p

ok dzieki . Wreczam Ci Soga :p

hehe ojj tam maly blad :P sorkii Nom chyba najlepiej tak zrobie;) dzieki Ale jesli macie jakies pomysly to piszcie ;)

efekty zadowalające po wszystkim wrzuce fotki;p tak mi poradzono ze jak zaczynam robic wykluczenie(off) to koncze clena jak i propa

Jest i zdjęcie :P drążek dokupiłem przy okazji :D teraz jeszcze tylko ławka i będzie POMPA XD /SFD/Images/2016/1/13/d50733584df24757938c85e8a9ddffa5.jpg

Z tego co slyszalem to bombowy w smaku jest Gain Bolic i Mega Mass:D Ja pije Mass Gaina i szaluz ze samkiem nie ma:P Mojego brata slowa: NIE WAZNE JAK CO SMAKUJE WAZNE TO CO I ILE CZEGO MA W SOBIE:D

teraz ma 14 lat i ciska chyba ponad 100 :P ale na koksach pewnie jedzie

w sumie zawodnik Olimp Teamu więc olimp powinine to wiedziec :P

Ale przecież są używki na Wzrost wytrzymałości ogólnej. Z katalogu trecka produkty które maja wytrzymałość na 5 gwiazdek to: Reactor pro 3, CM3, Maxcarb, IsoFaster, Extreme Mens's formula, Life energy, NitrobolonII, Nitrobolon energizer, AAKG Mega Hardcore, Anabolic BCAA system. Może któryś z tych preparatów pomógł by mi. Najgorsze jest to, że [...]

No w katalogach pisza rozne rzeczy nie warto wierzyc wszystkiemu;) Najwazniejsze jest to ze jak zaczniesz biec na te 3 km to zebys sie nie zatrzymal. Biegnij nawet wolno ale bez przystanku. Kreatyna powinna pomoc. Jak bedziesz duzo biegac moga cie bolec stawy (mnie ostatnio zaczely i juz nie biegam:/-zaczne jak kupie sobie glukozamine podobno [...]

Chcialem jeszcze zapytac czy inhibit-e moge zastapic jedna puszka gaspariego Novedex XT lub viridex\em ... P.S zdrowych spokojnych ....

p**rdolisz, ze nie masz czasu. Teraz w marketach masz swieze tackowane mieso (polecam lidla) Usmazenie miesa i ugotowanie ryzu zajmuje 15 minut, a Tobie sie nie chce. Zmieniony przez - yoyo20 w dniu 2015-02-07 13:41:58

Witam P Wojtka Właśnie złożyłem nowe zamówienie i bardzo mi zależy o ile będzie taka możliwość aby dotarło do mnie w piątek. Panie Wojtku o ile miałby pan możliwość prosiłbym o jakieś próbki przed treningówek ostatnio wrzucił mi pan dwie sztuki i były ciekawe, zostawiłem sobie opakowanie na półce i kiedy wróciłem do domu żonka zdążyła wyrzucić [...]

Dzięki za poparcie panowie, ale nie chcę się podejmować czegoś na co wiem że nie będę miał wystarczająco dużo czasu żeby robić porządnie.Myślę że status doradcy który otrzymałem i za który dziękuję będzie dla mnie najlepszym stanowiskiem na ten moment. P.s. Podpisuję się pod tym obiema rękami że Paabloo byłby świetnym moderatorem.

jadl ktos wanilie? bo tanio w hooj i sam bym kupil ale nie jestem przekonany co do smaku waniliowego z dodatkiem bialek przenicznych ;D;p

chodzi mi o to jakie mam wykonywać areoby bo już mnie powoli zalewa czytałem tutaj tematy zanim założyłem ten chodzi mi głuwnie ile np biegać 5km 3 razy w tyg starczy czy np 10km rowerem 3 razy w tygodniu sorki za takie tematy z mojej strony liczę na pomoc :P

no 10kg we czy wewte zawsze jakas róznica ; P do treningow zawsze sie przykladam .

Nie wiem ile w tym prawdy, bo trenerka nie jestem, ale mnie tez odradzano zbyt częste ćwiczenia na brzuch, gdyż będę wyglądać własnie jak balon. Wytłumaczono mi, ze raz w tygodni w zupełności wystarczy bo te jak każde inne mięśnie rosną a gdzie idą? Do środka, no własnie nie na zewnątrz dlatego tak to może wyglądać. Ale może lepiej by ktoś to [...]

Myślałem, raczej po treningu ;p

no bo ty jestes dziewczynak ;p heh

Trochę tj mało - ja na własną rękę nie polecam walic w gruszkę;p jak się nie trenuje.. lub nie trenowało minimum rok.