same

fajnie , produkty te same ale jendak mega kaps robi swoje

Ale koleś na zdęciu z jedzeniem ma takie same tatuaże jak Priest, to chyba jednak on.

Jeśli poprzednio były same splity to dla ciebie odpowiednim treningiem będzie skrócone FBW

Dokladnie mam te same odczucia ale niestety im wiecej treningow tym wiecej kasy idzie %). Ale coz cos za cos ! I mam do was kolejne pytanko. Porcjowanie najbardziej optymalne tak jak napisalem ? Przed i w trakcie czy lepiej wrzuci bezposrednio po treningu ? Ogolnie mam jeszcze koncepcje zeby wrzucic BCAA przed a po Estery like. PW/GW/Blast. [...]

Sławku bo jak wychodzi preparat o pojedyńczym skłądzie to wtedy jest krzyk że nie zawiera ważnych dodatków, jak wychodzi preparat złożony to jest krzyk, że ma zbędne dodatki. Zobacz ten wątek ważniejsze od ilości BCAA są dodatki jak glutamina (gdzie te same osoby w innym wątkach piszą że gluta nie działa i to czysty marketing) czy inne bzdety.

Twoj opis wrecz wymiata - zero negatywow same POZYTYWY widze ze PREZENT pod CHOINKE JEST udany to teraz dodac super trening, dobre odzywianie i jazda przekuwac to wszysto w miesnie !

ja ogolnie robie mega miks bo mieszam bcaa z izo w wodzie o smaku cytrynowym w ktorej to juz jest rozpuszczona wczesniej gliceryna i jak mowie smak super poprostu ciesze sie na kazda nastepna porcje zadnych negatywnych efektow zolondkowych same plusy

../../images2010/20101123215423.JPG te same zawody Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-06-15 09:00:11

[...] wykałaczką czy już gotowe. Aha, żeby nie było od razu najeżdżania na mnie, że wyrzucam żółtka. Jem je, ale po prostu wydaje mi się, że do tego typu "wypieków" lepsze są same białka. Dodatki można dobrać wg własnych potrzeb i ochoty, np. suszone owoce. 909 kcal 87g białka 25g tłuszczu 88g węglowodanów [...]

[...] muszę mieć mleko, no ale nie głupi pomysł, bo płatki z mlekiem jeszcze lepsze ; p Btw. saider, na czym bazujesz mówiąc o tym dawkowaniu kreatyny? Tak sobie patrze i widzę, że Ciebie jest tylko 80kg... a mnie o 35kg więcej, więc nie wydaje mi się aby dla wszystkich przyswajanie było takie same, czyli 10g... Masz jakieś dowody na to co mówisz?

[...] treningowy : masa siła żeźba " nie da się jednocześnie masować i rzezbić , najpierw robisz masę a dopiero pózniej rzezbisz.Kolega Chimera dobrze Ci radzi odpuść sobie kreatynę , jest na to stanowczo za wcześnie.Na ten moment jedyną słuszna metodyką treningową dla Ciebie będzie FBW , same podstawy , zero maszyn i ćwiczeń izolowanych .

A ja bym rozbił trochę barki na poszczególne aktony i trochę same motyle wyróżnił (jakieś wiosłowanie), skoro jest siłownia. ------------ Street Workout Zmieniony przez - Szulco w dniu 2014-01-28 12:01:05

Zasrany frajer, ustawilem sie z nim na dzis ze to od niego kupuje a ten mi wysakkuje z frajerskimi wymówkami ze jednak mi tego nie sprzeda. Radze z nim nie zawierac transakcji bo to jakis uposledzony koles co mysli ze na swiecie sa same balwany takie jak on na ktorych bedzie krecil waly.

Więc sprawa wygląda tak: Dwa takie same tematy i prawdę mówiąc zwodzenie ludzi. Mam wrażenie, że w ogóle nie chce sprzedawać tego sprzętu lub chce sprzedać drożej niż w sklepie. Próbowałem kupić obciążenia to na początku kłócił się człowiek o 50 zł a potem jak już się zgodziłem na jego cenę na sms nie odpisał na gadu dostałem odpowiedź: [...]

Nie ma znaczenia, by komuś coś udowadniać. Czy to placek czy nie. Te same składniki plus twaróg, można nazwać nawet sernikiem ;) Przepis jest pyszny i powodzenia w kuchni :) Zmieniony przez - boni11 w dniu 2015-11-18 18:18:45

dziura to Ty czytaj uwaznie, nie jestes redem wiec nie widzisz dokladnie co on usunal a czego nie, ale zapewniam Cie ze wyslal 2 takie same posty i jednego usunal, by nie zasmiecac, wiec nie naskakuj na drugi raz jak nie wiesz Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile [...]

Możesz spokojnie zacząć ten plan ze tematu Roniego nie ma sensu za bardzo na razie zmieniać czy kombinować z ćwiczeniami. Masz w planie zawarte same podstawy i właśnie na takich ćwiczeniach się buduję podstawy siły i masy mięśniowej. Do tego dobra dieta i efekty będą

tu same dobre dupencje i to jeszcze z mojego miasta behehehhe

u nas w spam poście tylko się witają i żegnają jak więcej bab było jakiś czas temu, to jakiś ruch był, a teraz same prawie chłopy, to się nuda robi

[...] spiningu poznałam dwie dziewczyny:-) wiem, ze do przyjaźni daleka droga, ale znajomych fajnie jest mieć:-) weź się w garść i zadbaj o siebie,bo prawda jest taka, że jeśli my same sobie nie pomożemy to nikt za nas tego nie zrobi. Choćby najlepszy psycholog na swiecie i najdroższa terapia... trzymam kciuki};-) ps. oto wątróbka z dorsza;-) [...]