SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [...] ch**em,a co tam może g***o wiem ale nich wiedzą jaki twardy jestem". Na marginesie dla "panów doradców", szukałem i znalazlem wiele postów o działaniu ale to same ogólniki, a ja prosiłem o konkrety które by mnie przekonały. Konkrety, uwaga trudne słowo(przynajmniej dla niektórych) MOLEKULARNEGO DZIAŁANIA BIOCHEMICZNEGO. A nie ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10136 Data: 2005-07-21 19:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:) Aby nie zakładać nowego postu jest jeszcze jedna sztuka słuchawki MP3 do SPRZEDANIA takie same jak w poście pierwszym na samej górze. Ktoś chętny proszę pisać.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7986 Data: 2013-09-01 08:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sami ocencie

    Post
    Doping - zdjęcia

    moja napewno ale mi chodzi ze widzialem u koleszki i wszystko takie same pudelko identyczna i wogule ale jak postawiles 2ie kolo siebie to jego byla mniejsza nie znacznie mniejsza i to mnie zastanawia a moje to bankowo koleszka bije sama 400 na tydzien i 4 tydzien i idzie nie zniemsko

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2010-02-16 12:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower-najwieksza predkosc z gory

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja raz przy prędkości 40km/h wjechałem na pobocze (droga leśna) gdzie były same kamienie średnicy 20 cm, rower leciał w powietrzu, tylko co jakiś czas dotykał podłoża, ja tylko złapałem mocno kierownicę i po kilku sekundach jakimś cudem wskoczyłem na drogę. Co najlepsze na dole zauważyłem że nie mam kasku... Wróciłem i kask leżał właśnie tam na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10974 Data: 2004-01-11 23:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worki pod oczami - mały problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oska i co ??? zadowolona była ??...ja wczoraj przed snem sobie tak zrobiłem i poczułem ulge rzeczywiscie choc nie wiem czy worki sie zmniejszyły rano raczej były takie same :p ale moze jeszcze pare razy i bedzie loozik ... a dzis to sie przedewszystkim bede mógł wyspac ;d i to chyba nejlepiej na zdrowie mi wyjdzie ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9429 Data: 2007-02-28 13:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worki pod oczami - mały problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Genetyka przy tym schorzeniu ma wpływ na to jak wyglądasz.Jak to są cienie pod oczami,a nie opuchnięcia, to szukaj kremów rozjaśniających tą okolicę okaOkulary żelowe mają takie same zadanie jak łyżki ale wygodniejsze bo są na gumce

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9429 Data: 2007-03-09 21:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mordercze treningi by...

    Post
    Sztuki Walki

    Po co zakładasz dwa takie same tematy?Jeden nie wystarczy?Drugi temat kasuję. Poza tym,to mało mordercze masz te treningi.Raczej rozgrzewka,przed dostaniem się do jednostek specjalnych Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-04-12 10:17:30

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2010-04-12 10:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] S___s

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czytałem opinie i były praktycznie same pozytywne, zobaczymy jak na mnie zadziała, jestem ciekawy czy faktycznie będzie mniejsze zmęczenie po siłowni. Dziś akurat byłem rano i zrobiłem klatę barki i triceps plus 30 minut cardio, i teraz czuje zmęczenie.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2019-09-05 13:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally / BLOG "...aby przestać myśleć o ciele"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na maszynach to też aeroby?? Myślałam, ze aeroby to bieznia, orbitreki itd. A ćwiczenia na maszynach z dużym obciążeniem to niby nie ćwiczenia siłowe? Czy czegoś nie rozumiem znowu? :P Jaka jest niby różnica czy ćwiczę z hantlem 5 kg ręce i cyca, czy trenuje mięśnie piersiowe na maszynie z obciążeniem np. 20 kg na te same partie ciała?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7732 Data: 2009-09-09 00:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym treningu, czy nadaje się dla mnie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja też ,że, zważywszy Twój staż treningowy, nie jest to plan dla Ciebie! Bez większego wgłębiania się w same szczegóły . . . zrób na początek jakiś z planów dla początkujących, których jest kilka dostępnych w tym dziale. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2006-07-13 12:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAMON DEKKER - PROFIL

