytkę.. łachy pacan nie robi

dawno sie nie wazylem, f*** czasu, moze z 4 miesiace. Nie wiem ile spadlo, bo dopiero dzis sie zwayzlem ^^ 5 dzien redu, siła nic nie spadłą, mozna powiedziec nawet ze idzie w góre, obwody tez takie same. ale pas wizualnie mniej xD ****a 75 kg, lool xD Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-05-29 22:03:13

[...] POWER GUARANA 100kaps w 2 kaps:(Ekstrakt guarany 1156 mg, Kofeina (całkowita) 140 mg) w power guarana 140mg kofeiny z tego co pisze wiec chyba lepiej opcja druga? bo to te same pieniadze (30zł) czesciowo do silowni ale bardziej chyba do SW przed treningiem a na alledrogo znow meta i tym razem tez megace jest:D Zmieniony przez - macio09 w dniu [...]

zgadzam sie całkowicie z wypowiedzią pysia na temat treningów w dziale trening dla "zaawansowanych" wszystko zawsze jest takie same i poprawa polega na tym ze ekspert z "3 miesięcznym stażem ale wielkaaaa wiedza" każe poprawić w planie tak żeby było zgodnie ze standardami, a Ci którzy ćwiczą już tymi trisetami maja to w [...]

[...] Staram się jeść masowo - 2 g białka / 6 g węglowodanów / 1 g tłuszczu na kg ciała, ale to wszystko raczej na oko. Jem tak już od marca. Pory posiłku były kiedyś zawsze takie same, jednak od jakiegoś miesiąca praca o nienormowanych godzinach skutecznie mi w tym przeszkadza. Dieta w dzień treningowy i bez treningu wygląda tak samo: Śniadanie - [...]

[...] dieta wraz z ćwiczeniami wykorzystującymi masę własnego ciała daje niesamowite efekty. Od kiedy zacząłem sensownie się odżywiać i ćwiczyć (kilka miesięcy temu, na początku same pompki, od chwili założenia tego bloga bardziej zróżnicowany trening) przybrałem na masie ok 5-7 kg (niestety nie pamiętam dokładnie ile ważyłem przedtem więc są to [...]

Po co te morele? Same płatki. Zjedz je jeszcze wcześniej niż ostatnio, tak 15 min. Było gorzej podczas picia wody, tzn. jak gorzej? Chciało się wymiotować, czy puściłeś pawia? Generalnie coś jest nie tak z Twoim żołądkiem. Za długo zalega w nim jedzenie, bo jak pójdzie już z żołądka dalej, to się nie porzygasz Co do treningu - zmiany ok. Co do [...]

z tymi studentami to same problemy sa

[...] i dawał wskazówki, to musisz je wcielać w życie. :-)) Miski tragiczne może nie są, ale czy to tal trudno dzień wcześniej usiąść przy dzienniku, ustawić dietę na dany rozkład kcal i BTW, a następnego dnia się go trzymać? Efekty same nie przyjdą, jak chcesz, żeby dziewczyny do Ciebie zaglądały to stosuj się do ich zaleceń. Trzymam kciuki. :-)