same

[...] mistrzem Polski junirów do lat 23 w trójboju, to tez wiedza Pawła,za ktora nikt mu nie płaci. Pozatym chyba najtanszy karnet na aerobik w Lublinie,a instruktorki prowadze te same co w innych klubach tych nadmuchanych.hyh Wiec jak chcesz cos osignac zmienic sylwetke,troche siły to to miejsce jest odpowiednie,a jak chcsz postawic soczek,i pochwalic [...]

szkoda, że tylko jedna fotka bo jest dobrze i masz takie same rękawiczki jak ja

zalezy ile ci zejdzie. mozna naciagać napletek polewając gorącą wodą, ale radziłbym operacje. trwa ona ok.30min-1h i od razu idziesz do domu. oczywiscie na znieczuleniu. dostajesz 1 czy tam 2 szwy ktore same odpadają. masz spokoj i mozesz cieszyc sie swoim "skarbem" ;D

Wyniki siłowe Grega to same bajki no i to, że jest czysty jak łza też

Plan czym prostszy tym lepszy, bez udziwnień typu super serie itp. Same podstawowe ćwiczenia, 5-6, musisz zbudować podstawowy masowo-siłowe. Odzywki zbędne.

[...] wymaga zaangażowania - nie jest problemem wieczorem ugotować worek ryżu i usmażyć kawałek mięsa, zapakować to w pudełko i zjeść w przerwie między zajęciami. To takie same obowiązki jak praca - większosć ludzi pracuje, uczy się, ma rodziny, dzieci, psy, hobby, starszych rodziców którym trzeba pomóc - i jakoś kombinują. Zmieniony przez - [...]

jogurty-same cukry, z tego ci wychodzi 2500kcal? a tłuszcze zdrowe gdzie?

Nikt nie powiedział, że są 'g**** warte' ale tu zacytuję solarosa "Czy jest sens płacić 500% ceny za +10% do siły?" Poza tym co ja tu dużo będę mówił, badania mówią same za siebie http://www.sfd.pl/Kreatyna__monohydrat_kreatyny_vs_r%C3%B3%C5%BCne_formy_kreatyny-t704503.html Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-09-29 20:24:42

musisz pamietac o tym, ze ramiona beda rowniez mocno pracowaly w przypadku treningu push i pull, wiec z objetoscia treningowa na same ramiona rowniez nie mozna przesadzic. co do saego podzialu mozna dac PUSH PULL wolne lapy PUSH wolne wolne drugi tydzie PULL PUSH wolne lapy PULL wolne wolne i tak sobie manewrowac rotacyjnie treningiemi PUSH PULL w [...]

[...] haselkiem, niezbyt zgodnym z rzeczywistoscia. Potem sie dziwimy, dlaczego ludzie z innych stylow operuja stereotypami na temat TKD (baletmistrze itp.) skoro takie same stereotypy obowiazuja w relacjach miedzyfederacyjnych w samym taekwondo :( A proba pozyskania nowych czlonkow do ITF Ci sie chwali, tylko stara regula mowi, ze jak ktos [...]

""Niektore style sie same osmieszaja" to prwada Tsunami samo sie osmiesza Ludzie sie z was przeciez smieja !!!" Kosa KK: cytujac moj post dodales komentarz skierowany do mnie (was, ciebie), i do grupy osob z ktorymi trenuje. Zaznaczajac ze sie z nas smieja z tego co robimy? Skad wiesz co ja trenuje? Czyzby wydawalo ci sie ze [...]

[...] Jakbyś wydłubywał rodzynki z sernika. Po co plan stricte pod trójbój, nie przy Twoim stażu. Czy miałeś w ogóle mikrocykl objętości czy napieprzałeś przez te 8 miechów same tylko SPP? Ja bym: ogarnął technikę walnął mikrocykl objętościowy żeby nabić trochę GPP później przeszedł na jakiś plan typu Texas Method/5-3-1 Wendlera, których to [...]

No wiec tak... Postaram Ci sie udzielic troszke bardziej fachowej odpowiedzi poniewaz stosowalem dokladnie te same specyfiki co ty i konsultowalem to z dermatologiem, a nawet dwoma :D Czyli, ze tak... Differin jest retionoidem i na ultoce pisze, ze nadmierna ekspozycja na slonce jest niewskazana, ale zapewne smarujesz sie nim przed pojsciem spac? [...]

mam dokladnie te same odczucia a jak ten moj koles pokazal kaloryfer po roku niecwiczenia i jedzenia normalnego zarcia to bylem lekko zazdrosny, ze nigdy tego nie osiagne no coz takie zycie wiec na trening Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym [...]

[...] ( po treningu to już w ogóle kombinacja dziwna )wypij tą glukozę potem idź do domu i zjedz porzadny posiłek ww+białko+fet i starczy. Nie wierz wszystkiemu co piszą w gazetach. oczywiście trochę ww prostych na śniadanie jest dobre ale Ty już masz i mleko i dżem i miód...a to same ww proste. Jak mało konkretnie to zadj konkretniej pytanie.

kichol co do biegania to chyba nic Ci nie poradzę ;) na maratonach się nie znam :) A jeśli chodzi o kontuzje to wszędzie mniej więcej są takie same. Ja sama nie miałam problemów z achillesem, ale moja koleżanka miała. Wiem, że smarowała nogę żelem "Fastum" i biegała cały czas z opaską. Po pewnym czasie samo przeszło. Ale starała się też [...]

[...] to zmiazdzenie/uszkodzenie lekatki (albo lakatki- nie pamietam dokladnie nazwy), skrecenie..... Inny jeszcze gadal ze to cos z wiazadlami Dlatego zawsze chodze do dwoch roznych lekarzy po dwie opinie...jesli one beda takie same to znaczy ze mowia prawde.... ze stawem kolanowym nie ma zartow! trzymajcie sie! zycie wszystkim forumiczom zdorwia :P

Przyznam że rzeczywiście przekonaliście mnie chłopaki do marbo, po dłuższym zastanowieniu widzę tutaj same plusy w porównaniu z innymi zespolonymi na stałe kombajnami , ławka i stojaki już zamówiona :)

..czy wg Ciebie te propozycje sa takie same? link ktory podales przedstawia propozycje ale znaczie bardziej skomplikowana i trudniejsza, natomiast propozycja ktora JA przedstawilem jest LATWA do zrealizowania i na 100% wyeliminowalaby choc troche d****nych pytan...przeczytaj dokladnie co napisalem a dopiero pozniej porownuj.. prop propowi nie [...]

[...] "co, słabe? jak tak, to zrób lepsze". w pracy ktora zawiera troche wiecej tresci niz 2 zdania kazdy znajdzie jakas opinie z ktora sie nie zgodzi jest to subiektywny sport i tez takie opinie wskaż to co w mojej ocenie tej pracy było subiektywne, przeciez podałem same fakty a nie przedstawiłem swojego zdania w większości wypowiedzi.