same

[...] ciężko, trzeba pytać po znajomych itp bo inaczej to lipa. We wrześniu jadę na mistrzostwa świata muay thai i już chyba do 10 firm pisałam żeby wydębić jakieś odżywki na same przygotowania <carbo, bcca, zma i jakąś odżywkę węglowodanową - rzeczywiście bardzo dużo mi trzeba> i kuźwa nic, człowiekowi nóż w kieszeni się rozkłada. A żeby [...]

Skoro tylko tyle potrzebujesz a żadna firma się nie odzywa - może do władz miasta spróbuj , albo do jakiegos sklepu z odżywkami czy coś... I na twoim przykładzie widać jak to jest trudno znaleźć sponsora chociażby na same odżywki...

Porządne FBW. 2 zestawy wykonywane naprzemiennie. Same mocne, złożone ćw. ciagi, siady, wyciskania, drazek ,porecze.

mam zamiar spożywac około 1 godz. przed treningiem.czy to wystarczy??Kupiłbym z chęcia jescze sam izolat serwatki po to aby jesc przed treningiem ale szkoda mi kasy.Myślsiz ze jak zastosuje 1 godz. przed treningiem prolongatum będa gorsze efekty czy takie same??

[...] treningu siłowym treningu aerobowego(30-45 minut). Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

JA kupowałem swój w sklepie Budo Sport w necie przysłalijuż nawet dobrze wypchany (przesyłka kurierska). I do dziś jestem zadowolony. Fakt ze nie kopie tylko same łapki ale jak na gruby skai jest ok. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

wez stary sie zastanów troche, pomysl rusz głową, gdyby ludzie tyli od niedoboru składników odżywczych to w RPA biegały by koksy same a nie 15 kg dzieci... koledze powiedz ze jak nie chce stracic swojej mega cennej masy to niech diete ulozy, albo odraz niech poprosi kogos o pomoc bo widzac jego dylemat to sie zastnawiam czy do tych swoich [...]

No i co? Myślisz że twoja kupiona w sklepie Nike'a jest oryginalna. Takie same chiny jak te z allegro, podejrzewam, że fabryka nawet ta sama, więc jaka jest różnica między tym szitem z allegro a tym szitem z Nike'a ?? Oświeć, bo nie rozumiem.

[...] stary byl gepardem, teraz abym poczul cokolwiek zawsze cwicze na czczo i odwodniony a i tak sie nie mecze,przebiegam 20 km sprintem w niecale 2 godziny,cwicze na silowni samej po 4-6 godzin cale cialo, bez odpoczynku, duze ciezary, super serie itp, potem ide biegac po 20-40km,a najgorsze jest to ze sie nie mecze,wprowadzilem swoj organizm w [...]

nie wiem co wy macie z ta dieta kumpel nie ma diety a wyglada za***iscie i nie ma tu czy jest dieta czy nie tluszczy prawie wogole nie ma same miecho

nie wiem co wy macie z ta dieta kumpel nie ma diety a wyglada za***iscie i nie ma tu czy jest dieta czy nie tluszczy prawie wogole nie ma same miecho elo elo jak przestaniesz jesc i ci nawet kg nie spadnie to będziesz największy z największych / Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-05 20:00:12

Nie ma tragedii, ale rewelacyjnie też nie jest... Zacznij się troche gimnastykowac i ułuż dietę a kg same polecą w dół pozdro

jest konkretnie drogie a moze wiecie ile same lampy kosztują i jakim pradem mozna je zasilac?? pozdrawiam nudno troche moze zagadasz na gg?? czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

Nie chodzi mi o same antykataboliki. Główne pytanie tematu to: Co byście jeszcze dodali, bądź zamienili. Pozdro skoro sytuacja wyglada tak, jak przedstawiasz ja w pierwszym poscie, to nie ma koniecznosci wrzucania czegokolwiek;-)

ładnie jak bez supli i odzywek ale plecy masz takie kratery jak bys brał koks bez obrazy Ps. mam takie same rękawiczki do cwiczen made in Geant

pewnie te same, co przy wiosłowaniu sztangą. jeśli masz drążek rozporowy w futrynie, to odradzam to "inne podciąganie"

chodz mi o to czy nie jest za uboga np jeden posilek to same jajka kurze czy wszystko sumujac da efekt dobry sam mysle nad podobna dieta dlatego pytam wiem ze mozna urozmaicac innymi produktami i nawet trzeba ale czy tez mozna wzbogacic je w bialko dodatkowo czy juz przesada ? Zmieniony przez - Steroids w dniu 2011-08-13 17:44:25

[...] jak cegla na glebe. jezeli wstawisz nogi za bardzo do przodu to tak sie wyprostujesz ze nie zdazysz sie zgiac i obijesz tylek. nalezy pamietac ze sprezynki nie robia same nogi ale cale cialo i od jego koordynacji zalezy jak to wyjdzie. pewnie i tak mnie nie zrozumial, ale napewno znacie kogos kto to robi. niech postara sie wytlumaczyc i [...]

moim zdaniem powinienes po prostu cwiczyc i dłonie/plecy sie same przyzwyczają- bo potem bedziesz miał rączki jak u panienki- nietkniete metalem i cięzką pracą ja opaski na nadkarstki uzywam tylko przy wycisakanou na ławce gdy zakładam juz cos koło 100 kg pozdro Zmieniony przez - Wilku_sc w dniu 2006-06-13 20:40:22

Aby przytyc nie wystarczy jesc tylko same tluszcze gdyz nie tylko one przyczyniaja sie do wzrostu masy ciala, aby uzyskac dodatni bilans kaloryczny musisz dostarczac takze odpowiednie ilosci kalorii z weglowodanow i bialka wiec musisz troszke skorygowac swoja diete