same

gusta smakowe sa wyuczalne i tyle, to nie ma nic wspolnego z "zaklacem mamy", ale tym co sie nam daje do jedzenia na codzien. Zle smaki wypieraja dobre, mozna to zaobserwowac na pokoleniach, kiedys ludzie nie tkneli by tego co teraz nam smakuje, byli blizej naturalnych smakow (ktore im odpowiadaly, bo tak byli nauczeni) A teraz rosnie [...]

[...] zdaje sobie Pani doskonale sprawę, iż pierogi pełne są pszennej mąki z pełnego przemiału oraz cukru rafinowanego, co tworzy kombinację wręcz morderczą, dodatkowo cukry proste z owoców (w wersji owocowej), które przez 75% tego forum uważane są za zło ostateczne. Samo przekleństwo żywieniowe . Kinder to nie same świństwa - Schoko Bonsy rządzą .

[...] bedziemy proporcjami manewrowac Bardzo lubie ten trening, zakwasy beda przez pare dni Gripex i polopiryna ? Hmmm.. wy to macie pomysly , po co sie dublowac, i to i to ma takie same dzialenie, lagodzenie objawow, z leczniem nie ma nic wspolnego Jak trenowalam to poszla fama ze polopiryna dzial jak doping, wszytskie bralysmy przed zawodami

Wymiary mamy prawie te same. Z tą różnica, że moj bicek ma 32. I lewy i prawy

Alexxa , te kiepskie dni, dolki, depresje...to wszystko przez...facetow! No widzisz jak są jest źle, jak ich nie ma...czasem też źle..i jak tu nam dogodzić Przy okazji podeślij mi tego wzorka na bf, bo mamy te same figurki więc i wzór powinien być odpowiedni (czytaj uwzględniający bioderka)

[...] przyrost suchej masy ciała (mięśniowej). Pomiędzy grupami z placebo i glutaminą nie stwierdzono większych różnic. Jest tego, więcej, ale wnioski są za każdym razem takie same. Oto one: 29 uczestników, podawano im placebo, kreatynę oraz kreatynę + glutaminę. Nie stwierdzono różnic między grupami z kreatyną, a kreatyną + glutaminą. Tutaj [...]

[...] byleby mnie nie pobudzilo za bardzo jutro zdecyduje musze sie z tym przespac Sroda Kiepsko sie czuje...Gardlo nawala, glowa boli, smarkam krwia, pluje flegma z krwia... same pysznosci na sciance nie bylam juz dlugo oj dlugo...w weekend zaczelo mnie rozkladac, ale dzis to tragizm...a treningow nie chce opuscic ani aero Zmieniony przez - [...]

[...] podsmazona wygladala mi na scene z jednej z czesci hanibala jak tam mozg wyjadal kolesiowi, wygladalo tak samo. Ale ja przez ostatni rok na south beach bylam: malo wegli, same salatki, warzywa, wszytsko na oliwie. Schudlam niby nawet 55 kg wazylam, chyda bylam ale co z tego! Pojadlam miesiac i teraz waze cos ponad 60. Nie warto ale i ja mam [...]

W żółtym serze w zasadzie nie ma węglowodanów (czyli laktozy), podobnie w majonezie i parówkach . Ale chcesz jeść same niesmaczne rzeczy - Twoja sprawa .

[...] patrz sie na zawratosc wegli i tyle tylko taka mala uwaga na te diecie, trzymaja proporcje zrowych tluszaczy do tych gorszych. Bo masz ich duzo i pozniej jak bedziesz same karkowy z zotym serem jadla to sie okaze ze lekarz cie ochrzani bo cholesterol masz podwyzszony. Chociaz ludzie zywia sie w hamburgerowniach cale lata i nie ma probleu

Ja byłam strasznie senna i to przez 2 tygodnie nieraz powieki normalnie popołudniu same mi sie zamykały.Teraz 3 tydzien już jest lepiej ,ale cieżej mi sie ćwiczy w treningu siłowym .Głodu tez zbytnio nie czuje.

