p

cyklon owszem dietę nie mam od 4 lat wcześniej wp*****lem co popadnie ;p od roku mam dietkę nie jestem jeszcze dobrze rozeznany w tym dlatego pytam;] wszędzie pisze że cykl ma trwać 5-6 tygodni a ja mam 200 tabsów jak to zrobić żeby było dobrze wiem 60 mg na dzień to za dużo....

Zdecydowanie białko. W tym tyg zakupię wymienione rzeczy, dodatkowo witaminy. To powinno wystarczyć tak? Po 2/3 mies zgłoszę się do was ponownie ;p Dzięki za doradzenie. Zmieniony przez - mrkozac w dniu 2012-03-14 22:47:43

tez tak mam ale grudki da sie strasznie łatwo rozkruszyc więc niewidze problemu p.s towarm mam napewno pewny bo z Oferty Specjalnej pozdro.

ja mam takie cos w nadgarstku, ale mam to juz od dawna moja pamiec nie siega tak daleko :P i jakos w niczym mi to nie przeszkadza... :) skoro nie boli ani nic to chyba nic Ci nie bedzie...

ale.. chodzi raczej po jakim czasie od rozpoczęcia cyklu:P bo mówie, póki co(juz tydzień) nic takiego nie dostrzegłem, na zadnym treningu itd.;)

BAN miesieczny - co za kultura w dzisiejszych czasach... Aleks uprzedziłeś mnie z darmowym urlopem dla cariona. ;-P

djteam Ten efekt zwany "pompą" po trenignową jest jak sama nazwa mówi... Gdy cwiczysz zmuszasz organizm do pracy.. mięsnie które biorą w tej pracy udział potrzebują energi.. która jest dostarczana przez tlen,cukry itp wraz z krwią.. Wiec krew zostaje natłaczana do mieśni które są automatycznie wieksze wizualnie. Gdy tempo i ciśnienie [...]

nie zgodze sie z toba przy takim staku jak clout masz podniesiony komfort treningu czyli trening na wiekszych ciezarach i na maksa czesto organizm nie zawsze daje rade z samej diety sie zregenerowac i wlasnie wtedy bcaa i nag dobrze sie sprawdzaja czy szkoda kasy? wg. mnie nie bo naprawde dzialaja przynajmniej mi daly duzo ;p odczulem to

Sa sklepy w Zakopcu :P

To i mnie pocieszyliście z tymi sklepami Ja też w zakopcu rządze od pocztku sierpnia Tylko, że w moim przypadku raczej nie korzytnie było by przerwac diete o tym bardziej treningi No także wiadomo o co chodzi :p A orientujecie sie czy jakas siłka ?? albo chociaz w promieniu 20-tu klocków

Wiec właśnie modlitewniek świeta rzecz chociaż obejdzie sie i bez ... ;p

brałem to odrazu przed treningiem, tak mi zalecił typ od ktorego kupywałem (a zna sie na rzeczy, instruktor) i szału nie było, miesnie pełniejsze i wieksza moc na treningu ale nie mylic z pobudzeniem jak w Shcock'u czy No-Xplod'zie : P

ano faktycznie : P wpadłem na ten temat w sumie przypadkiem to opisałem wrazenia :D

Popieram kolege wyżej jezeli ktos jest wytrwaly i da rade sam bedzie mial wieksza satysfakcje i wiecej osiagnie niz ktos kto podpiera sie takimi bajerami. P.S Przepraszam ze blędy

woda znika :) tłuszcz nie :P

http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003010618652 Prosze :P.

z mocniejszych to zapraszam do naszych tematów http://www.sfd.pl/Test_składkowy_przedtreningówek_-t1035725.html   http://www.sfd.pl/2_Test_składkowy_przed_treningówek_opinie_-t1056470.html   http://www.sfd.pl/3_test_przed_treningówek_opinie_-t1066514.html   http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html   [...]

czysta mase miesniowa?myslalem ze im wiecej kcal tym szybciej mozna mase miesniowa zrobic...czy to wegle odpowiedzialne sa za moją opone? szczerze mowiac myslalem o zakupie kolejnego gainera, ktory zastapilby troche ryzu, bo niewyrabiam z jedzeniem tego ciągle;p.. chyba za duzo rzeczy chce na raz: i ladny brzuch, i dobra mase...

to ja poczekam jeszcze na wypowiedzi:P czy moz poprostu dorzucic?

A czy ktos to bral, czy tylko tak sobie teoretyzujemy? :P