p

Zeby dzialalo na wzrost to juz niektorzy byliby Olbrzymami :P hehe.

Prosze bardzo. http://www.strong-man.pl/ - federacja JARKA DYMKA I P.SZYMCA..ta w pełni profesjonalna... http://www.strongman.net.pl/ - ecss...sam zobacz co to za organizacja i kto w niej zmaga sie z ciezarami... Przeglądnij sobie te stronki i bedziesz cos na ten temat wiedział. Ps. Jeśli ci pomogłem możesz mnie wynagrodzić sogiem. POZDRAWIAM

Panowie te ecss to nie jest stara federacja- STRONGMANPOLSKA..to nowa organizacja goniąca za wszelką cene firme JARKA DYMKA I P.SZYMCA.Poczytajcie sobie forum na stronie ecss - sami zobaczycie jakie zamysły ma ta organizacja.

Meso lepiej wychodzi. Na Dorianie po 1 tyg będziesz musiał wejść na 2 sasze a i tak może być mało... bez przesady No ale przyznajcie sami fakt na początku nawet pół saszety kopie ale później juz nie czuć i dla tego moim zdaniem meso się bardziej opłaca hehehe chyba że ja jestem dziwny i tylko ja tak mam ;p

KafarXXL jak to nie;-P??

jeden to izolat.. 2gi to mieszanka bialek .. nie odczujesz roznicy .. :P .. chbya ,ze ejstes baardzo zaawansowany.. ale nmei sadze skoro o takie cos pytasz :) ps. inne warte polecenia bialka masz w moim profilu

A z pośród tych dwóch białek co podałem to które dla mnie by było najlepsze :P? Może tak które byś wybrał :D albo polecił, podaj pęlną nazwę. dzięki

Kreta obojętnie kiedy w dt i dnt :p w dt ja preferuje 5g na czczo i 5 po treningu . Dnt 5 na czczo i hej. Bcaa 10g przed treningiem lub w trakcie popijać i dnt nie brać. Białko - braki .

A ja sie trzymam swojej wersji : NIE PRZEPLACAJ ZA DEXTOZE PONIEWAZ DEXTROZA I GLUKOZA TO TO SAMO!! A CENA JEST WYZSZA ech :P Bialko+mono Vitala <tanie i DOBRE>+ taurynka+glukoza i bedzie dobrze

Ja tez nie mam a jakos sobie radze;p I czwicze tak ze robie wspiecia na jednej nodze,trzymam hantel w tej samej lapie na ktorej robie wspiecia.Cala filozofia.Oczywiscie robie to na pewnym podwyzszeniu.A co do rozstawu rak to zalezy ktora czesc klatki(jesli o takie wyciskanie Ci chodzi) chcesz cwiczyc... waski chwyt to cwiczysz wewnetrzne [...]

O ZaL ile to dziecko ma lat ?? 13 - 15 max po co mu mowicie jak co kiedy w jakich ilosciach ??? po pierwsze dziecko robi sobie krzywde a po drugie forum nie sluzy do pomagania nieletnim "przynajmniej nie w dziale doping tak jest w regulaminie jak sie nie myle" a pozatym jesli ten dzieciak jest juz tak zdesperowany ze musi wziasc mete to [...]

teorie z przed 40 lat schowajmy w kieszeń zawsze zostaje low carb na mase Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-01-27 21:39:22

ale to nie jest kolejnosc:P tylko poprostu cwiczenia,kris a jakie masowe??,bo jak wspominam ostatnio to ja siłowe miałem super:D a masowe nie

wedlug mnie lepszy taki do sciany :P

zaczekaj jeszcze. trzeba czasu a jak nie pomoże zmiana ćwiczeń na biceps ;P

Albo ja jestem jakiś inny albo coś, ale jak na moje to nie jest preparat witaminowo-mineralny, ale tzw. superfood z dodatkiem witamin i minerałów. Ja wiem, że można nie wiedzieć co to jest superfood bo w Polsce raczej mało co jest dostępne (a temu z FA jakoś nie wierzę), ale preparaty te mają inne zadanie niż preparaty witaminowo-mineralne, bo [...]

NO faktycznie wygląda lepiej, choć w takich preparatach - jeśli chodzi o komponenty typu "ekstrakt z X" - moją uwagę zwracają jedynie standaryzowane za zawartość określonego składnika / grupy składników ekstrakty i tylko wtedy jeśli ich ilości są znaczące. W innym wypadku są to raczej "przyprawy", z resztą porównanie bardzo trafne, przykład: [...]

do tego stopnia ten brazer ze wygladaja jak posagi z miedzi:) P.

refresh.Pomozcie!:p

pomoże ktos ? :P