SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Najlepszy Sport Extremalny?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z roznych rzeczy jest juz w wiele lepiej bo schodki 100-130 cm ze spadaniem na plaskie sa juz w miare naturalne - z wyzszymi tez nie mam wiekszych problemow . Oczywiscie same zjazdy tez by sie przydalo potrenowac (w sobote i niedziele prawie zawsze jezdze dzies dalej zeby wlasnie pojezdzac sobie razem z kolegami , wbrew pozorom na mazurach (a [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16279 Data: 2003-03-28 10:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rendan.... odrazu widać że byłeś w klasie mat-fiz miałeś same 5tki i ogólnie nauczyciele chwalili Ciebie i widzieli w Tobie przyszłość astronoma. Człowieku to sie czuje że typ cie nawidzi i probuje pokazać ze jest lepszy ode Ciebie... ja jestem troszke taką gwiazdeczką, dobre markowe ciuchy, fryzurka, najlepsze dziewczyny w szkole w około a on [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13035 Data: 2009-08-23 23:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Anticat

    Post
    Ostrovit

    warto to kupić czy lepiej same BCAA ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2014-04-01 10:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 grudzień 2003 fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz takie same tenisuwki jak ja No i 3macie klase. Oby tak dalej chlopaki ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-07 23:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Belgia

    Post
    Piłka Nożna

    Czterech reprezentantów Belgii z powodu kontuzji wyjechało ze zgrupowania przed meczem z Polską. Na badania czeka dwóch następnych. - Ilu graczy jednocześnie może mieć takie same kontuzje? - pyta podejrzliwie belgijski dziennikarz. Już w poniedziałek ze zgrupowania wyjechali Francois Sterchele i Wesley Sonck z Club Bruges oraz bramkarz Geert De [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 13:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urozmaicić ten plan ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Klatka triceps: Klatka: -wyciskanie hantli na ławce skośnej głową do góry 4 x 10-6pow (albo wyciskanie sztangi na skosie w góre bo chwilowo nie mam wystarczajaco cięzkich hantli) -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 10<8=6=6 -poręcze 4 x max OK. Triceps: -prostowanie ramion na wyciągu nadchywt 12<10=8 -prostowanie ramion na wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2007-11-30 22:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie cyce u 16 latka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] for cases of gynecomastia occurring during puberty but are less effective than SERMs. Pogrubiłem, jakie leki używa się w przypadku ginekomastii w trakcie dojrzewania. Takie same, jak w przypadku ginekomastii od dopingu. W idealnym świecie wyglądałoby to tak: - chłopak zauważa, że coś niedobrego dzieje mu się z piersiami - idzie szybko do [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12574 Data: 2018-10-17 18:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutler czy Coleman- ANKIETA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Rowniez zawsze trzymalem za Ronnem. A jezeli chodzi o same zawody to od Cutlera juz bardziej Martinez mi sie podobal.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13740 Data: 2006-10-02 16:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grube nogi- chce schudnac, mam motywacje

    Post
    Trening dla początkujących

    mi sie nogi osobiscie podobaja, nie lubie patykow biegi immo same wystarcza, bez specjalnej diety ani innych. woda poleci to i miesnie sie zarysuja

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Aerobowy, brzuch , i w ogóle porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oceny której kompetentny się poczuwam, więc poradzę... Trenuj jakimś systemem. Skręty w niewiadomy sposób, z hantlem trzymanym tak w łapie, jak i w zębach, raczej za wiele same nie zdziałają. Dlatego rób standard, który sprawdza się znakomicie - ABSII. Tu masz rozpiskę, co i jak: http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html No i michę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2010-03-21 01:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie... to nie są takie same produkty.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 15892 Data: 2011-02-06 12:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajęła jej rodaczka Aino-Kaisa Saarinen, która straciła do Virpi 37,6 s. Trzecia lokata przypadła Norweżce Marit Bjoergen, a 4 była Justyna Kowalczyk. Wyniki dzisiejszych zawodów zatem takie same jak aktualna klasyfikacja całego cyklu TdS, wierzymy, że Justynie uda się jeszcze wskoczyć na podium. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-31 17:54:53

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10138 Data: 2008-12-31 17:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - modyfikacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pas pozostał na takim samym pułapie jednak gdzieś to się upchało + pewnie woda gdzieś się trzyma. Treningi są bardzo ciężkie i wymagające, jednak wątpię w taki przyrost w same mięśnie w 100%. Co robić? Z czego obciąć kalorie, a może to zły dobór produktów? Zastanawiam się czy uciąć białko czy węgle - tłuszcze chyba są OK. Cała moja dieta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2013-10-08 13:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] np z połamanymi że brzmi więc ludzie odchodzili i z nimi pieniążki to zmieniono przepisy i jest teraz to taekwondo wtf a ile to ma z walką wspólnego. Chodź nie chcę zdyskredytować bo wiem jakich umiejętności wymaga takie operowanie nogami by móc walczyć praktycznie na same nogi. Żadna inna sztuka walki nie uczy takiej kontroli nóg jak taekwondo.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2017-05-02 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy - ocena + prośba zmian

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie lubisz przenoszenia zostaw same rozpiętki, moze być sztangielkami czy w bramie. co to jest w plecach uginanie sztangi nachwytem 2×15 – 20 Na biceps masz uginanie w staniu więc po co robić kolejne na modlitweniku, nie lubisz młotków mozsz dać ostro łamany chwytem młotkowym na modlitewniku Ten plan skopiowałeś od kogoś bo się pytasz czy można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2016-01-06 20:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening

    Post
    Trening dla początkujących

    na trenig trzydniowy proponuje połaczyc klatka-barki biceps-triceps i jako ze plecy to duza partia proponuje same... Aczkolwiek wielkim błedem jest niecwiczenie nóg... i na 3 dniowym planie klatka 2 razy w tygodniu to głup[ota, poniewaz jedna partie musisz wyeliminowac. lepiec rozwijaj wszystkie partie równo bez priorytetów i rób 1 dzien treningu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-06-23 14:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi 1|4 tygodniowo natco przy 350 testosteronu zabiło e2 I same problemy zrobiło ;) Teraz biorę aptekę 2x wieksza dawkę i mam 45-55.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2021-09-29 12:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojskowe mp3

    Post
    Sztuki Walki

    A co sądzicie o amerykanskich biegówkach, coś w stylu muzy z FULL METAL JACKET http://cadence.armystudyguide.com/ tu sa same teksty sporo myzy jest na KAZIE wystarczy wpisać us cadence;USMC Band albo cos w tym stylu. Jak znajde jakies konkretne linki to wrzuce :)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-07 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo a zapasy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i zapaasów dalej twierdze ze praktyczniejsze są zapasy ale tak jak pisałem skuteczność zalezy od wielu innych czynników i stylów uzupełniających. Zapasy mogą być bazą ale same zapasy niewystarczą to samo tyczy sie judo. Jedno jest pewne trenując jednen z tych 2 styli niezaleznie czy to bedą zapasy czy judo napewno sobie poradzisz jak bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 15:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo a zapasy

    Post
    Sztuki Walki

    TomoBJJ na przyklad jakie? i prosze nie powiedz ze bjj bo to sa te same techniki, ktore nota bene w bjj wywodza sie z judo choc fakt ze teraz judo jest w wielu sekcjach bardzo silowe Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-02-23 23:00:03

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 22:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)