same

Masz racje ze sterydy nie zrobia same roboty ale tak jak kolego pisałem nie moge miec diety ! Bo jem w ciagu całęgo dnia np bółke jedna jogurt i kubek zupy jestem po resekcji moj zeladek to 250 ml a nie 750 tak jak dorosłego człowieka wiec o jakiej tu diecie rozmowa :) Chodzi mi poprostu o steryd na zwiekszenie masy miesniowej po przez [...]

[...] i nie wiem co jest aktualnie postrzegane jako dobra przedtreningówka? Widziałem, że Fury jest nowością, ale opinie o nim podzielone, z kolei PRE WORKOUT PRO SERIES zdobywa same super opinie. Jakie jest Wasze zdanie? Dzięki z góry za pomoc. kwestia czego oczekujesz, cwpalni, czy solidnego pre, majacego sklandiki, ktore wspomagaja organizm nieco [...]

[...] posiłek 6. tutaj też nie jest źle 7. Soczewica też można uznać i węgle i białko, więc nawet ten wybór nie byłoby zły. 8. Według mnie też ok połączenie gryczana węgle, jaja i bekon tłuszcz i białko 9. Bez białka 10. Całkiem ok 11 - 13 no same węgle, bez białka. Ja na to patrzę z tej strony ;-) Jakie te pierogi mogą/ stanową połączenia w makro

po ciul ciopek zakladasz dwa te same tematy tylko zmieniles nicka daj se siana trening bez nog to zaden trening

[...] początku układać michę wcześniej, np na następny dzień. Zawsze możesz potem wprowadzać ewentualne zmiany. Bo jak człowiek podlicza np w połowie jedzenia to może się okazać że mu np same węglowodany na wieczór zostały i będzie trzeba suchy ryż wsuwać %-) Z czasem się każdy wyrabia i wagę ma niemal w oku i można sobie na większą swobodę pozwolić.

Nie znaczy ze jest dobry, lepiej bazować na kompleksach angarzujących duże grupy niż np podciąganie sztangi wzdłuż tułowia. masz np podciganie sztangi i żołnierskie, oba są na barki, lepiej rozgraniczać ćwiczenia działajace na te same partie bo się zmęczą

[...] od certyfikacji jedzenia dla ludzi. O jakości pakowanych tam wynalazków nie mówię - bo praktycznie zawsze lepsze będzie jedzenie dla ludzi i leki dla ludzi, ale chodzi o same kontrole. Fakt drugi: zdarza się, że koncerny mylą się w substancji czynnej, którą powinni wprowadzić do tabletki. I w składzie mamy jedno, a na ulotce drugie. Ostatnio [...]

[...] pewno się zmiescilem;) kolka zalozylem keltona a to dlatego ze te kulka się nie psuja i lzej chodza a lepiej na takich się cwiczy bo mam metalowe a ciężej chodza i to nie te same cwiczenie by było;) a cena podobna jak metalowe;) a znowu tu nie sa takie kg żeby rozwalić te kolka;) jestem z bramy ogolnie zadowolony;) tylko jest jedno ale w takim [...]

******lenie o szopenie. W takim wieku nawet w boksie możesz mieć osiągnięcia.Nie słuchaj ludzi jak ci bedą mówić daj sobie spokój, nic nie osiągniesz itd, tak zazwyczaj mówią zawistne ****y ktore same nic nie osiągnęły i nie dopuszczają do siebie myśli że ktoś może osiągnąć coś. Pzdr. Rób swoje i ******l proroków.

Znajomy dal mi krótkiego za Free ions więc jak bym bił 200 teścia poniedziałek,środa,piątek do tego deke też w te same dni i masteron 3x150mg poniedziałek środa piątek będzie git? Wszystko 3x w tygodniu żeby dziur nie robić

MR LIFT Widzę że komisja działa słabo,ponieważ dopatrzyli się mniej znaczącego zawodnika w kat.110 , a nie zauważyli w kat.90 gościa który został powołany do kadry w tym roku. Myślę że przepisy są chyba takie same dla wszystkich ? Co Ty na to ?

[...] srednia ilość bialka + duzo wegli i srednia ilosc tłuszczu 2 sniadanie srednio bialka, wegle i tłuszcz obiad ( dajmy na to ze bedzie przed trenigiem ), takze dzuo posiłek : srednio bialka + sporo wegli i tłuszczu po trenignu carbo jakies 30min - 1 h po treningu : bialko + weglowodany kolacje czyli wszystko po trochu przed snem same bialko

[...] czczo,spotkałem się z takim poglądem dotyczącym zarówno porannego biegania jak i porannych ćwiczeń mięśni brzucha,według mnie to duży błąd.Najpierw zjedz śniadanie i to nie same musli,ponieważ musisz przerwać katabolizm,który męczył Cię w nocy.Odczekaj godzinę albo i dwie,i wtedy bierz się za ćwiczenia.Powodzenia Zmieniony przez - gautatyr w [...]

Berni, sama susta cie tak poklepie bys był zadowolony jesli chodzi o mase? bo jesli dobrze zrozumiałem najpierw masa, potem ubicie? na ubicie fajne srodki, ale same omo jakoos mi sie osobiscie nie wydaje.

Nie wiem o jaki 4 paczkach mowisz...przeciez dostarczam wegle podczas dnia rowniez innymi drogami, chodzi mi o "uzupelnienie" gainerem lub wlasnie kakao. Ilosci te same. Jesli chodzi o kakao w moim pytaniu to chodzi mi o generalne spojrzenie na sens gainera a nie konkretnie o gadke na temat kakao. A te proporcje ok sa?

słowa które są w tytule postu same sie pogrubiają mateo musiał coś pozmieniać

witam kupiłem monstera i prosze o same wanilie. Wpłace kase na konto. pozdrawiam. Tylko co mam wipsac w temacie przelewu.

[...] rana i 5iu z insa potem wrzuce 50dextrozy 20aminkow 5 kretki odczekam 10 min wrzuce 50g wpi, po kolejnej godzinie pojdzie 200g ryzu i 300g kury i ostatni posilek z weglami po 2-3h 200g owsiane i 250g kury. Czyli w ciagu 4h po strzale poleci ponad 310g wegli a potem juz reszta dnia same tluszcze i bialko. Moze tak byc czy czegos za malo/za duzo?

a gdzie to znaleźć? pewnie gdzieś na jakiejś stronie policji domniewam ;-) mógłbyś zapodać link? a tak wgl przeglądam teamat ( http://www.sfd.pl/Aktualne_Testy_do_policji_2008%2F2009_S%C4%84_ODPOWIEDZI_NA_TWO%2C_WYSTARCZY_PRZECZYTA%C4%86_TEMAT-t448329-s36.html ) aczkolwiek jestem na 37stronie i są tam posty z roku 2009 a testów jeszcze nie [...]

pomysł bardzo zły. Robisz same pompki,od miesiąca i nazywasz to coś treningiem... Trening polega na ćwiczeniu całego ciała,a nie tylko wybranej partii, wybranym ćwiczeniem. A już branie supli tylko i wyłącznie do pompek to strata kasy i czasu Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-12-07 16:13:15