Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Robie brame jakies wskazówki?? WEJDZ;))

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4924

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1078 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6324
Powiem Ci, że zaj**iście wyszło :D nie wiem tylko czemu kupiłeś kółka od keltona a nie dałeś metalowe na łożysku, bo cena chyba to samo praktycznie a wytrzymałość o niebo większa :D i jedno pytanie, skąd miałeś takie ładna chromowane rurki/pręty na prowadnice? :> ja do swojego wyciągu zrobiłem suwadło na profilach i też ładnie chodzi :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1078 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6324
jakbyś mógł, to napisz ile cię całość wyszła? ale myślę, że minimum połowę taniej jak od producenta :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1647
O stary , bardzo fajna bramka . Własnie też ciekawi mnie co to za pręty?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 115 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3181
te prowadnice to z czego zrobiles?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 520 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6168
bardzo milo uslyszec ze się brama podoba;) bo to jednak własnoręcznie zrobiona to podp*****la;) te prowadnice sa chromowane takie rurki można kupic w budowlanym bricomarche 3m za 25 zl a 2 metry za 21zl;) taki cennik jest w Golubiu-Dobrzyniu;) brama wyszla na pewno dużo taniej niż nowa czyli 2.5tys;p poniżej 1tys zl na pewno się zmiescilem;) kolka zalozylem keltona a to dlatego ze te kulka się nie psuja i lzej chodza a lepiej na takich się cwiczy bo mam metalowe a ciężej chodza i to nie te same cwiczenie by było;) a cena podobna jak metalowe;) a znowu tu nie sa takie kg żeby rozwalić te kolka;) jestem z bramy ogolnie zadowolony;) tylko jest jedno ale w takim ustawieniu bramy jak ja mam czyli nie po srodku te raczki tylko z boku bramy czyli ze bokiem stoja te slupki... bo jeśli ktoś nie myslacy podejdzie do niej to może się na niego przewrocic bo za waska w podstawa jest w takim ustawieniu... ale jak ustawie slupki tak jak powinno być naprawdę to jest ok;) a teraz tez mi się nie przewroci bo zalozylem takie chwilowe ,,belki'' (na zdjęciu) żeby się nie przewrocila i jest już ok;)

http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html  Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 520 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6168
na bramie jest chyba przelozenie 2:1 bo dzisiaj w trakcie treningu gdy robilem sciąganie na wyciągu dolnym kierownicy to musialem zalozyc caly ciezar z siłowni czyli 168kg;p zobaczcie na zdjęciu...

http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html  Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 409 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9189
ale to dupnie wygląda :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 520 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6168
no trochę musialem naj**ac tego ciężaru;p miejsce na rorkach się skonczylo i musialem prety wsadzić;p

http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html  Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1647
Musisz sobie załatwić więcej np 10kg albo 5kg. 20 kg też może by dało rade założyć ale musisz patrzeć na srednice :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 520 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6168
wiem wiem będę musial się rozejrzeć za 10 najlepiej bo takie to nigdy nie zgina;) no ale i 5 tez by się przydaly;p cos musialbede ogarnąć ale to z czasem;) najlepiej to odpowiadalyby mi sztabki ale to zbyt duzy koszt...

http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html  Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przysiady ze sztangą

Następny temat

sposób na suchą masę mięśniową .

Spalanie
Polecane artykuły