    Post
    Scena MMA i K-1

    O f***! Zapomnialem, ze mi sie abonament skonczyl- same z tym problemy teraz. Sory chlopie, jak wykupie, to oddam...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 16710 Data: 2005-05-03 00:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witaminy na noc na dzień i jakiś z anti ox z olimpa. Pierwsza dieta tak ze sory za błedy. przede wszystkim chce zeby była prosta. pracuje w takich godzinach ze cieżko mi bedzie do sklepu latać. Wrzuciłem warzywa do diety. w jednym posiłku zamieniłem kurczaka na wołowine. i dodałem 150 g mleka rano do płatków owsianych , musze bo same nie pójdą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2016-01-31 15:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubic brzuszek ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krokiem sprawi, ze juz po jakis 20 minutach poczujesz prace miesni brzucha, a jest to dosc bezpieczna forma ruchu i latwa do zastosowania kazdego dnia. Mozesz np. wybrac się z dziecmi na spacer. Co do kremów to polecam - ładnie wygładzaja skórę, ale nie oczekuj, że same wklapanie kremu zmniejszy Cię np. o rozmiar, bo to raczej nie jest możliwe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2008-08-19 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko 2 razy w tyg ... do poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w push 2 cw na klate 2 cw na bary 2 cw na triceps wszystko ciężko po 4 serie a w pull : mozesz stosowac te same cwiczenia tylko ze zrob z tego lekki i przyjemny trening np po 3 serie mniejsze cięzary itp ... z planem B zrób podobnie ... takie jest moje zdanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-10-13 22:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobic ogolne badanie nasienia przed rozpoczeciem tego i od razu starac sie o dziecko. Po 2 miechach zrob ponownie by zobaczyc jak takie dawkowanie wplywa na nasienie. Oczywiscie mowie tu o PREGNYLU jezeli mowie o HCG. jak robisz badania nasienia to za kazdym razem musza byc takie same warunki (tyle samo dni bez wytrysku i inne - poczytaj o tym)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2021-01-24 13:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli na innych partiach masz postępy-nie musisz. Ale jezeli ciągniesz go już zbyt długo lepiej zmienić. Inna sprawa, że twojemu treningowi do ideału dalekoNp. trening pleców jest słaby-prawie same wyciągi.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2009-11-22 14:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do konkretnej joceny/poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KAPTURY - Szrugsy - 3s - 20/20/18 || 50kg/60kg/70kg Mniej więcej tak to wyglądało. Chciałbym uprzedzić pytania.. Do nóg się zbytnio nie przykładałem, ponieważ.. ..ciągle te same powtarzające się argumenty :) Moim celem nie jest kulturystyczna sylwetka. Skłaniam się bardziej do fitnessowej. Po prostu lekko atletyczna sylwetka z niskim BF%. A [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2011-11-20 12:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do konkretnej joceny/poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zależności co poradzisz mi w push day - albo francuskie leżąc 2x8 albo wycisk wąski 2x6 albo prostowanie na wyciągu 2x10) Bic - 2x10 uginanie hantli z supinacją Brzuch robię same postawy z obciążeniem Przedramię rzadko robiłem, dostawało zawsze 'przy okazji' 2x Max rotacji z hantlami będzie raczej si) Super! Dziękuję. Jak powinna wyglądać sprawa [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2011-12-18 18:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENEZA TRENBOLON

    Post
    Doping - zdjęcia

    ten towar ma od listopada wtedy mało kto wiedział w polsce o istnieniu tej firmy. Nie ważne ile wkujesz tego trenu zawsze poczujesz kumpel bierze 2 cm i ma takie same objawy co ja po 1 cm silniejszy ból jest po acetatcie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9660 Data: 2009-02-24 15:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty nie przerywające postu!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    "Zaprawa" LOL :D Połączenie tego+hoop cola light=Petarda w smaku,polecam. W Dodatku smieszna cena=1.80zl http://iv.pl/images/80209771981081013000.jpg http://iv.pl/images/56450805819926854678.jpg Widze tu same slodziki,wiec chyba nie ma kcal. Zmieniony przez - tylkobajce w dniu 2014-06-20 20:11:09

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 16110 Data: 2014-06-20 20:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)