[...] w odstawke, bo: 1. mialam duuuzo nauki i egzaminy 2. kase musialam odkladac na szkole, a na scianke kazde wejscie 6 funa 3. nuda zawiewa...znam wszystkie chwyty, sciany te same, uklady drog podobne...maja przebudowywac scianke sierpien-wrzesien wiec mam nadzieje znow sie wkrecic 4. duzo teraz pracuje nawet po 50h w tyg i niedziele wole [...]

[...] o 12,5 (ja euthyrox). I mniej patrzy na konwersje, bo uwaza, ze i tak wypadkowa sa odczucia czlowieka. Wg mnie na konwersje moze mocno wplynac dieta, a na to endo juz nie ma wplywu. Ale juz u mojej mamy (wycieta tarczyca niedawno) to jej endo tak zalecila, ze z 0,6 i nadczynnosci skoczylo w miesiac do 6. I same obnizylysmy dawke o 12 i jest ok.

się będa na kcl licytować ja to się moge zamienić z fitneska :D albo same fasty eh co za sport :P Gorzej jak ta fitneska by w chwili obecnej miała więcej kcal od Ciebie %-)

[...] kolejnym zrobie 8p tym ciezarem przy dobrze zachowanej technice (tzn nie płytko) to na tym samym treningu dokładam 5kg i próbuje zrobić 5p :-D Reszta juz w superseriach porobione, ostatni trening mi średnio podszedł więc poleciał nieco inny schemat a ćwiczenia prawie te same. Pompka nawet dosc spoko byla ;-) Jutro lece z treningiem pleckinsa ;-)

[...] Triceps jak widać skromnie objętościowo (jak na mnie %) ) ale pompka była bardzo dobra. tez nie będe na trica dawał przez jakis czas zadnych wyciskan wasko, czy poreczy, same cwiczenia gdzie tylko on pracuje. Jutro zrobie plecy albo barki. w nogi dopiero w poniedziałęk/wtorek bo domsy nadal sa ale juz deliaktne aaa o btw. wchodze dziś na wage [...]

Mam dokladnie tak samo jak ty , dlatego co chwila biore ZMA . Co prawda mi sie same poryte w **** sny snia , ale looz . Jak tam czujesz pompe po cp? Bo ja na tym jade i powiem ,ze jakos nie za bardzo ja odczuwam. Pozdr,

[...] chlebek bez dodatkow,orzechy,rodzynki 3)płatki owsiane (z mlekiem) a do tego. no wlasnie co do tego? dodaj warzywa!! , oprocz tego zrodlo bialka np 3 jajka cale! a nie same bialka.. + orzechy, ew. tez rodzynki jako dodatkowe zrodlo wegli II posiłek (ok. 10-11 ) w szkole jako ze warunkow sprzyjajacych gotowaniu nie mam wiec ograniczony [...]

[...] ciężaru. Masz o jedno powtórzenie więcej niż w tgodniu drugim, i masz tez rozeznanie jak ciężko było wówczas ... jako minimum przyzwoitości załóżmy że powinieneś zaliczyć te same ciężary co w T2, ale o jedno powt w serii więcej. Oczywiście jeśli w T2 ciezar zbytnio zaniżyłeś to skoryguj ten błąd - oceń dobrze na co Cię stać!!! X, Z = 6 powt Y = [...]

[...] można pisać o tym samym" itp... to nie za bardzo rozumiałem. Teraz (chociaż mam stosunkowo krótki staż jako user) rozumiem doskonale - w kółko to samo, ciągle te same pytania, zarzuty, ataki... I żeby jeszcze były od wciąż nowych osób - niestety, są pewni ludzie, którzy nie przyjmują do wiadomości odpowiedzi innych użytkowników i na [...]