same

[...] podkreslić - i dobrze że nie mieszka bo z takim podejściem daleko by nie zaszedł -ja nie rozumiem jak można tak mówić o swoich rodakach-tym bardziej tu na tym forum gdzie same,,polaczki''%-) masz problem do swoich rodaków,do łysych a chwalisz jakiś amerykańskich pedałków:)) jesteś tak irytujący i drażniący że nie jeden pewnie chętnie by [...]

same pompki to zamało

was po***ało - w trójke te same avatarki

FBW 2x w tygodniu w dni bez treningu SW, same złożone ćwiczenia 3-4 na zestaw max, buduj podstawy masy i siły na złożonych ćwiczeniach a nie na izolacji. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Przeczytaj też ten temat.

Nie ma sensu dawać w FBW ćwiczeń izolowanych, niczemu to nie słuzy, to mają być ćwiczenia złozone które przy redukcji się sprawdzą lepiej niż ćwiczenia izolowane. Proponowałbym ci zrobić jeden zestaw i same złożone ćwiczenia dać skoro wracasz po przerwie a potem myśleć o podziale na A/B. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-01-10 22:41:18

[...] na regeneracje ale nie w dawce 5 g po treningu i 5 na noc tylko z 30 g conajmniej na dzien rozlozone wtedy mozna zobaczyc jej zalety co do potomstwa i gh to jedynie same plusy sa usprawnia ruchliwosc plemnikow ilosc i jakosc chwile sie tym intersowalem to troche sie oczytalem na ten temat Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-02-12 23:16:19

[...] gorzej ? Tak sobie myślę o starości o ile dożyje heh. Teraz mam 29 lat i narzekam a co będzie w wieku 50 lat . Aktualnie do treningu podchodzę z głową ale tak jak wspomniałem pierwsze 2 , 3 lata to same błędy . Najlepiej byłoby chyba zrobić rezonans magnetyczny bo to on ładnie by wszystko pokazał i w tedy ewentualnie z wynikami iść do fizjo.

wiec zostawic deczke i same tescie i fina .. czy jakos inzcej to zrobic .. bo ogolnie to chcialbym z finabolem miec cykl bo widzialem na wlasne oczy ze daje naprawde siwetne efekty a chlopaki nie skarzyli sie zeby mieli problemy z libido

Finabol to tren.Ja waze 98 obecnie i mam respekt do tego srodka. Powiem ci tak po co walic z grubej rury skoro moze walnac np tescia z deka i miec takie same efekty lub podobne. jak juz ci niebedzie dawac nic deka itp to wtedy warto walnac takie specyfiki typu tren , antek. Warto sie tu zastanowic.Tez tak robilem jak ty.Przynioslo to tylko straty [...]

[...] jeśli jest prawidłowo wykonywany) Najlepiej, jak byś udał się do jakiegoś fizjo/ortopedy i zapytał o ćw których nie możesz wykonywać Siad, mc, wiosłowanie - same podstawowe ćw... http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html zdr Zmieniony przez - spaiter w [...]

[...] mogę mieć jak kupie karnet na siłownie ? Wszystkie posty o podobnej treści są XXXXXXXXX Dla przykładu podam tutaj myszki laboratoryjne, przez 200 lat parowali ze sobą te same parki - "syn" i "córka" itd przez kolejne pokolenia aby uzyskać podobny kod dna. Teraz w każdym liczącym się labo na świecie są myszki od tej samej [...]

....mógłbym wrzucić jeden dzień wpisać same cycki z kury ;-) a tak wrzuciłem kilka dnia bo zawsze jest coś innego.

[...] siebie wszystko na siłce nie kiedy są momenty że myśle że zemdlej albo jak biegam sprinty to że zaraz zwymiotuje. Tak samo dieta dokładnie nie obliczałem ale z odżywkami ok 3 kg na miesiąc (pije same białko) gold omega 3 i takie tam pierdoły to średnio na miesiąc wydajne ok 1200 zł nie ma co się oszukiwać ale efekty widać:) pozdrawiam serdecznie

Co do planu to wielkim znawcom nie jestem ale powinines jak chchesz 4 razy w tygodniu pon-klatka wtor-plecy czwar-barki + nogi piat-bic + tric Często uzywasz cwiczen ktore maja takie same efekty jak poprzedni. NIe dubluj cwiczeń. pozdro

Marcel, nie kazdy moze sie przyznac. Jednego razu powiedzialem prawde to pedal j**any zaczal mnie wysylac do poradni hepatologicznej malo braklo bym z roboty polecial, bo musze miec zdrowie na 120%. Nie moge trafic jakiegos normalnego lekarza, same jakies k***y mi sie trafiaja, nikt nie chce nawet heparegenu wypisac k***a

Zamówiłem to przedwczoraj :) Bardziej chodzi mi o to czy to nie bd. jakiś kicz .. zamówiłem z allegro .. użytkowanik ma same dobie opinie więc nie bałem sie ryzyka przy zamówieniu.

[...] Na klatke mozesz dac wyciskanie hantelek zamiast pompek, na triceps francuskie wyciskania, na biceps w jednym mozesz dac mlotki w drugim z supinacja. Na nogi w jednym same przysiady, w drugim wykroczne i MC na prostych, itp. Ale cchyba lepiej jedz ciagle jednym zestawem a potem , jak bedziesz mial sprzet uloz dwa lub split AB.. Zmieniony [...]

A czy to nie jest tak, że tego typu problemy z wiekiem same przechodzą? Jeśli oczywiście ktoś prowadzi zdrowy styl życia.

posiłek: (7:00) Płatki owsiane górskie(100g) Twaróg chudy(50g) Mleko(300ml) Rodzynki(20g) Orzechy laskowe(20g) Wszystko razem zmieszane. W sumie około: 35g białka, 100g węglowodanów, 19g tłuszczów, 721kcal) / OK II posiłek: (11:25) Bułki grahamki(150g) Szynka z indyka(100g) Oliwa z oliwek(10g) Warzywo W sumie około: 29g białka, 13,6g [...]

[...] nie twoje... za te nazywanie mnie baranem należy ci sie mocny klaps w morde, jesteś ***anym śmieciem, zero szacunku dla takich błaznów jak ty.zero poziomu i klasy. piszesz same pierdoły i sie juz tak zakreciles ze nie wiesz sam o co ci chodzi i piszesz takie bzdury że koniec.. zreszta mam wrazenie ze prowokujesz tu mnie i inne osoby abysmy [...]