same

[...] byl rozwod w firmie, z tego co mi powiedziano genesis produkowalo swoje produkty pod zwierzchnictwem kogos wiekszego, bylo jakby podwykonawca, genesis zostalo zamkniete, te same produkty tej samej jakosci sa produkowane POD INNA NAZWA I INNYM LOGIEM! Jutro albo pojutrze powinienem wiedziec jak to wyglada. GENESIS KTORE TUTAJ MACIE NIE JEST [...]

Ja bym zrobił taki temat,z fotami w szczytach formy(masowych i tych po redukcji),zbierając najpierw foty na maila,zakładając nowy temat i podwieszając go w dziale.Jeśli uznacie to za dobry pomysł możecie słać foty na maila.Byłyby tam same zdjęcia z nickami.Taki rodzinny album. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-09-27 11:51:10

caly swiat leci na suscie i testovironie z pakistanu , w polsce same irany egipty czy turki ktorego juz dawno nie ma na tureckin rynku , cidosterony i inne guwna . Tak jak pisal byczek susta orgial trzepie kozacko jedyny minus tej susty to ze bolesna jak stara dobra oma . Autor niech sie za miche wezmie albo przestanie antypimpowac , bo smiem [...]

bardzo wysokie te poręcze ale super sie na nich ćwiczy mam takie same na siłce tylko czarne

Co do sztanigelek to daj do wytoczenia lub kup w markecie same gryfiki za pare zlotych i zakladaj do nich ciezarki ze sztangi bo ciezko cwiczyc bez hantli

Tak macie racje..... najlepiej nie siedzi przed kompem i je co popadnie, miesnie same urosną a tłuszcz sam spadnie.. lol

[...] świeży 150g -ogórek IV -Kasza jęczmienna 100g -pierś z indyka 190g -pomidor V -jajka 300g -marchew B: 206g (2,9g/kg) T: 58g (0,8g/kg) W: 283g (3,9g/kg) Ułożyłem coś takiego. Trochę to wszystko ubogo wygląda. Nie ma gdzie dać tłuszczu bo same jajka praktycznie cały dostępny pokrywają. Myślisz że to da lepsze efekty przy opornym tłuszczu od CKD?

Nie jest to zadnym zaskoczeniem ze mamy te same parametry a ty wazysz 22kg wiecej bo ja wlasnie 14-16kg stracilem w mig lezac w szpitalu na covid przez prawie 1.5 miesiaca - naprawde nic odkryczego :). Spadła waga jak kamień w wode, wychudzony wszedzie a brzuch pozostał. Zreszta organizm nie mial innego wyjscia jak jadlem jakies 600-700 kcal [...]

Haha 60 udo a klata 86 lol? To chyba z tych 65 kg to 40 kg ważą same nogi Zresztą chybanie ten dział tylko odżywianie? Treningi na mase są ok 3, góra 4 w tyg. Krótkie i szybkie by dużo nie spalić. Wątpie czy dobrze zrobisz 2 duże grupy mięśni jak klatka i nogi na jednym treningu. Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2009-07-04 11:16:19

A czego nie rozumiesz? Tu był sarkazm, że są odmiany WingTsun/Winh Chun które są niepokonane :) - są instruktorzy, którzy wypisują takie teksty - widać ostre przegrzanie czaszki i wpływ na nie pewnych osób. Same w sobie Wing Chun jest dobre, może nawet bardzo dobre, ale tylko z odpowiednią strukturą, pracą nóg, szybkością i siłą. Zmieniony przez [...]

[...] TRENERÓW i mdli mnie to juz to jest tak hermetyczne srodowisko/mówię o starych wyjadaczach over 40/ ponadto konserwatywne ze nic do nich nie dociera i dalej stosuje te same metody miałem juz styczność osobiscie z takimi typami to nie wiadomo czy śmiać sięczy płakać nie dopuszczają do siebie myśli że WSZYSTKo idzie do przodu rozwój w [...]

[...] Poczytaj które mają dużo kwasów tłuszczowych omega3 i wybieraj przede wszystkim surowe, świeże, mrożone (najlepiej ze skórą, nie same oskórowane filety, bo ryba ma dużo tłuszczu pod skórą i do tego - kolagen, który jest wartościowy przy uprawianiu sportu i nie tylko). Wędzone najlepiej na zimno, choć [...]

[...] z takich badań o innych "mikroelementach". normalnie o tej porze byłbym pod wpływem choroby, zawsze wtedy gdy inni w okół są chorzy. jak jest już wirus w organiźmie to same warzywka nie wystarczają dla tego by nas całkiem nie rozłożyło. Kontakt z ludźmi dokładnie taki sam. Bierz pod uwagę, że każdy trening to praktycznie stan zapalny dla [...]

protest mozesz sobie wnosic , zasady sa proste i dla kazdego takie same

[...] musiałem drugi posiłek zastąpić nieco mniej wartościowymi dwoma bananami i jogurtem. Godzina: ok 10 Posiłek zaraz przed siłownią to znów talerz płatków (mniej więcej takie same proporcje) + 2 jajka + troche (ok 50g) gotowanego ryżu. 14;00 14:40 - siłownia. Mało osób, przynajmniej na początku. Potem troche przybyło. Wszystko poszło ok. Na [...]

[...] NIE MA PO CO. Układasz konkretną dietę zgodnie z http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i żadnych odżywek, bo one w gruncie rzeczy nic nie dają same w sobie! Ba, jedząc gainera jako posiłek przed i po treningowy nic nie osiągniesz. DIETA, DIETA, DIETA! I może jestem brutalny... ale cała ta dieta jest do wyrzucenia. [...]

[...] pokombinować, np. głową w dół zamiast do góry. Rozpiętki możesz zamienić na przenoszenie hantla. Z innymi partiami jest podobnie. Można nawet mieć wszystkie ćwiczenia takie same, tylko kolejność zmienić. Zresztą to stwierdzenie, że plan trzeba zmieniać co 2 miesiące jest moim zdaniem niepraktyczne. Niektórzy mogą jechać jednym planem przez rok a [...]

Moje zdanie zawsze było takie same. Człowiek na poziomie potrafi załatwić wszystko bez zbędnej agresji oraz przemocy. Niestety niektórzy tak mają, że jak wypiją to im na garnek siada.

[...] do początku... przeczytaj regulamin: tam masz podane krok po kroku, co masz zrobić, jak rozpocząć przygodę z forum. Poskacz sobie po innych dziennikach - tam reguły są takie same, tu się nie ma "pleców" :-) może być i tak, że ktoś odezwie się do ciebie dużo, dużo później.... a co do rozkładu... Oblicz swoje zapotrzebowanie i ustal cel (ty ważysz [...]

Można jeść same (najlepiej do godzin południowych) jako jeden z posiłków lub np. z jogurtem naturalnym plus owoce suszone do tego i orzechy. Następne węglowodany to warzywa, ale tych należy się najmniej obawiać. Unikać należy bananów i winogron, jeśli chcesz schudnąć. Białko między innymi to ryby, mięso, jaja, twaróg chudy, jogurt naturalny, [...]