SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • ze ci się chciało cały dzien na nogach w pracy i mi by same odpadły

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niektóre laski to mają w głowach, że same wstawiają takie foty, ale chociaż jest na co popatrzeć nie znam smaku oscypka lobię biały ser, twarożek, żółtego już z rok nie jadłem, topiony może być ale ze 4 lata nie jadłem, pamiętam kiedyś jakiś wędzony jadłem ale to raczej nawet z podróbą oscypka nie miało nic wspólnego pamiętam, że był fajnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 18:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agata to same męczennice

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 21:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no same bezwstydnice i grzesznice!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 14:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    Od 3 tygodni jem same kasze, zatesknilam za chlebem :) Zrobie tak jak Ty :) dzieki za pomoc! Ide jesc, bo po silowni jestem i przymieram glodem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 17:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Plecy i klatka są ok. Na barki brakuje czegoś na tył. I ja biceps i triceps utnij po jednej serii z każdego ćwiczenia. Ogólnie uważam, że split z partią 1x w tygodniu to średni pomysł dla Ciebie, ale jeśli już się uparłeś, to połącz partie inaczej, żeby nogi były robione same. Bo jak dodasz to o czym piszę, to objętość tego dnia będzie ogromną.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19420 Data: 2022-08-22 09:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdego ćwiczenia. Ogólnie uważam, że split z partią 1x w tygodniu to średni pomysł dla Ciebie, ale jeśli już się uparłeś, to połącz partie inaczej, żeby nogi były robione same. Bo jak dodasz to o czym piszę, to objętość tego dnia będzie ogromną. czy Ty jesteś w stanie mi podpowiedzieć jakie to ćwiczenia, które [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19420 Data: 2022-08-22 09:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawienia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze ankieta koleszko. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Przeładowany plan, po co trenujesz te same partie po kila razy w tygodniu ;o? Nogi do korekty, bo to śmiech, zresztą jak i wszystko. Ze sprawą diety i suplementacji, przejdź do odpowiednich działów. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-02-10 22:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie gruba! za dużo je na pewno ;-) a od brukselki doopa rośnie %-) Wg selgrosa: Odpad 1 jakości to kawały chudego mięsa na tacce, takie po 200-300 gram z różnych części krowy, 16zł/kg Odpad 2 jakości to takie same kawały mięsa tłustego - coś koło 15zł/kg Gulasz - z mieszanki obu, pocięty na tacce 18zł/kg %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    Łosoś elegancki. Tylko same wielkie po minimum 1kg %-) no ale można sobie pokroić i zamrozić. Super promo.

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 11:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    [...] salmonella- niewielka szansa ale jest (pisze ze niewielka bo jadlem duzo surowych jak juzpisalem jakies poltora roku temu, rzadko nawet mylem i nic mi nie bylo). Tak ze same minusy z jedzenia surowych. Najlepsze sa lekko sciete, gotowane 7,5 minuty (7-8, zaleznie jakie kto lubi) od momentu wlozenia do goracej wody, ja zawsze wlaczam minutnik [...]

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 14:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    jajka z byle jakiego chowu zawsze sa takie same.nie ma zadnych roznic. jedyna jest taka ze chodzone moga miec zanieczyszczenia mikrobiologiczne i wieksze stezenie metali ciezkich. pisal o tym profesor badajacy jaja od 30 lat.wszystkie bzdury o klatkach i wplywie stresu na jajka to marketing majacy na celu wiadomo co.

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 18:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    jajka z byle jakiego chowu zawsze sa takie same.nie ma zadnych roznic. jedyna jest taka ze chodzone moga miec zanieczyszczenia mikrobiologiczne i wieksze stezenie metali ciezkich. pisal o tym profesor badajacy jaja od 30 lat.wszystkie bzdury o klatkach i wplywie stresu na jajka to marketing majacy na celu wiadomo co.Mumin masz jakiś link do [...]

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 18:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    [...] edit. kury ze sciólkowego/ekologicznego nie łażą tak jak u józia na wsi. To też jest chów w pewnym sensie przemysłowy, gdzie pewne standardy/ograniczenia są, a nie pan jozio trzyma 5 kur dla siebie i cieszy sie jak łaża gdzie chcą bo sie same wyzywią i na pasze nie musi wydawać Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-11-08 18:52:23

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 18:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    [...] w super/hipermarketach. Chyba ze macie obsesje, bo np stanela wam 2x kiedys kobieta po 60 w kolejce i teraz jak widzicie kogos starszego to automatycznie wlacza wam sie "same mohery w tych sklepach". Ja jak chodze zwykle w godzinach 16-22 to przewaga ludzi do 50 r.z. raczej (tesco, kerfur). Wydaje mi sie ze moherow wiecej to raczej w sklepach [...]

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 17:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    |-) nie wiem jaka roznice tam widzisz kupowane w sklepie czy od kogos dla mnie sa takie same zoltka sa bardziej zolte moze ale te zoltko to mnie malo interesuje w tym jajku %-)

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 20:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    w tesco bylo ostatnio ze biorac chyba 2 to 1 gratis i 3 wychodzily chyba za 10 czy 11 zl ale jak ja bylem zostaly juz same w oleju

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 07:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    [...] na miecha to raz na jakis czas napewno tej wolowiny po 120zl bys nie zalowal:-) Mówisz o złotówkach? Mieszkanie 1500, utrzymanie auta 500-700, rachunki 300-400 i masz 2500 na same pilne potrzeby nie wliczając jedzenia. Skąd tu wysupłać na polędwicę? 4 tys. to pensja na przeżycie dla singla. Bez wakacji, grubych imprez i za częstych zakupów.

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 23:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    [...] ale nie moge znalezc, mianowicie jakie firmy trzymaja poziom i jest tyle bialka ile na etykiecie? chce wywalic tluszcz z diety wiec nie bede jadl juz po 8 calych jajek, a nie stac mnie, zeby same bialka jaj wcinac;) to bedzie szlo rano na pusty zoladek i moze po treningu zamiast aminokwasow sprobuje wiec najlepiej chyba hydrolizat, ew izolat

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 15:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    [...] mianowicie jakie firmy trzymaja poziom i jest tyle bialka ile na etykiecie? chce wywalic tluszcz z diety wiec nie bede jadl juz po 8 calych jajek, a nie stac mnie, zeby same bialka jaj wcinac;) to bedzie szlo rano na pusty zoladek i moze po treningu zamiast aminokwasow sprobuje wiec najlepiej chyba hydrolizat, ew izolat Jeżeli hydro/izolat [...]

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 15:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)